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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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冬至に♪

2014.12.23

category : 四季


3日前、お買い物に行った際、忘れずに、かぼちゃを買ったんですが、

柚子湯用の柚子を忘れてました。

お料理用に、立派な柚子を買ったのがまだあるけど、お風呂に入れるには、もったいない。

ということで、柚子湯はあきらめて、かぼちゃと柚子を一緒に食べましょ♪


粉ふきかぼちゃ♪

レンジ蒸しにしたかぼちゃをフォークで潰して、甘辛く味付けしたものに、柚子皮をあしらいました。

昨日の夕食は、この他に、

・粗塩アボカド&パセリどっさりツナ人参サラダ

塩アボカド♪

・ほうれん草の梅納豆あんのせ

ほうれん草の梅納豆あん♪

・ビール&焼酎

・おつまみに、かに蒲鉾

・食後に、みかん&クッキー


食前BSが135と、いつもより高めだったし、かぼちゃで上がりそうなので、Rを1単位増やしてみました。


で、眠前BS(R注後5h)は117、今日の朝イチは103・・・・・マル優♪

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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