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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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ヤクルト3ホットケーキ♪

2017.01.27

category : ・・・カーボカウント♪・・・


賞味期限が昨日までのヤクルトが、4本も残っていました。

私は、低血糖気味の時にしか飲まないし、

主人と次男に2本ずつ飲んで貰えるかどうかわからないから、

焼き菓子にしてみようと思って検索したら、

ばっちりありました♪


ホットケーキ♪

Cpicon ☆ヤクルト3ホットケーキ☆ by *はと*


ホットケーキミックス200gに、ヤクルト3本消費できます。

夕方に作って、味見に2切れ。(味見に2切れ?)

簡単で美味しい~♪


で、夕食前BSは、160でした。

1切れで我慢するべきでしたね。

(あるいは、ラピッド1単位で3切れか。)


夕食メニューは、

・鮭の塩焼き


・さつまいもで甘い粉ふきいも with くるみ

粉ふきいも♪


・和え物(胡瓜・わかめ・梅干し・ゆかり・鰹節)

梅きゅう♪


・さつま揚げ&チーズ

さつま揚げチーズ♪


・ビール&焼酎


・食後に、ホットケーキ1切れ


R3で、眠前BS(R注後5.5h)は108で、今朝は、86・・・・・マル優♪



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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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