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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~チョコボール♪

2014.07.27

category : ・・・カーボカウント♪・・・


チョコボール♪

こうばしピーナッツ チョコボール  かわいい ちょこっとサイズ♪

栄養成分表 1小袋(標準14.5g)あたり

熱量 82kcal

脂質 5.3g

炭水化物 6.8g


昨日の、夕食前BSは、95でした。

夕食メニューは、

・鰹のたたき

・和え物(モロヘイヤ・長芋・ひじき・すりごま)

モロヘイヤと長芋のひじき和え♪

・酢の物(もずく・大根おろし・枝豆)

もずく&大根おろし♪

・煮物(豆腐・人参・青葱)

・ビール&焼酎


通常なら、R1分の炭水化物量ですが、鰹のたたきに、大量に付いてきた、

大根のけん(刺身のつま)を、独り占めして、食べまくろうという魂胆で、2単位に。


うーん・・・・・でも、やっぱり、2単位は、多かったかな、と後悔して、食後にチョコボール1袋。


眠前BS(R注後6h)は、117でした。

チョコボールは、余分だったかな?

鰹のたたきやお造りをたっぷり食べると、就寝中に、結構上がる場合が多いのよねー・・・・・

でも、どうしようもないので、そのまま寝て、

今日の朝イチは、




123♪

やっぱり・・・・・

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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