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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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KARABURI!

2016.06.20

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日は、久しぶりに、中古レコード屋さんへ。

その前に、主人の買い物に付き合って、デパートに行きましたが、

体力温存のため、ひたすらじっと待つ。


で、徒歩数分の所にある中古屋に行くと、

なんと、まさかの臨時休業!

うっそぉ~…

リベンジせねば。


昨日の、夕食前BSは、112でした。

夕食メニューは、

・鱧の湯引き


・鰤の照り焼き

鰤の照り焼き♪


・サラダ(むきえび・じゃがいも・ヨーグルトドレッシング)

ポテサラ♬


・インゲンと竹輪のごま和え

いんげんと竹輪の胡麻和え♪


・ビール&焼酎


R2で、眠前BS(R注後6h)は、108でした。


そのまま寝て、今朝は、112。

たんぱく質多めだと、やや上がる場合が多いですね。

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コメント

目がおかしい..

文章読む前に写真をパッと見て、ブリ照りがプリンに見えました・・(^3^;)
タンパク質とらなきゃな〜と思ってメニュー見てると、なかなか多く摂れてません。
特に朝食。手軽に食べやすいなにか考えて、買い物しないとです。

2016.06.21  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>ブリ照りがプリンに見えました

カッパさん、プリンが食べたいんじゃない?
色合いは似てると言えば似てるけど…

>タンパク質

しっかり摂りたいですね。
献立を考える時は、まずタンパク質から♪

2016.06.21  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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