☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新記事
最新コメント
カテゴリ
コンパクト月別アーカイブ

献立2連発♪

2014.01.16

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日の、昼食前BSは、97・・・・・マル優♪


また、写真を撮りました。


昼食♪

・わかめごはん

・つけてみそかけてみそ冷奴

・サラダ(きくらげ天・玉ねぎ・トマト)

Cpicon 練り物と玉ねぎ・トマトの和風サラダ♪ by SP♪

・椎茸と豆腐の味噌汁

・みかん


お味噌汁は、前日に作ったものです。


ラピッド6単位で、2h後・・・・・205・・・・・Q1追注。

やっぱり、7単位じゃないと、だめみたいですね。


念のために、夕方、お買い物前に、飴ちゃん1個で、夕食まで、低血糖なしでした。


夕食前BSは、95・・・・・マル優♪

夕食メニューは、

・焼魚(シルバーの醤油漬け)

・煮物(湯葉・水菜・しめじ・人参)

湯葉と水菜、しめじの煮びたし♪

Cpicon 湯葉と水菜・しめじの簡単煮びたし♪ by SP♪

・サラダ(大豆・胡瓜・玉ねぎ・トマト・ちりめんじゃこ)

大豆と胡瓜、玉葱の和風じゃこサラダ♪

・ビール&焼酎

・おつまみに、ナッツ&おつまみしじみ


R3で、眠前(R注後5.5h)BSは、81・・・・・うーん、ちょっとだけ、上げようかな。

牛乳を、コップ3分の1(炭水化物 3g)ごくごく。


で、今日の、朝イチは、96・・・・・マル優♪

関連記事

コメント

お献立

毎回 ヘルシーメニューですばらしい。
私だったら、、、お豆腐2倍くらい食べてしまいます。 

今日は今年初めての 受診でしたが、激混み。
自宅から10分の病院なのですが、11時前に着き、戻ったのは2時過ぎでした。
お腹すいて、めちゃくちゃな昼食でした。

夕飯は SP♪さんみならって しっかり作ります。

2014.01.16  pipi  編集

pipiさんへ♪

>お豆腐2倍くらい食べてしまいます

お豆腐は、いっぱい食べてもいいんじゃないですか。
つけてみそかけてみそが2倍になると、
やや問題ですが・・・・・

>今日は今年初めての 受診でした

あらま、pipiさんも?
私も、今日、行ってきました。
予約より1時間遅れくらいでした。

>夕飯は SP♪さんみならって しっかり作ります

私も、今から作りま~す♪

2014.01.16  SP♪  編集

コメントを投稿


管理者にだけ表示を許可する
 
PrevEntry |  to Blog Top  | NextEntry
プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
リンク
RSSリンクの表示
QRコード
QR

Copyright ©☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆. Powered by FC2 Blog. Template by eriraha. Photo by sozai-free 2000px.

FC2Ad