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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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週末てんきにしておくれ~♪

2015.11.12

category : ・・・カーボカウント♪・・・


先週末から、曇りや雨の日が続いていましたが、昨日と今日は晴れ♪(寒いけど…)

ところが、今週末は、また雨の予報です。

それ、困るのよねー。

紅葉狩りに行きたいと思ってるのに。




そういうわけで、昨日は、昼食に、てるてる坊主を作りました♪

昼食♪

http://cookpad.com/user_kondates/104913

おなかいっぱ~い♪


外掃除の後、シリアルヨーグルトを食べて、夕食前BSは、108でした。

夕食メニューは、

・鱈の煮付

・酢の物(さつま揚げ・トマト・茗荷・大葉)

・小松菜とわかめの白和え

白和え♪


・煮物(刻み昆布・しめじ・人参)

切り昆布の炊いたん♪


・ビール&焼酎

・食後に、みかん


R1で、眠前BS(R注後5h)は、



100♪

ほう♪


そのまま寝て、今朝は、81・・・・・マル優♪

関連記事

コメント

かわいい!

てるてるおにぎり、かわいい〜〜!!
ちゃんとカラダもある〜!v-10

外掃除って、フツウのお掃除?
もう大掃除に向けて少しづつ掃除始めた系ですか?

2015.11.13  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>てるてるおにぎり、かわいい〜〜!!
>ちゃんとカラダもある〜!

でしょ~~!!
検索したら、いっぱいありました。
ラップの衣装って、素敵なアイデアですよね♪

>外掃除って、フツウのお掃除?

そーです。
山茶花の散った花びらとか、いろんな葉っぱとか。
ユキヤナギが落葉し始めています。
大掃除も、寒くなる前にしないといけないですね。

2015.11.13  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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