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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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シーズン到来♪

2016.11.07

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日は、寒かった!

ということで、初鍋。


白菜は、高いから、あまりたくさん入れられないし、

菊菜は、高すぎて、買えなかったけど、

ぶりしゃぶしたり、かわはぎ入れたり、

〆は、3人で鍋用うどん(ちょっと太めの)を2人分。

ビール&焼酎たんまりと、食後に柿。


夕食前BSは80でした。

R3で、眠前BS(R注後6h)は、92。

ほう♪

ばっちりね。

でも、ブリやかわはぎをたくさん食べたから、絶対上がるはず。



今日の朝食前ぱっちん・・・・・158!

やっぱり。

脂ののったブリ、恐るべし。



セイゾフィー1♪


風車菊が、満開になりました。



セイゾフィー2♪


今年もいっぱい咲いてくれて、ありがとう♪



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コメント

なべ!

うちはもう鍋、3~4回、やりましたよ!楽だし、野菜は取れるし、冬はいいよね~!(^o^)丿大体、水炊き、しょうゆ味、土手鍋、キムチ鍋をくりかえします!うちは田舎なので、野菜もまあまあ買える値段で、農協みたいなとこで買ってきますよ~(^^)

2016.11.07  陽子  編集

よーちゃんへ♪

>楽だし、野菜は取れるし、冬はいいよね~!

準備は、切るだけで、らくちんね。
ただねー、ほぼ間違いなく、食べすぎるのよ。

>水炊き、しょうゆ味、土手鍋、キムチ鍋

どれも美味しいね♪
その中でも、水炊きが一番好きかな~。

>野菜もまあまあ買える値段で、農協みたいなとこで買ってきますよ~

いいね。
新鮮な野菜が、安く買えそうね。

こちらでは、高くて売れないからって、
少量で売ってるのもよくあるんだけど、
昨日は、菊菜が、ちょろっと2本ほどで158円!
よう買わんかった。

2016.11.07  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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