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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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HENAHENA…

2016.08.02

category : ・・・カーボカウント♪・・・


今朝、洗濯物を干していると、

うーっ、しんどい。

だるだる。

最後まで、干せそうにない。

ちょっと休もうと思いながらも、あと一枚だけ…

いや、このへなへな感は、低いのかも。


ぱっちん・・・72(朝食後2.5h)でした。

下がってる途中みたいだから、ヤクルト1本(炭水化物 14.4g)でも、

多すぎないかな?


その2時間半後、昼食前BSは、92。

早めに気付いて、良かった良かった♪


昨日の、夕食前BSは、89でした。


夕食メニューは、

・サラダ(マカロニ・白菜・竹輪・ヨーグルトドレッシング・鰹節)

マカロニ白菜サラダ♪


・サラダ(ゆでキャベツ・しらす・うす揚げ)

キャベツしらす♪


・酢の物(わかめ・茗荷・大葉)

茗荷わかめ大葉♪


・サラダ(レタス・かいわれ大根・プチトマト・桜えび)


・ビール&焼酎


・おつまみに、明太子


R2で、眠前BS(R注後4h)は、107でした。


今朝は、96・・・・・マル優♪

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コメント

スバラシイ

いつも低め推移なのに、70台で低血糖に気づけてるって体感バッチリですね!!
家事の途中で中断させられるのヤですよね〜。
一気に終わらせちゃいたい!

2016.08.03  カッパ  編集

カッパさんへ♪

ありがとうございます♪

>70台で低血糖に気づけてるって

落差なのかな?
急に下がる感じの不快感があったんです。

>家事の途中で中断させられるのヤですよね〜。

そーですよね~。
だから、あとこれだけ片付けたい、とか思って、
つい補食が遅れてしまいます。

2016.08.03  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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