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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪… ~カプリコミニ ストロベリー&グレープ♪

2016.09.24

category : ・・・カーボカウント♪・・・


カプリコ♪

栄養成分表示 

【ストロベリー味】 1本(標準8.7g)あたり

エネルギー 47kcal

脂質 2.6g

炭水化物 5.4g


【グレープ味】 1本(標準9.0g)あたり

エネルギー 49kcal

脂質 2.8g

炭水化物 5.5g


昨日の夕方の補食は、このカプリコミニ2種。

それほど強い空腹感があったわけでもないから、

どちらか1本でもよかったんだけど、

両方食べても、炭水化物が、10.9gということは、

ヤクルト(炭水化物 14.4g)よりも少ないから、という理由付けで、

誘惑に負けて、夕食前BSは、144でした。

やっぱり、1本で我慢するべきでした。

(それと、うすうす気づいてたけど、やっぱり治ってない感じ。)


夕食メニューは、

・煮物(枝豆がんも・人参・さつま揚げ・もやし)

・和え物(オクラ・チーズ・海苔の佃煮・わさび)

・かぼちゃとレモンのレンジ蒸し

・サラダ(レタス・トマト・かいわれ大根・ちりめんじゃこ)

・ビール&焼酎

・食後に巨峰


R2で、眠前BS(R注後5h)は97で、今朝は、98・・・・・マル優♪



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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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