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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~ぷるんぷるんQoo ヨーグルトもも味♪

2017.07.09

category : ・・・カーボカウント♪・・・


79.jpg


栄養成分表示 (100gあたり)

エネルギー 72kcal

脂質 0g

炭水化物 18g



昨日は、いつも通りの昼食に、いつも通りラピッド7単位で、

3時間後SMBG・・・130。

スタジオでは、高めをキープしたいので、

出かける前に、梅ジャムヨーグルト補食。


凍らせたぷるんぷるんQooを、4時間の音出しの間に、ちょこちょこ補食して、

帰宅後(20:30過ぎ)のBSは、145でした。


買う時に、炭水化物量を見て、インスリンなしでちょうどいいかなと思ったんですが、

これって、100gあたりの成分表示でした。

今、この記事を書く段になって、初めて気づきましたわ。

ちなみに、1個あたり、125gなので、炭水化物量は、22.5gです。



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コメント

おつかれさまでした〜!

スタジオ、たのしかったですか?(^v^)

そう!よく見ないと全量じゃない表示ありますよね!
とくにドリンク系。
昔、しばらく気づかないでいましたよ。
やっぱわかりにくいですよね〜?
あれは、パッと見カロリー少ないよと思わせたい作戦なのかな?
不親切だなって思います。

2017.07.10  カッパ  編集

カッパさんへ♪

ありがとうございます♪

>スタジオ、たのしかったですか?

はい。
とっても♪
いい感じにまとまってきたかな~。

>よく見ないと全量じゃない表示ありますよね!

個包装してないお菓子なんかは、
100gあたりで表示されてる場合が多いですね。
パウチのゼリー系は、1個あたりで表示されてる場合が多いから、油断してました。

>あれは、パッと見カロリー少ないよと思わせたい作戦なのかな?

そうかもですね。
以前、ペットボトルのスポーツドリンクで、
500ccに換算して、ぎょっとしたことがあります。

2017.07.10  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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