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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~ひとくちくるみ餅♪

2016.06.14

category : ・・・カーボカウント♪・・・


くるみ餅


栄養成分表示 1個(標準13.3g)あたり

エネルギー 45kcal

脂質 0.6g

炭水化物 9.4g


うずら卵よりちょっと大きい程度の、ひとくちサイズだけど、

インスリンなしで食べるには、和菓子系は、この大きさが限界かな。


昨日の夕方、このくるみ餅をひとつ食べて、夕食前BSは、91でした。


夕食メニューは、

・鰤の塩焼きのトマトソースかけ(トマト・昆布茶・柚子胡椒)

ぶり


・焼き茄子の胡瓜酢かけ

なす


・和え物(竹輪・キムチ)

竹輪


・煮物(キャベツ・人参・うす揚げ)

キャベツ


・ビール&焼酎


R2で、眠前BS(R注後5h)は、110でした。





今朝は、



100.jpg

ほう♪


ところで、今日は、画像が小さいですね。

なんでかな?

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コメント

ほんとだ小さい〜

FCですよね?
サムネイルを選んでるか、ファイルサイズの数値を変えてませんか?
それかFC側がメンテしてなんか変更されたとか??
いつものサイズがいいなぁ〜♪
今日は100出ましたね!

2016.06.15  カッパ  編集

カッパさんへ♪

以前、gooからFC2に引っ越した時、
画像の取り込み方がわからなくて、
ずっとgooの管理画面から、画像をアップしてました。
昨日の午前中、gooのメンテナンスだったんですが、午後になっても、管理画面に入れない状態が続いたから、gooからの取り込みをあきらめました。
苦しまぎれに、PCに画像添付してメールを送って、そこから記事に入れたんです。
今日はgooからアップできるかな~?

>今日は100出ましたね!

やっぱり100は気持ちいいですね♪

2016.06.15  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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