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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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すだち♪

2015.09.11

category : 四季


すだち♪


ずっと高くて、手が出なかったけど、やっと買うことができました。(2個で78円。)

そろそろ秋ですね~♪


昨日は、夕方に、ヤクルト(炭水化物 14.4g)を1本飲んで、夕食前BSは、90でした。

夕食メニューは、

・しめ鯖の辛子酢味噌かけ

きずし♪


・和え物(オクラ・竹輪・梅干・海苔)

竹輪オクラ♪


・サラダ(じゃがいも・コーン・ヨーグルトドレッシング・ドライパセリ、

            トマト・粉チーズ・メープルシロップ・ブラックペッパー)

サラダ♪


・わかめ・ちりめんじゃこ・かいわれ大根・すだち♪

わかめちりめん♪


・ビール&焼酎

・食後に、ホームパイ(炭水化物 5.8g)


R2で、眠前BS(R注後5h)は、103でした。

そのまま寝て、今朝は、86・・・・・マル優♪


さて、もうひとつのすだち、今晩、何に使おうかな~…

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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