☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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もうすぐ♪

2018.02.13

category : 四季


2131.jpg


梅のつぼみが、ずいぶん膨らんできました。

もう少し暖かくなったら、

すぐに開きそうです♪


2132.jpg


沈丁花のつぼみも、準備OK!


ちなみに、去年の梅の開花は、1月上旬、

沈丁花は、2月中旬でした。



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大黒寺♪

2018.02.12

category : ほう♪


2121.jpg


昨日、伏見の大黒寺にお参りしました。

もとは、空海が開いた、

真言宗東寺派の「長福寺」という寺院でしたが、

1615年、薩摩藩の祈祷所として、「大黒寺」に改名されました。


本尊の秘仏大黒天は、空海の作で、

60年に一度だけ、開帳されます。


堂内は撮影禁止ですが、

山門の外の看板に、写真がありました。

さすが伏見ですね。

お供えの日本酒がたくさん♪



2123.jpg




2122_2018021216015293d.jpg


こちらの大黒さんは、触り放題撫で放題です♪


西郷隆盛と大久保利通が、実際に会談を行った部屋が公開されていました。

また、境内の墓地には、

寺田屋事件で犠牲になった、薩摩九烈士の墓碑があり、

碑文は、西郷隆盛筆だそうです。


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ONABE♪

2018.02.11

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日は、寄せ鍋。

カニ、ブリ、カキ等どど~んと!

食前BSは97で、まずR2。

その後、シメのおうどんの前にQ3で、

眠前BS(R注後8h)は138でした。

(家族3人とも撃沈にて、眠前BSは、午前3時。)


で、今朝は、136でした。

麺類は、やはり手ごわい。


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・・・カーボカウント♪・・・ ~キットカット ヨーグルト味ダブルベリー&アーモンド♪

2018.02.10

category : ・・・カーボカウント♪・・・


2101.jpg


栄養成分表示 1個(標準7.0g)あたり

熱量 39kcal

脂質 2.2g

炭水化物 4.4g


昨日の夕方、たっぷり1時間以上かけて、

へな~っとなった、ベビーサンローズのつるや、

オステオスペルマムの茎の大伐採。

かなりスッキリしました♪


しっかり働いたので、夕食準備の前に、

期間限定の新しいキットカットを2個補食して、

夕食前BSは、130でした。

1個で我慢するべきだったかな。

でも、これって、1個が、今までのキットカットを半分に割った大きさだから、

やっぱり2個食べるよねー。



夕食メニューは、


Cpicon トマトとモッツァレラの梅おかか和え by veryベリー

2102.jpg


Cpicon ブロッコリーの茎のわさび和え by ユーロン

2103.jpg


・ほうれん草・人参・椎茸の白和え


・サラダ(玉葱・きぬさや・ちりめんじゃこ)


・ビール&焼酎



R1で、眠前BS(R注後5.5h)は129で、

今朝は102・・・・・マル優♪




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こうじの世界♪

2018.02.09

category : 高次脳機能障害


209.png

(画像お借りしました)


先日紹介した、高次脳機能障害の啓発イベント「こうじの世界」が、

明日、開催されます。


http://www.city.kyoto.lg.jp/hokenfukushi/page/0000229721.html


ステージでは、当事者によるミニライブや、当事者・家族のメッセージ、

高次脳機能障害と、麹に関するミニ講話などが予定されています。

情報展示・物販コーナーでは、

「麹」に関する、展示や販売が行われます。


参加無料、申し込み不要です♪



私は、他の会合と重なってしまって、行けないんですが…




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2017年 検査結果報告書(8月~11月)♪

2018.02.08

category : 検査結果報告書♪


【8月2日】

MCV 99.7 H

AST/GOT 37 H

LDH 237 H

γ-GTP 37 H

総コレステロール 222 H

TG 259 H

CK 234 H

血清血糖 133 H

HbA1c 6.4 H

TSH 5.05 H


【9月25日】

MCV 100.6 H

LDH 234 H

γ-GTP 50 H

総コレステロール 236 H

TG 209 H

CK 267 H

血清血糖 111 H

HbA1c 6.5 H


【11月7日】

HbA1c 6.8 H


【11月22日】

γ-GTP 46 H

総コレステロール 238 H

TG 153 H

CK 251 H

血清血糖 160 H

HbA1c 6.5 H


抗核抗体[FA]は、ずっと80または40(基準値 40未満)だったのが、

8月以降、40未満になりました♪



7月にもDM検診を受けましたが、

約2週間後に大学病院で血液検査を受ける予定だったので、

DM科での検査は無しでした。


11月7日は、DM科で、HbA1cのみの検査です。


12月のDM検診では、血液検査を受けていません。


リウマトレックスを処方されるようになって、

免疫・膠原病内科の受診が、約2ヶ月間隔になりました。

その前後近くにDM検診を受ければ、

DM科での血液検査は、パスできるので、

なんとか工夫して、日程を考えて、検査代を浮かせる作戦実施中♪


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2017年 検査結果報告書(1月~6月)♪

2018.02.07

category : 検査結果報告書♪


去年受けた検査で、HまたはLがついている数値を、まとめました。


【1月17日】

赤血球数 366 L (基準値 370~500)

MCV 104 H (基準値 79~100)

MCH 34.8 H (基準値 26.3~34.3)

リンパ球 45.3 H (基準値 25~45)

単球 8.3 H (基準値 2~8)

γ-GTP 48 H (基準値 10~40)

LDH 236 H (基準値 107~230)

CK 217 H (基準値 35~170)

TG 226 H (基準値 40~149)

総コレステロール 231 H (基準値 130~220)

HDLコレステロール 89 H (基準値 40~86)

HbA1c 6.5 H  (基準値 4.6~6.2)


【2月8日】

MCV 101.6 H 

MCH 33.6 H

AST/GOT 39 H (基準値 12~30)

LDH 227 H 

γ-GTP 46 H

UA 6.0 H (基準値 2.6~5.6)

総コレステロール 260 H

TG 283 H

CK 216 H

血清血糖 76 L (基準値 78~110)

K 4.9 H (基準値 3.6~4.8)

IP 4.7 H (基準値 2.6~4.5)

HbA1c 6.3 H 

抗核抗体[FA] 40 H (基準値 40未満)


【3月14日】

MCV 103 H

MCH 34.6 H

好中球 37.1 L (基準値 43~75)

好酸球 9.0 H (基準値 1~6)

単球 8.7 H

CK 250 H

TG 190 H

総コレステロール 228 H

HbA1c 6.5 H


【4月12日】

MCV 101.8 H

MCHC 31.6 L (基準値 32.5~34.9)

AST/GOT 40 H

γ-GTP 37 H

総コレステロール 255 H

TG 628 H

CK 226 H

血清血糖 147 H

K 5.1 H

Ca 8.5 L (基準値 8.7~10.1)

HbA1c 6.5 H

抗核抗体[FA] 40 H


【5月16日】

MCV 102 H

好中球 40.4 L

リンパ球 45.1 H

単球 8.9 H

γ-GTP 57 H

LDH 246 H

CK 258 H

TG 225 H

総コレステロール 251 H

HDLコレステロール 96 H

TSH 6.77 H (基準値 0.50~5.00)

HbA1c 6.5 H


【6月14日】

MCV 101.8 H

γ-GTP 46 H

総コレステロール 253 H

TG 177 H

CK 206 H

血清血糖 162 H

TSH 5.55 H

抗核抗体[FA] 40 H


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〔ちょこっと一品♪〕 ~福神漬けと大葉のおにぎり♪

2018.02.06

category : ちょこっと一品♪


206.jpg


材料

ごはん・福神漬け・大葉・塩


作り方

・福神漬けは、粗みじんに切り、大葉は、千切りにする

・ほかほかごはんに、福神漬けと大葉を混ぜ、塩で味を整えて、おにぎりにする


いただきま~す♪

クックパッドでの公開レシピが、

このおにぎりで、500品になりました♪



500.png


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相国寺 林光院♪

2018.02.05

category : ほう♪


2051.jpg


相国寺は、1382年に、足利義満が創建した、

臨済宗相国寺派大本山です。


一昨日、その塔頭寺院の林光院に、初めてお参りしました。

学生時代、毎日のように、この前を自転車で通り過ぎていましたが、

30年以上経って、中に入るとは、想像もしてませんでした。


2052.jpg


林光院は、薩摩・島津家とのゆかりが深く、

境外墓地には、薩摩藩士が合葬されています。

大河ドラマの影響でしょうか、

多くの参拝者で賑わっていました。


2053.jpg

ただし、ここより中は、撮影禁止。


境内には、たくさんのつぼみを付けた、

立派な梅の木が、何本もあって、

書院南庭の「鶯宿梅(おうしゅくばい)」は、

36枚の花弁の色が、真紅→淡紅→純白に変わる、

珍しい梅だそうです♪


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恵方巻♪

2018.02.04

category : ・・・カーボカウント♪・・・


今年は、ばっちり巻き寿司を作りました。(写真撮ってないけど…)


朝から、椎茸を戻して、

昼食後、吉本新喜劇を見ながら、

椎茸・高野豆腐・かんぴょうと、酢飯を準備。

その後、相国寺にお参り&スーパーでお買い物して帰宅すると、

しっかり冷めた具には、いい感じに味が馴染んでいました。

ちなみに、その他の具は、

胡瓜・あなご・別寅のあつやきです。


夕食前BSは、106でした。


恵方巻の他には、

・鰯の塩焼き

・煮物(舞茸・白菜)

・サラダ(胡瓜・トマト・かに蒲鉾)

・福豆

・ビール&焼酎


ラピッド6単位で、眠前BS(Q注後6.5h)は、144でした。

ちょっと高めだけど、そのまま寝て、

今朝は、95でした。

下がりますねー。


ラピッドがそんなに長く下げないだろうし、

自前インスリンが、まだまだあるってことかな?



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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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