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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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下がる♪

2015.12.23

category : ・・・カーボカウント♪・・・


前回のDM検診で、HbA1cが、やや上がっていたので、

インスリン量の見直しのために、食後のSMBGを指示されました。

その結果、目標BS(最も高い時で150以下)を上回る時が多いことがわかり、

朝食前のラピッドを、3単位から4単位へ、

昼食前のラピッドは、6単位から7単位に、増量してみました。


昨日の午後は、外掃除をする予定で、ちょっと高めの方が安心なので、

確認のために、食後2時間に確認・・・・・176。


え?

そんなに高くなくてもいいんだけど。

で、7単位でも、足りてないって事?


ここで、追注すると、ややこしくなりそうだから、放置。

30分ほど、剪定作業するつもりだったけど、熱くなってしまって、

結局、1時間も、働いてしまいました。

それでも、まだまだ片付いてないんですけどね。


夕食前BSは、82でした。

しっかり下がりますね


夕食メニューは、

・焼魚(ほっけの干物)

・サラダ(かぼちゃ・じゃがいも・ヨーグルトドレッシング・しましま胡瓜)

かぼちゃサラダ♪


・アボカド玉葱レモン醤油かけ

アボカドオニオン♪


・アボカドと生もずくのわさびポン酢和え

アボカドもずく♪


Cpicon ギザギザ蒟蒻を、つけてみそかけてみそで♪ by SP♪

ぎざぎざ蒟蒻♪


・ビール&焼酎


炭水化物が多めなので、R2で、眠前BS(R注後5h)は、72でした。

これでは寝られません。

牛乳をコップ半分(炭水化物 5g)飲んで、今朝は、81♪

トレシーバは、足りてるようですね。

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コメント

おつかれさまです〜

わたしも大掃除ならぬ、小掃除をちょっとづつやっています。
ノリノリになると楽しいけど、際限なくずっとやってしまって後でグッタリしちゃいますよね。

ダンナさんは最後の1日に決まったとこしかやってくれない(考えることをしない)ので、やってほしいところをリストアップ中です。そして自分がやったところは線を引いて、「わたしの方がいっぱいやってる感」を演出。
口で言うより書いて示せばやってくれるかな〜って。

2015.12.24  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>小掃除をちょっとづつやっています

まとめて掃除するよりも、体はラクですね。

>際限なくずっとやってしまって後でグッタリしちゃいますよね。

そーですよね。
で、次の日は、何もできなかったり…

>ダンナさんは最後の1日に決まったとこしかやってくれない

その最後の1日が、大雨だったり、めちゃ寒だったら、大変ですね。

>自分がやったところは線を引いて、「わたしの方がいっぱいやってる感」を演出。

それ、もしうちでやったら、私の方が不利かも…

2015.12.24  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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