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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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元気回復♪

2015.12.27

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日は、午後には元気になって、

買い出しの後、換気扇・ガス台まわりの大掃除。

高い所の壁や、収納棚もきれいにしました。


広い範囲の拭き掃除って、腕をいっぱい伸ばしたり、背伸びしたり、

けっこう色んな力の使い方をしますね。

途中で、休憩して、プルーンマーマレードヨーグルトで補食。

かなりアマアマ♪

それでも、夕食前BSは、71でした。

下がりますねー。


夕食メニューは、

・鰹のお造り(ニンニクスライス・青葱・かいわれ大根・大葉と一緒に)

鰹のお造り♪


・酢の物(竹輪・わかめ・おろし胡瓜)

竹輪わかめの酢の物♪


・柚子胡椒ポン酢冷奴

柚子胡椒ポン酢冷奴♪


・人参のごま和え

人参のごま和え♪


・ビール&焼酎

・食後に、みかん


R1で、眠前BS(R注後5.5h)は、109でした。


そのまま寝て、今朝は、108♪

きれいにフラットですね。


トレシーバは、4単位で安定です。

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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