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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~瀬戸内レモンパイ♪

2017.07.15

category : ・・・カーボカウント♪・・・


7151.jpg


栄養成分表示 1枚(標準6.5g)あたり

エネルギー 33kcal

脂質 1.6g

炭水化物 4.3g


昨日の夕食前BSは、96でした。


夕食メニューは、

・味付け卵

7152.jpg


・サラダ(お魚ソーセージ・レタス・人参・ピーマン・胡瓜・トマト)

7153.jpg


・ふきとうす揚げの煮物

7154.jpg


・糸こんにゃくのごま和え

7155.jpg


・ビール&焼酎


・食後に、瀬戸内レモンパイを2枚♪


R1で、眠前BS(R注後6h)は、96でした。


食前と眠前が同じだと、気持ちイイですね♪



で、今朝は、94・・・・・マル優♪



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コメント

こんばんわぁ♪

既に350缶が2つ消えてのパッチン。。。。302@@
チョット大胆にログを13単位打ったところです。
こんばんわ。。

いやぁ、今日も激熱でしたね。。
今更ながらに。SPさんの食事メニューを見させててもらうと、
油がないんですね。。

やはり油を外さないと阿寒湖でしょうか?

明日は、墓参り(送り火)で、明後日から天日干しを敢行予定です。

今年は、高知、山梨、群馬の南光梅(計30kg)です。

塩分は例年20%なんですが、15%でやってみました。

塩と赤紫蘇オンリーです。

去年は、天候がイマイチでしたけど、今年はギラギラで塩が噴いててくるくらいになると思います。

2017.07.15  フォッホホ~  編集

フォッホホ~さんへ♪

こんにちは。

激熱ですね。

>やはり油を外さないと阿寒湖でしょうか?

私の食事内容がノンオイルなのは、
ただの偏食で、いい面も悪い面もあります。

いい面…ラピッドで下げやすい。
悪い面…食後高血糖になりやすい。

>塩分は例年20%なんですが、15%でやってみました

私は、最初20%で漬けてましたが、
ここ数年は、18%です。

美味しく漬かるといいですね♪

2017.07.16  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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