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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~ビスコ♪

2014.04.01

category : ・・・カーボカウント♪・・・


ビスコ♪

おいしくて つよくなる♪


栄養成分表示/1パック(標準20.6g)あたり

エネルギー 99kcal

脂質 3.8g

炭水化物 14.8g


ビスコは、好きなんですが、この5枚入りは、食後にちょこっと食べるには、やや多い。

時々、生協で、2枚入りパックのを買います。

炭水化物量が、7~8gあたりの甘い物が、色々バリエーションあればいいんだけど。

(この、箱入りビスコは、頂き物です。)


昨日の、夕食前BSは、84♪

夕食メニューは、

・煮物(麩・えのき・人参・大根おろし)

麩とえのき、人参のおろしあえ♪

Cpicon 麩とエノキ・人参のおろしあえ♪ by SP♪

・きのこの白だしあえ(しめじ・椎茸)

しめじ&椎茸♪

・アボカドの山葵岩海苔あえ

アボカド&海苔わさび♪

・サラダ(レタス・水菜・トマト・ごま)

・ビール&焼酎

・おつまみに、ナッツ


R3では、やや打ち過ぎなのかもしれませんが、2単位じゃ足りないだろうと思って、

3単位打って、食後に、ビスコを3枚。


眠前BS(R注後5h)は、97でした。

いい感じです。


今日の朝イチBSは、89・・・・・マル優♪




疏水1♪

昨日の北白川疏水の桜です。

この木は、この疏水沿いでは、毎年、最初に開花します。

ほとんど満開♪


疏水2♪

疏水3♪


銀月(銀月)アパートメントの、紅枝垂れは、今年も、きれいに咲いています♪


銀月アパート♪

紅枝垂れ1♪

紅枝垂れ2♪


さ、今日も、桜を見に行こうっと♪

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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