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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~雪の宿 抹茶ミルク味♪

2014.04.30

category : ・・・カーボカウント♪・・・


雪の宿♪

栄養成分表示(100g当たり)

エネルギー 448kcal

脂質 12.3g

炭水化物 79.7g


1個装(2枚)当たり57kcal、と表示されているので、2枚当たりの炭水化物量をxとすると、

57:448=x:79.7

x=57×79.7÷448

x≒10.1


世の中は、ゴールデンウィークですが、次男は、祝日も平常通りの勤務で、朝食は、6時頃です。

午後から、主人も長男も出かけたので、平日とあまり変わらない一日でした。


昨日の、昼食前BSは、


昼食前♪

惜しい。


夕方、お買い物に行く前に、雪の宿を補食して、2時間後の、夕食前BSは、


夕食前♪

うっ・・・・・


夕食メニューは、

・味噌煮(鮭・玉ねぎ・ピーマン・生姜)

・煮物(牛蒡天・人参・九条ねぎ・椎茸)

・ホットサラダ(キャベツ・ほうれん草・カラーピーマン)

・ビール&焼酎

・おつまみに、海苔&チーズ


R2で、いいでしょ。

昨日は、珍しく、食後BSも、測定してみました。

R注3h後で、104・・・・・いいね~♪

眠前BS(R注後6h)は、86でした。

牛乳コップ3分の1(炭水化物 3g)で、今日の朝イチは、84♪

寝る前に飲んだ牛乳の分だけ、下がった計算になりますね~。

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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