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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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さあ!

2014.12.01

category : さて♪


毎年、12月になると、さあ、大掃除!と気合いを入れるんですが、

ほぼ毎年、初日にハリキリ過ぎて、それだけで満足してしまいます。

で、結局、年末にばたばた。

それではいけないと、今年は、汚れの目立ってきた、ガスコンロまわりからスタートするぞ、と決意。

ところが、一昨日、年に一度の、ガスの点検があったので、

その前に、レンジフードも含めて、ばっちりきれいに掃除しました。

ああ、スッキリ♪


さ、今日は、洗面台を磨こうかな。 (でも、眠くなってきた…)


昨日の、夕食前BSは、95でした。

夕食メニューは、

・焼魚(鰆の西京漬け)

・煮物(大根・人参・さつま揚げ・舞茸)

・レタスの酢味噌和え

・小松菜の梅酢和え

・ビール&焼酎


R1で、3時間後BSは138、眠前BS(R注後6h)は109でした。


で、今日の朝イチBSは、97・・・・・マル優♪

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コメント

大掃除ですねぇ

SP♪さんのことだから、いつもキレイに使ってるんでしょ?
ウチはリフォームしてまだ2年なので全然キレイです。
大掃除は、自分が気分よく新年を迎えられる程度の気になってる場所だけでいいんじゃないかな!ははは〜♪
まず、体を第一にしてくださいね(^v^)

2014.12.01  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>いつもキレイに使ってるんでしょ?

ぜーんぜん!
溜めこむタイプです。(自慢にならない)

>自分が気分よく新年を迎えられる程度の気になってる場所だけ

そうですね。
隅々まで綺麗にしようと思うと、
何か月もかかりそうだし。

>まず、体を第一にしてくださいね

ありがとうございます。
あまり時間をかけないように、
ちびちびと片付けていきます♪

2014.12.01  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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