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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~ぴよっちサブレ♪

2017.08.20

category : ・・・カーボカウント♪・・・


8201.jpg


栄養成分表示 1枚(標準8g)あたり

熱量 45kcal

脂質 2.6g

炭水化物 4.7g



昨日は、夕方から出かける用事があったので、

3時頃から、夕食の準備を始めました。


作ったのは、

・和え物(キャベツ・厚揚げ・塩昆布・桜えび)

8202.jpg


・ズッキーニのおかか和え

8203.jpg



家を出る30分前にSMBG・・・・・103。

帰宅は、約3時間後になるだろうから、少し上げないといけませんね。

ぴよっちサブレを、2枚補食してから、出かけました。


帰宅後、ささっと夕食を作ってぱっちん・・・・・119。

いい感じです。


夕食メニューは、上の二品の他に、

・秋刀魚の蒲焼き

・卵豆腐ジャコ葱カニカマのせ

・ビール&焼酎

・食後に、黒蜜きなこヨーグルト・プルーンのせ

8204.jpg


R2で、眠前BS(R注後5h)は107で、今朝は86・・・・・マル優♪



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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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