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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~カントリーマウム 北海道ミルクソフト♪

2016.06.29

category : ・・・カーボカウント♪・・・


カントリーマアム♪

栄養成分表示 1枚(標準10.5g)あたり

熱量 51kcal

脂質 2.6g

炭水化物 6.3g


昨日は、夕方にこのカントリーマアムを1枚補食して、

夕食前BSは、82でした。


夕食メニューは、

・サラダ(長芋・白菜・鮭フレーク・いりごま・ヨーグルトドレッシング)

長芋と白菜のサラダ♪


・お浸し(焼しめじ・ほうれん草)

焼ききのことほうれん草のお浸し♪


・浅漬け(ピーマン・パプリカ・鰹節)

ピーマンの浅漬け♪


・サラダ(玉葱・人参・舞茸・お魚ソーセージ)


・ビール&焼酎


R2で、眠前BS(R注後5h)は、84でした。


うーん、脂質・たんぱく質が少なめだから、

後からあまり上がらないだろうし、

このまま寝るのは、ちょっと不安ね。

ということで、牛乳をコップ3分の1。


眠前の補食は、すごく久しぶりなんじゃないかなと思って、

SMBGノートを見てみると、

4月4日以来でした。

3ヶ月近くもの間、補食なしで寝てたんですね。


で、今日の朝食前BSは、95でした・・・・・マル優♪

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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