☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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100♪

2014.01.31

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日の、朝食前BSは、



100♪

朝から、気持ちいいね~♪


朝食メニューは、

・ごはん

・お味噌汁(ほうれん草・豆腐・うす揚げ)

ほうれん草と豆腐の味噌汁♪

・高野豆腐の含め煮

高野豆腐の含め煮♪

Cpicon 高野豆腐の含め煮♪ by SP♪

・たらこ&大根おろし

たらこおろし♪

・梅干(SP♪作)

・ふき味噌(SP♪母作)


高野豆腐とお味噌汁は、前日に作ったものです。

ついに、朝食まで、写真を撮るようになったり。


朝食前のラピッドは、年末までは、3単位の日が多かったんですが、

年が明けてからは、4単位になりました。

食べる量も、体重も、あまり変化ないんですけどね。

ま、夕食前のRも増えたし、自前インスリンが、減ったということでしょう。

そういう病気なんだから、仕方ないや。


8時過ぎ頃、どどーんと、しんどい。

だる~ん、ぐた~ん、よれ~ん・・・・・

SMBG・・・・・95・・・・・低過ぎるわけでは、なさそうです。

脈を数えてみる・・・・・100! コイツが犯人。

小一時間ほど、横になって、なんとか復活できました。


お昼ごはんも、ちゃんと、作れたし♪

昼食♪

http://cookpad.com/user_kondates/29482

そこそこ、炭水化物ありますが、午後から、出かけるので、ラピッドは、1単位減で。

さらに、お出かけ前に、飴ちゃん1個。


あんなこんな用事を済ませたら、ずいぶん帰りが遅くなったので、

大急ぎで、夕食の準備をして、そして、ぱっちん・・・・・102♪

関連記事

コメント

スバラシイ!

バランスのイイ食事たちデスねe-343

高野豆腐好きなので、今度マネしてみマスv-237
でもそんなオサレな切り方は絶対にしないケド…e-330

2014.01.31  ちりか  編集

ちりかさんへ♪

ありがとうございます!

高野豆腐、美味しいですよねん♪
是非作ってみて下さい。
ちなみに、この切り方は、超簡単です。
でも、こんな形なので、
盛り付けるのに苦労したり・・・・・

2014.02.01  SP♪  編集

なにこの切り方!

高野豆腐の「旭松」は地元です♪
なのでよく食べますが、こんな切り方はじめて見ました!!
どーなってるの??
わたしは粉末のだし汁で作っちゃいますが、ゆでたほうれん草をちらして卵とじにするのがお気に入りです♪♪

2014.02.03  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>こんな切り方はじめて見ました!!

そういえば、あまり見かけないですね。
ずいぶん前に、何となく思いつきでやってみて、
気に入ったので、それからは、ずっとこの切り方。

斜めに包丁を入れて、刃先を波打たせながら切ってます。
こんにゃくも、これに近い切り方をよくするんですが、
今あちこち検索したけど、一般的じゃないみたい。
そのうち、こんにゃくバージョンもアップしますね。

>ゆでたほうれん草をちらして卵とじにする

Wao!
美味しそうだ~♪

2014.02.03  SP♪  編集

なみなみ切り

びしょびしょの状態で切るんですか?
カタイと切れないですよね。
その切り方って、カマボコでやったことあるヤツかも!
カマボコなら検索で出てくるかも〜

卵とじは、卵をあまりかき混ぜないで、黄色い部分と白い部分ができるようにするのが好きでーす♪

2014.02.03  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>びしょびしょの状態で切るんですか?

煮含めた後、食べる時に切ります。
切ってから煮ると、角がふにゃってしまいます。

>カマボコなら検索で出てくるかも〜

ありました♪
今度、カマボコでもやってみようっと。

>黄色い部分と白い部分ができるようにする

白い部分がとろぉ~んと美味しいですね♪

2014.02.04  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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