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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~フィナンシェ エラブル♪

2016.09.12

category : ・・・カーボカウント♪・・・


フィナンシェ エラブル♪


Patisserie Tooth Tooth のフィナンシェを頂きました。

成分表示はありませんが、

こちらのサイト→http://calorie.slism.jp/200553/

を参考にして、計算してみると、

1個(約25g)あたり

熱量 94kcal

脂質 5.5g

炭水化物 9.6g


かな~り、こってりしてます。




昨日の、夕食前BSは、



夕食前♪

ほう♪


夕食メニューは、

・鯛のお造り

・ネギまぐろ

・鰹のたたき

・和え物(牛蒡・人参・生もずく)

・ビール&焼酎

・食後に、フィナンシェ♪

R2で、眠前BS(R注後5h)は、94でした。

お造りを色々食べて、こってりなフィナンシェまで食べたから、

この後で、上がるんでしょうね。



今日の朝食前は、




朝食前♪

おほほ~♪



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コメント

おほほほ〜

今日も美しいですねーーー!
フィナンシェ大好きです!
濃いぃですよね。小さくかじってよく噛んでいるとジュワ〜ッて口の中がおいしくなります。
ヨガ前にお腹すいたけど胃に入れたくないときにたまにドトールで食べます♪

2016.09.13  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>今日も美しいですねーーー!

おほほほ~♪

>ジュワ〜ッて口の中がおいしくなります。

ジューシーっていうのか、あのウエット感がいいですね。

>ヨガ前にお腹すいたけど胃に入れたくないとき

あれだけ脂質があると、下がりにくいだろうから、
スポーツ前に、低血糖予防として食べるのに最適かもですね♪

2016.09.13  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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