☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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UP成功! ~植物園のコスモス♪

2015.10.06

category : 四季


コスモスいっぱい♪

コスモス並ぶ♪


今朝、また写真が入れられなかったんですが、PCを再起動したら、出来ました♪

そういえば、昨日、クックパッド画面が、半分くらい真っ黒になったり、

ごはん日記の写真が、違う色になったり、とPCが暴走気味でした。

なんか、ご機嫌が悪かったのね。


一昨日は、少し風が強かったけど、とてもいいお天気でした。

先日、大原に行った時、お花畑でコスモスがきれいに咲いてたから、

植物園のコスモスも、そろそろ見頃かと思って、久しぶりに行ってきました。


コスモス白♪

コスモスピンク♪

可愛いね~♡

まだしばらく、楽しめそうです。


四季咲きのバラも、ちらほらと、咲いていました。

バラピンク♪

クリーム♪

赤いバラもたくさん咲いてたんですが、赤は、きれいに撮れないからパス。

花期が長いヒャクニチソウたちも、まだまだ元気に咲いていました♪

ヒャクニチソウピンク♪

ヒャクニチソウオレンジ♪

ジニアピンク♪



入口♪


今週末まで、夜間開園して、ライトアップされてるそうですね。

急に朝晩冷えてきたけど、お客さん集まるのかな~?







昨日の、昼食前BSは、

昼食前♪

夕食までに、よく下がるので、昼食前のラピッドを、1単位減らしましたが、

それでも、夕方に下がった感があるので、結局、補食してます。

昨日は、ヤクルト(炭水化物 14.4g)を飲んで、夕食前BSは、


夕食前♪

補食して正解♪


夕食メニューは、

Cpicon 京のおばんざい☆にしんなす♪ by SP♪

にしんなす♪


・煮物(大根・うす揚げ)

大根とうす揚げの炊いたん♪


・サラダ(もやし・かに蒲鉾・胡瓜・玉葱・ヨーグルトドレッシング・辛子・すりごま)

かにかまもやしサラダ♪


・胡麻味噌和え(小松菜・わかめ)

小松菜の胡麻味噌和え♪


・おつまみに、ナッツ

・食後に、きなこ生クリームプルーン


R2で、眠前BSは、



眠前♪

ほう♪

測定器壊れた疑惑が浮上しましたが、そのまま寝て、今朝は、


朝食前♪


トレシーバは、4単位で安定です♪

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コメント

SP♪さん

こんにちは^^

先日もコメントありがとうございました。
確かにヘルシーの定義って難しいですね。

イモ類の糖質まで載せてくださりありがとです!
お芋ってかさが減るわけでもないし、スイーツとして食べる時は血糖値の上昇に気をつけたほうが良さそうですね。
私、低血糖でしょっちゅう吐き気や手の震えがあるので^-^;

双子の妹も仕事でご飯が食べられず倒れることが多かったのですが、体質とかもあるのかなぁ?

指輪、見つかってよかったですね♪
読んでいてどきどきしてしまいました。

ちなみに私は朝がボンムレスハムみたいになっています。
歩くと治るので、むくみかな?

↑コスモス綺麗ですね~☆
SPさんの毎日のお写真で、いつも癒されています。
トレシーバ4単位で安定、よかったです♪

ヨーグルトや今日は鮭の蒸し煮も献立掲載ありがとうです^^
野菜たっぷりで美味しそう♪
今日キャベツ買おうとしたら、370円もしたのでやめました(笑)

2015.10.06  メルティローズ  編集

メルちゃんへ♪

こんばんは☆

>ヘルシーの定義って難しいですね

そーよね。
ヘルシー食材と言われてる物でも、摂る量によっては、全然ヘルシーじゃなかったりしますね。

>スイーツとして食べる時

これから、さつま芋とか、栗が美味しい季節だけど、どちらも糖質たっぷりねー。

>低血糖でしょっちゅう吐き気や手の震えがあるので

低血糖症かな?
糖質抑え気味にして、血糖値の上下幅を狭くすると、ちょっとはラクなのかしらね。
専門外(っていうか、真逆)なので、見当違いだったらごめんなさい。

>体質とかもあるのかなぁ?

あるかもね。
でも、体質だからってあきらめて体に負担かけ続けるより、内分泌の専門医に診て貰う方がいいかも。
しんどいでしょ?

>指輪、見つかってよかったですね♪

ありがとうございます♪
中指にはめてるから、しばらくは失くさない予定。

>朝がボンムレスハムみたいになっています

私も一緒かも。
それが、右手だけなんだけどね。
メルちゃんも、血流悪いんじゃない?

>コスモス綺麗ですね~☆

色のバリエーション少ないし、形も、ほとんどみんな同じなんだけど、すくっと伸びる姿が、なんか、愛らしいわね☆

>ヨーグルトや今日は鮭の蒸し煮

どちらも美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。
いつもありがとう♪

>キャベツ買おうとしたら、370円もしたのでやめました

葉物野菜、高いよねー。
値段高騰の前に、生協に注文してたキャベツを、大事に食べてます。
最近、また日照あるし、そのうち野菜の値段も落ち着いてくれるかな~♪

2015.10.06  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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