☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新記事
最新コメント
カテゴリ
コンパクト月別アーカイブ

・・・カーボカウント♪・・・ ~骨にカルシウムウエハース♪

2014.06.03

category : ・・・カーボカウント♪・・・


骨にカルシウムウエハース♪

標準栄養成分表 1枚(標準7.1g)あたり

エネルギー 32kcal

脂質 1.5g

炭水化物 4.1g


昨日は、朝食の3時間後に、SMBGしてみました・・・・・103。

朝食前のラピッドが、ほぼ切れている時間帯です。

で、昼食前BSは、97でした。

トレシーバ隔日1単位で、今のところ、安定しています。


昨日は、トレシーバ1単位と、ラピッド7単位で、こんな昼食。


昼食♪

http://cookpad.com/user_kondates/43994


お買い物には行かず、外掃除をする前に、SMBG・・・・・90。

夕方5時半なので、トレシーバだけが効いてる時間帯ですが、外掃除して、夕食準備したら、

さらに下がるだろうから、骨にカルシウムウエハースを1個補食。

で、夕食前BSは、78でした。

ウエハース2個でも、良かったのかー。


夕食メニューは、

・サラダ(チンゲン菜・玉ねぎ・うす揚げ・トマト・土生姜)

青梗菜と玉葱、トマトの和風サラダ♪

Cpicon 青梗菜と玉葱・炙りうす揚げの和風サラダ♪ by SP♪

・酢の物(ツナ・胡瓜・わかめ)

ツナと胡瓜の酢の物♪

・煮物(蒟蒻・きくらげ天)

蒟蒻ときくらげ天の煮物♪

・キムチ

・ビール、梅酒&焼酎

・おつまみに、ナッツ

R1でもよさそうですが、食後に、アレを食べようと企んで、R2。


「アレ」とは、

先日、長男が、知り合いの方の結婚式に呼んで頂いて、

こんな楽しいものを、



M♪

真ん中の、京サブレの、苺チョコクリームバージョン♪

そうなんです。

食べてしまったから、写真は、無いのよ。


眠前BS(R注後5h)は、76・・・・・もぉ~、京サブレ、もう一枚食べておけばよかったー!

歯磨き後だったので、牛乳を、コップに半分(炭水化物 5g)。


今日の、朝イチBSは、



100♪

わー、久しぶり~♪

関連記事

コメント

おやつ

食べたいおやつがいろいろ待ってると、低くなったとき「ヨッシャー!」とか思いません・・?
きのうの夜、テイになったので、買ってあったいちご味のピノを喜び勇んで食べました♪
わざとじゃないよ。

2014.06.03  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>低くなったとき「ヨッシャー!」とか思いません・・?

そーね。
堂々と食べられるし♪

>いちご味のピノを喜び勇んで食べました♪

いいないいな~♡
低い時って、体がかっかとしてくるし、
冷たい物美味しいですよね。

>わざとじゃないよ。

もちろん、わかってますよん♪
ウフフ。

2014.06.03  SP♪  編集

おいしそ~♪

>もぉ~、京サブレ、もう一枚食べておけばよかったー!
その気持ち分かります…痛いほどわかります

最近低血糖が少なくて、おやつがなかなか減らなかったんですケド
昨日の夜、久々に低くて食べたラスクがおいしかったe-349

私は写真のチョコバージョンがイイですe-454

2014.06.04  ちりか  編集

ちりかさんへ♪

>その気持ち分かります…痛いほどわかります

ほんと、悔しいですよね。
大手を振って食べられたのにー!

>久々に低くて食べたラスクがおいしかった

ほー、ラスクねぇ。
すっと上げてくれつつ、美味しいという、
素敵な補食ですね♪

>写真のチョコバージョンがイイです

これね、食べてから気付いたんですけど、
柚子チョコも混ざってるのです。
美味しかった~♪

2014.06.04  SP♪  編集

コメントを投稿


管理者にだけ表示を許可する
 
PrevEntry |  to Blog Top  | NextEntry
プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
リンク
RSSリンクの表示
QRコード
QR

Copyright ©☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆. Powered by FC2 Blog. Template by eriraha. Photo by sozai-free 2000px.

FC2Ad