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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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一触即発!

2014.05.14

category : 健康


昨日の、夕食メニューは、

・鯵の焼きびたし

Cpicon 鯵の焼きびたし♪ by SP♪

・煮物(豆苗・白菜・竹輪・人参)

豆苗と白菜、竹輪のサッと煮♪

Cpicon 豆苗と白菜・竹輪のサッと煮♪ by SP♪

・和え物(じゃがいも・岩のり・粉チーズ)

じゃがいもの岩のり粉チ和え♪

・和え物(胡瓜・わかめ・梅干・鰹節)

胡瓜とわかめの梅おかか和え♪

・ビール&焼酎


・・・・・なのですが、問題発生。


グリルで鯵を調理中に、焼き加減を見ようと思って、グリルの中を覗き込んだ時、


うぎっ!


やばいやばいやばいやばい!


腰が、ぎりぎりやばやば。

わかりやすく言うと、ぎっくりの、2mm手前くらい。(わかりにくい?)

激痛ではないけど、いつ地雷を踏んでしまうかわからないような状況です。

ゆっくり、そろ~っと歩くことは出来るので、夕食の準備は、続けられたから、まだよかったけど。


昨日の眠前BSが95で、牛乳コップ3分の1飲んで、今日の朝イチが102だったから、

BSに影響するほどの炎症では無いのかもしれないけど、まだ、腰はぎしっと固まった感じで、

立ち上がったり、移動する時は、こわごわです。


半年ほど前に、膠原病内科で、仙腸関節炎を指摘されましたが、それと、関係あるのかな?

明日、DM検診なので、整形外科も受診することになるかもです。

あーあ。


花たちだけでも、元気なのが、せめてもの救いです♪

アジサイ♪

ガザニア♪

ステラもどき♪

ベルフラワー♪

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コメント

偽栗輿

うわ(^^;;そのまま崩れて動けなくならないで、
よかったですね。ふとした時にやってくるんですよね・・・
我が家も、重いものを運ぶ事が多いこの頃、
夫婦共に、肝心な時に寝込まないよう気をつけねば!
ツツジとサツキの違いが未だにわからないとか、
新しい洗濯機がうらやましーとか、豆苗面白いよねとか、
あぁもうアジサイの季節かぁとか、色々思いながら、
念力で(え)しかコメント書いてなくてスミマセン。
たまには私も、SP♪さんちのような清く正しく美しいご飯を
ジャーンと作って出して、オットを驚かせたいものですが。
今日はレトルトのハンバーグかミートボールだなっ。(笑)

2014.05.14  ぐうたらぷー  編集

ぐうたらぷーさんへ♪

>そのまま崩れて動けなくならないで

マジ犠九里誤氏は、そのままのポーズで救急車とからしいですね。
こわいよー。

>肝心な時に寝込まないよう気をつけねば!

あと10日ほどで、ピカピカハウスね♪
楽しみだー。

>念力で(え)しかコメント書いてなくてスミマセン

同上。

>清く正しく美しいご飯

ま、それは、ピカピカキッチンが落ち着いてからでいいんじゃない?

2014.05.14  SP♪  編集

腰は大事!!

私もまだうら若き頃、ぎっくりをやって、その後10年くらい腰痛に悩まされました。ぎっくり手前で止まってまだよかったね(^^ゞ
ガクアジサイ、咲いてきましたね!最近アジサイもいろんな種類があるみたいで、造花のように花がひらひらしてるのもあるね。かわいい!

2014.05.14  陽子  編集

よーちゃんへ♪

>ぎっくりをやって、その後10年くらい腰痛に悩まされました

あらら、そーだったの?
大変だったね。
最初は、めちゃめちゃ痛かった?

>ガクアジサイ、咲いてきましたね!

去年咲いてくれなかったし、可愛さ倍増よ。

>造花のように花がひらひらしてるのもあるね。

すっごくいっぱい種類あるね。
あー、一緒に見に行きたいね~♪

2014.05.14  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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