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・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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New 自己管理ノート♪

2013.10.01

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日で、4冊目の、自己管理ノートを、使い終わりました。

最後に、記入したのは、眠前BS・・・・・



101♪

ほう♪ きれいだね~。



ちなみに、昨日の、夕食メニューは、

・焼魚(カレイの干物)

・和え物(キャベツ・人参・ツナ・塩昆布)

・サラダ(胡瓜・トマト・ほうれん草・かえりちりめん)

・ビール&焼酎

・おつまみに、ナッツ


眠前SMBGは、12時29分となっていますが、夕食前のR注を打ったのが、8時頃だったので、

101から、まだ、下がりそうです。

でも、お魚メニューだったし、ナッツも、けっこう食べたし、補食なし。


さて、5冊目の自己管理ノート初記入は、



最初のぱっちん♪

うーん、ナッツを食べ過ぎたかな~。

あるいは、トレシーバが、足りていないのか・・・・・




私は、普段、このノートを持ち歩くことはありません。

DM検診の時以外は、ずっと家に置きっぱなしです。

でも、毎年、新しいノートを貰うと、最初のページに、名前・住所・かかりつけ医などを、

わりと、丁寧に書いて、気分をフレッシュに♪


今日、朝イチSMBGの前に、5冊目のノートに、あれこれ記入して、病院の電話番号を見ようと思って、

4冊目の最初のページを開くと、




上京区?

自宅の郵便番号が、間違ってました。

1年間、気付かなかったわ~・・・・・

(これって、学生時代の、下宿の郵便番号じゃないかな?)

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コメント

エヴァーグリーン

御無沙汰しています。

今日は有休なので
久し振りにお邪魔させて頂きました。

話は変わって、何とかブログの再開に
漕ぎ着け、記事も溜まりましたので
お知らせします。

お暇がありましたら
是非覗きにいらして下さい。

記事の内容とは違ったコメントで
申し訳ありません。

2013.10.01  tone tone  編集

tone toneさんへ♪

やっほ~!
お久しぶりです♪

以前、tone toneさんに教えて頂いた、
Kaipaやら、Pulsarやら、Anyone's Daughterやら、
Gryphonやら、Tai Phongやら、聴きまくりです♪
これからも、色々教えて下さい。

ブログの再開、おめでとうございます。
お知らせ頂いて、ありがとうございます。
さっき、ちょっこり覗かせて頂いたんですが、
お酒OKにならはったんですね。
順調に回復されてるって事かな?
重ね重ねおめでとうございます。
また、ゆっくり、お邪魔させていただきますね~♪

2013.10.01  SP♪  編集

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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