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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~あたり前田のクラッカー♪

2014.10.03

category : ・・・カーボカウント♪・・・


あたり前田♪

栄養成分表 1袋(25g)あたり

エネルギー 129kcal

脂質 6.9g

炭水化物 15.7g


昨日の、夕食前BSは、89・・・・・惜しい。

夕食メニューは、

・鮭の塩麹焼き

・和え物(茄子・ひじき・梅干・鰹節・大葉)

茄子とひじきの梅鰹和え♪

・和え物(人参・じゃがいも・大葉・黒ごま)

人参とじゃがいもの胡麻和え♪

・和え物(胡瓜・土生姜)

胡瓜&生姜♪

・ビール&焼酎

・おつまみに、ナッツ&あたり前田のクラッカー


茄子に、人参・じゃがいもで、そこそこ上がりそうなのに、さらに、クラッカーとなると、

いけないかなと、心配でしたが、眠前BS(R注後5h)は、80・・・・・あれ?

クラッカーは、まるまる1袋食べたわけじゃないけど、半分以上は食べたのに、

なぜか、上がってませんね。

牛乳を、コップ半分(炭水化物 5g)飲んで、今日の朝イチは、92でした・・・・・マル優♪

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コメント

あたり前田!

私たちの年頃の人間にとっては、あたりまえだ!に続いて”・・のクラッカー”は、つい出てしまうフレーズですが、なんと、商品名にそれがついているとは!!初めて知りました!!
今度、店で見てみようっと!

2014.10.05  陽子  編集

よーちゃんへ♪

>なんと、商品名にそれがついているとは!!

そーなのよ。
そのまんま。
わりと、あちこちで売ってるみたい。

クックパッドで、これを使ったヨーグルトレシピをアップしたら、
http://cookpad.com/recipe/2713269
何人もの会員さんが、わざわざあたり前田買って、れぽ送って下さいました♪

2014.10.06  SP♪  編集

メープルシロップ

メープルシロップって?なんだっけ?
カナダの甘いやつ…はちみつとどう違うの…?
って調べてみたら、メープルの樹液なのね!!
へ~へ~知ってるつもりでわかってなかった(^^ゞ
はちみつも、咲く花によって味が違うんだってね。
世の中には知らないことがいっぱいあるわ~(^O^)
メープルシロップは高いので、はちみつで作ってみるね~!

2014.10.06  陽子  編集

よーちゃんへ♪

>メープルシロップって?なんだっけ?

ホットケーキに、でぇろ~んとかける、
はちみつよりちょっと自己主張強めのシロップ、ってイメージかな。

>はちみつも、咲く花によって味が違うんだってね

そうらしいね。
食べ比べするほど、あっちこっち買ったことないけど。

>メープルシロップは高いので、はちみつで作ってみるね~!

うんうん♪
はちみつでも、十分美味しいよ~♡

2014.10.07  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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