☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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ひたすら作る、食べる♪

2014.01.24

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日の、昼食は、


昼食♪

・サラダ(豆腐・トマト・胡瓜・鰹節・海苔)

・スナップエンドウの胡麻&アーモンド和え

・煮物(うす揚げ・玉蒟蒻・椎茸・人参)

・昆布おにぎり

・お吸い物(たら・大根)


煮物は、前日に作った物です。

ラピッド7単位で、いただきま~す♪


昨日は、お買い物に行かなかったので、夕方の補食は無し。


夕食前BSは、75でした。

ただし、寒くて、血液の出が悪かったから、ぎゅーっと絞り出した感があり、

実際は、もうちょっと高い数値だったかもです。



夕食メニューは、

・煮物(厚揚げ・舞茸)

厚揚げと舞茸の煮物♪

・和え物(胡瓜・梅干し・鰹節)

胡瓜の梅おかか和え♪

・ピーマン・人参ごはんの友♪

ピーマン、にんじんご飯の友♪

・ビール&焼酎

・おつまみに、ナッツ&お煎餅


R3で、眠前BS(R注6h後)は、107でした。


今日の、朝イチは、94・・・・・マル優♪



~~業務連絡~~

カッパさん、昨日の約束を果たせなくて、ごめんなさい。

来年の1月23日には、楽しい数字が出せるように、1年間、修行に励みます♪


~~追記~~


とりあえず、これで、どうでしょ。



(1月25日 昼食前BS)






125♪

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コメント

わたしも…

123を狙いましたが、127を出せました。
ぜんぜん違うけど、わたしにしてはよくやった!と思いマス♪
次ねらえるのは何月何日かな!?(^o^)

2014.01.24  カッパ  編集

カッパさんへ♪

>127を出せました

ほう♪
是非、27日にもう一度!

>次ねらえるのは何月何日かな!?(^o^)

5月6日に78か、6月7日に89ですね♪

2014.01.25  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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