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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~おもひでの苺のショートケーキ&おもひでのスフレチーズケーキ♪

2015.03.25

category : ・・・カーボカウント♪・・・


栄養成分表示 1個あたり

【おもひでの苺のショートケーキ】

熱量 224kcal

脂質 15.5g

炭水化物 18.1g


【おもひでのスフレチーズケーキ】

熱量 197kcal

脂質 12.2g

炭水化物 17.0g


※写真を撮る前に食べてしまったから、7-11のHPから、写真をお借りしようと思いましたが、

  近畿限定商品だそうで、画像がありませんでした。


昨日の昼食後、チョコを食べながら、コーヒーを飲んでた時に、

ピンポーン♪と、ケーキがやって来ました。

苺ケーキとチーズケーキが、2個ずつ。

我が家は、3人家族になったので、誰かが、2つ食べないといけないわけです。

そりゃあ、私でしょ。

ということで、まず、苺ケーキを、ラピッド1単位で、1個いただきました。

美味しい~♡


さすがに、昨日は、夕方までおなかいっぱいで、補食なし。

それでも、夕食前BSは、120でした。


夕食メニューは、

・鯖の焼きびたし

鯖の焼きびたし♪

・サラダ(スパゲティ・胡瓜・ゆで卵・お魚ソーセージ・コーン・ヨーグルトドレッシング・練乳)

スパゲティサラダ♪

・和え物(オクラ・わかめ・大根おろし・梅干)

オクラとわかめの梅おろしあえ♪

・和え物(トマト・チーズ・もずく・かいわれ大根)

・ビール&焼酎

・食後に、おもひでのスフレチーズケーキ♪


Rを2単位では、微妙に足りないかなと思いましたが、

眠前BS(R注後5h)は、116でした。


今朝は、125・・・・・やっぱり、ケーキは、後から上がるのよねー。

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コメント

ケーキ♪

小さいケーキなんですか?
カーボ低いですね。2コで1コ分くらいー。
写真見たかったな!

後から上がる系は、お出かけ中とか、なにかしらの行動始める前に食べると、テイ防止になってイイですよね♪

2015.03.26  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>小さいケーキなんですか?

まあまあ普通サイズだと思うんですが、
カーボ低めですね。
画像は、こちらには貼り付けませんでしたが、
「おもひでの苺のショートケーキ」でヒットします。
お時間あれば、検索してみて下さい。
おなかがすいてる時は、見ない方がいいと思うけど。

>後から上がる系

実際に、低血糖になってしまったら、ケーキでは、どうしようもないけど、予防的に食べるには、洋菓子系がいいですね♪
(そういうわけで、さっき、生協から、甘い物がどっさり届きました。)

2015.03.26  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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