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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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金福寺(こんぷくじ)♪

2013.10.17

category : ほう♪


話は前後しますが、連休の最終日に、大原へ行った後、一乗寺の金福寺にも行きました♪

金福寺1♪

金福寺2♪

去年、ここを訪れた時は、紅葉シーズン真っ最中で、穴場とはいえ、それなりの人出だったんですが、

この日は、ほとんど貸し切り状態でした。


庭園1♪

庭園2♪


芭蕉庵♪

        与謝蕪村が再興した、芭蕉庵♪


ちょっと色付く♪

この後の3日間で、急に冷え込んできたから、今は、もう少し赤いかも♪


昨日の、夕食前BSは、87でした。

夕食メニューは、

・鰤の塩焼き

・酢レンコン

酢れんこん♪

・サラダ(ピーマン・マッシュルーム・ツナ・玉葱・トマト)

ピーマンとマッシュルームのツナサラダ♪

Cpicon ピーマンとマッシュルームのツナサラダ♪ by SP♪


・ビール&焼酎

・おつまみに、ナッツ

酢レンコンの写真が、やや暗いけど、気にしない。

蓮根は、好きなんですが、結構BSを上げてくれるので、焼魚とセットにする場合が多いです。

逆に、この酢レンコンの代わりに、葉っぱ系の煮物や和え物だと、煮魚にしたり。


で、いつも通り、R2で、眠前(R注後4h)BSは、109でした。

いい感じです。


それが・・・・・今日の朝イチは、126・・・・・脂ののった鰤&根菜は手強いぞ!

109から、Rでさらに下がってるはずなんですけど、その後、126まで上がるんですね。

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コメント

おじゃまします♪( ´▽`)

先日はコメントありがとうございました(^_^)
マザーさんの所から、おじゃましました。
お料理、野菜タップリでおいしそうです。食生活の管理は大変ですが、美味しく楽しく食べたいものですよね♪

大原、紅葉の季節はモミジがキレイでしょうね〜!(=´∀`)人(´∀`=)

2013.10.17  ヒラク  編集

ヒラクさんへ♪

コメントありがとうございま~す♪

>お料理、野菜タップリでおいしそうです

ありがとうございます。
『ヒラクめし』いつも美味しそうですね。
でも、これから、野菜を洗ったり切ったりするのが、
冷たくて、いやーね。

>美味しく楽しく食べたいものですよね♪

インスリン自己注するようになって、色々考えて作らないといけなくなったんですが、今年7月にクックパッドを始めてからは、毎日ずっと、食べることばっかり考えてます。
これが、楽しいのですよん♪

ヒラクさんの新しいおうちの近くにも、紅葉スポットありますか?
なんだか、の~んびりした風景が、大原っぽくていいな、と思って、ブログを拝見してました。
(あ、山は、無かったかな~?)

2013.10.17  SP♪  編集

酢レンコン

酢レンコンに、エノキかなんか入ってる??

2013.10.18  そら  編集

そらちゃんへ♪

はーい♪
えのき・ちりめんじゃこ・すりごま入りです。
おせちには、レンコンとごまだけで作るけど、
普段は、ひとつでも食材が多い方がいいかなと♪

2013.10.18  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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