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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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沈丁花♪

2016.12.10

category : 四季


沈丁花♪


ジンチョウゲのつぼみに、赤みがさしてきました。

このまま厳しい寒さにじっと耐えて、

開花は、2月頃です♪


昨日は、午後から出かけるので、昼食前のラピッドを1単位減らして、

夕食前BSは、117でした。


帰宅が遅くなって、夕食を作るパワーもなく、

久しぶりに、近所の居酒屋に行きました。

うちから、徒歩数分にあるお店だから、

「今から行きま~す♪」と、電話を入れて、

Rを1単位打ってからGO!


・お造り盛り合わせ(鰹・はまち・いか)

・たたきマグロ&長芋のせ冷奴

・子芋煮

・白身魚の大根おろしポン酢かけ

・丸々太った鰯の塩焼き

・生ビール×2、鍛高譚(紫蘇焼酎)ロック×3


外食は、10月の1型オフ会以来かな?

お料理が楽しくて、家族で外食する機会が、ぐっと減りましたが、

たまには、いいですね♪


眠前BS(R注後6h)は、131でした。

子芋&長芋で、やっぱり高めです。

お造りもたくさん食べたから、下がらないだろうな~…


今朝は、133。

やっぱりね。

そんなに上がってないから、良しとしましょ。



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コメント

まじですか

あれから初めての外食!?
お料理が楽しくて、なんて...爪の垢を煎じて飲まないと!ください!

手抜き料理ばかりの私ですが、これからダンナさんの忘年会続きで、料理する機会がふだんよりさらに減ります。
作らないとイロイロ忘れちゃうんですよね〜
昨日はお肉を焼いてタレを作ってかけたんですが、お砂糖入れ忘れてて・・、メイプルシロップかけました。ナイスカバーでした。(^.^)v

2016.12.12  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>あれから初めての外食!?

間違いました。
2回目です。
オフ会の翌週、ライブ観戦の前に、
居酒屋に行ったのを、さっき思い出しました♪

>お料理が楽しくて、なんて

今は、お料理がほとんど唯一の趣味みたいなもんですの。

>これからダンナさんの忘年会続きで、料理する機会がふだんよりさらに減ります。

うちの主人も、今週は3回外食の予定です。
私も家でご馳走食べないと!

>メイプルシロップかけました。ナイスカバーでした。(^.^)v

ナイスですね☆
メイプルシロップってね、トマトにかけても美味しいですよ♪
http://cookpad.com/recipe/2348776

2016.12.12  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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