☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ ~カントリーマアム 焼き安納芋♪

2017.09.01

category : ・・・カーボカウント♪・・・


901.jpg


栄養成分表示 1枚(標準10.5g)あたり

熱量 51kcal

脂質 2.5g

炭水化物 6.6g


昨日の夕方、外掃除の前に、カントリーマアムを1枚補食して、

夕食前BSは、108でした♪


夕食メニューは、

・しめ鯖

・和え物(ブロッコリー・クリームチーズ・ゆかり)

・冷やし茄子

・さつまいものとろみ煮

・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後5h)は96で、今朝は110でした。

脂ののった鯖や、チーズは、やっぱりちょっと上がりますね。




comment(2) 

・・・カーボカウント♪・・・ ~キットカット 濃い抹茶♪

2017.09.02

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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栄養成分表示 1枚(標準11.6g)あたり

熱量 64kcal 

脂質 3.7g

炭水化物 7.1g


昨日の夕食前BSは、122でした。


夕食メニューは、


・シルバーの西京焼き


・和え物(蓮根・小松菜・カリカリ小梅・白味噌・すりごま)

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・和え物(大豆・胡瓜・海苔の佃煮・わさび)

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・モロヘイヤ&竹輪 ポン酢かけ

9024.jpg


・ビール&焼酎


・食後に、キットカット♪


R2で、眠前BS(R注後5h)は93で、

今朝は、123でした。


眠前SMBGから、まだ少し下がっているはずだけど、

寝ている間に、上がってますね。


今朝、右手首の痛みが強かったから、そのせいかな~?



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SHORTCUT♪

2017.09.03

category : ん?


先日、FC2さんから、

9月1日以降は、古い端末やブラウザで、

FC2IDへのログインができなくなる可能性があるというアナウンスがあり、

確認したところ、PCは、問題なく使えるようでした。


ところが、スマホは、


903.jpg


かなり頑張ったんだけど、コレしか出てきません。

うーん…


無い知恵をしぼって、FC2で検索してみたら、

なんとか、管理画面を見つけることができました♪


ただ、その管理画面を、今までのように、

スマホのショートカットに入れる方法がわからない。

いちいち検索するのって、面倒だわー。


ま、基本、PCで記事を書いてるから、それほどダメージはないけど、

改めて、自分のアナログさに、閉口です。




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寂光院の秋海棠♪

2017.09.04

category : 四季


大原は、大好きな場所ですが、

夏休みに行くと、夕方は、

琵琶湖や日本海からのレジャー帰り渋滞に巻き込まれて、

大変なことになります。


9月に入ったので、昨日、寂光院にお参りしました♪


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9042.jpg


寂光院は、594年に聖徳太子によって建立されました。


源平の戦いの後、

平清盛の娘、建礼門院徳子が、

壇ノ浦で滅亡した平家一門と、我が子安徳天皇の、菩提を弔い、

晩年を過ごした、天台宗の尼寺です。


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本堂北側の庭園にある池のほとりで、

秋海棠が、綺麗に咲いていました。


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9046.jpg


三千院ほど有名ではありませんが、

昨日は、参拝する人たちで、そこそこ賑わっていました。


秋が深まると、綺麗な紅葉が見られそうですね♪



この後は、ライブハウスへGO!


           ・・・・・つづく・・・・・



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Night of the fantasy♪

2017.09.05

category : ・・・カーボカウント♪・・・


一昨日、大原から帰って、ざざっとSMBG・・・・・


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お出かけ前には、ちょうどいい数字ですね。


バスで四条まで出て、ライブハウス近くの居酒屋で腹ごしらえ。

R1で、お造りの盛り合わせ・焼き野菜(加茂なす・かぼちゃ)に、

生ビール×2、焼酎ロック。


その後、20歩くらいで、ライブハウスへ移動すると、

ちょうど、知り合いベーシストのバンドの演奏が始まるところでした♪


905.jpg


彼女は、レイノー友達で、

私より年下だけど、指定難病歴では、先輩です。

あっちこっちのライブハウスで会うんですが、

そのたびに、手を握り合って、

「今日は寒いねー。」とか

「今日はエアコン効き過ぎやねー。」とか言ってます。

一昨日は、私の手の方が、温かかった♪


ライブハウスでは、ポッキーをおつまみに、

焼酎ロックを2杯。(…か、3杯。…か、4杯。)


帰宅後、インスリンなしで、小さなチーズケーキを1個食べて、

眠前BS(R注後7.5h)は139で、

翌朝、




9052.jpg

ほう♪



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FreeStyleリブレ ~血糖自己測定器加算&希望小売価格♪

2017.09.06

category : FreeStyleリブレ♪

906.png

http://myfreestyle.jp/products/freestyle-libre-system.html

Abbott社のFreeStyleリブレオフィシャルサイトからの引用です。

「よくある質問」の中の

「FreeStyleリブレは保険償還できますか?」をクリックすると、

上の画面が現れます。


1型・2型関係なく、インスリン自己注患者が、保険の対象になっています。

ちなみに、1型の血糖自己測定器加算は、

120回以上測定で、1,500点です。


また、「資料」の中の、

「FreeStyleリブレパンフレット」をクリックすると、

販売価格が出てきます。

9061.png


リブレのセンサー2個に、SMBGの測定チップがセットになっています。

測定チップが、20枚から120枚まで、6段階ありますが、

価格は、どれも、13,800円(実際は、その3割負担)です。

どうしてなんでしょね。


comment(2) 

アサガオ♪

2017.09.07

category : 四季


9071.jpg


先週あたりから、アサガオが咲き始めました♪

つるは、どんどん伸びるのに、つぼみが全然つかなくて、

きっと日照不足のせいだろうと思っていましたが、

ひとつ咲くと、後は、順調に開花しています。


写真は、一昨日撮ったもので、

昨日も今日も、たくさん咲いています。

雨で、写真は撮れませんが…


可愛い花はいいんだけど、

今年は、特に隣家への進出が激しくて、申し訳ないです。

来年は、ちょっと考えないと。



9072.jpg



昨日、夕食準備が、8割以上できた頃に、

あの、いや~な感覚。

急降下かな?


お味噌汁の仕上げ段階でしたが、一旦火を止めて、


ぱっちん・・・・・




9073.jpg


うーん。

本当に77もあるのかな?

SMBGの間にも、指が震え始めて、汗がふき出して、

さらにイケない感じが強くなったので、

ブドウ糖5g補食。

回復に時間がかかったし、まあまあ低かったみたい。


実は、その2日前にも、ほぼ同じシチュエーションで、測定したら、

87だったんです。

でも、明らかに低血糖症状が出ていました。

測定値には、±20程度の誤差が出る場合もあると聞いていますが、

やっぱり、そうなのね。


夕食メニューは、


・ししゃものみりん干しの焼き浸し with ピーマン・人参・玉葱


・長芋の甘酢じゃこ和え

9074.jpg


・れんこんチーズ

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・白菜と梅の煮浸し

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後6h)は104で、

今朝は、109・・・・・マル優♪



comment(4) 

日本糖尿病学会の FreeStyleリブレに関する見解♪

2017.09.08

category : FreeStyleリブレ♪



908.png


(抜粋)


全文は

 ↓

http://www.fa.kyorin.co.jp/jds/uploads/imp_20170822_freestylelibre.pdf


堅苦しい文章ですが、

要するに、リブレだけに頼らず、SMBGもやりなさいよ、ってことかな?



comment(2) 

ぼぉ~…

2017.09.09

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日の夕食前、R2のつもりだったのに、

インスリンをポーチに片付ける時に、

トレシーバを2単位打ってしまったことに気付きました。

いや~ん!


さて、どうしましょ。


ちなみに、夕食メニューは、


・カレイの煮付


・サラダ(小松菜・人参・椎茸)


・酢の物(タコ・胡瓜・土生姜)

9091.jpg


・蓮根とキャベツの浅漬け

9092.jpg


・ビール&焼酎(←それでも普通に飲むんかい!)


うーん…

R注に針をセットして、どうしたものか悩みましたが、

打たずに食べて、眠前に調整することに決定。


で、眠前ぱっちん・・・・・120

あれ?

思ったほど上がってませんね。

トレシーバだけで、急激に下がることもないだろうから、

そのまま寝ました。



今朝は、109♪

セーフです。

いつも通りの朝食&インスリン量で、

食後2.5hのBSは、また109でした。

食前と食後のBSが同じだと、なんか嬉しいですね♪

でも、昼食までに、まだ下がるだろうから、

カントリーマアム熟成焼き安納芋(炭水化物 6.6g)を1枚補食。


いつも昼食前に打っているトレシーバは、

今日はお休みにします。



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R→T その後♪

2017.09.10

category : トレシーバ♪


一昨日の夕食前、R注を2単位打つところを、

間違えてトレシーバを2単位打ってしまいましたが、

昨日の朝食後2hのBSが、109で、

カントリーマアム1枚補食して、昼食前BSは、128でした。

トレシーバが効き過ぎている心配はないですね。


午後から、高次脳機能障害の家族会に参加するので、

昼食前ラピッドを1単位減らして、

夕食前BSは、90でした♪


夕食メニューは、

・サーモンと鮪のお造り

・煮物(筍・人参・椎茸・竹輪)

・サラダ(ベビーホタテ・レタス・胡瓜・トマト)

・玉葱と生もずくの麺つゆかけ

・ビール&焼酎


しっかり確認してRを1単位打って、眠前BS(R注後7.5h)は105で、

今朝は106・・・・・マル優♪

ばっちりフラットだから、ちょうどいい感じにトレシーバが効いてるんですね。


ただ、今日の昼食前BSは、134。

一昨日の夕食前に、間違えて打ってしまったトレシーバは、

そろそろ切れる時間だったようです。


今日から通常モードに戻して、

昼食前にトレシーバ2単位です♪



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即成院(そくじょういん)♪

2017.09.11

category : ほう♪


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今月8日に、東山区の即成院にお参りしました。


即成院は、992年、伏見桃山に建立された、光明院を始まりとする寺院です。


門の上に見える鳳凰は、平安末期に作られた物で、

宇治の平等院の鳳凰と向き合う形で鎮座され、

現在の場所に移ってからも、

平等院の鳳凰と向かい合っているそうです。


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本堂に安置されている、木造阿弥陀如来及び二十五菩薩像は、

重要文化財で、1094年の作です。


極楽浄土の世界が、立体的に表現されていて、

じっと眺めていると、心がとっても落ち着きます♪


平安時代に起こった来迎思想では、

五色の雲にのった阿弥陀如来が、二十五菩薩を引き連れてきて、

浄土へと導いて下さるとか。

ほぉ~♪



この後は、泉涌寺へ!

      ・・・・・つづく・・・・・




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御寺 泉涌寺(みてら せんにゅうじ)♪

2017.09.12

category : ほう♪


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泉涌寺は、弘法大師がこの地に庵を結んだことに由来する、

真言宗泉涌寺派の総本山で、

皇室の菩提所として信仰されていることから、

「御寺」として親しまれています。


大門をくぐると、正面に、どーんと仏殿が。


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応仁の乱で焼失した仏殿は、

1668年、徳川家綱によって再建されました。


内陣には、阿弥陀・釈迦・弥勒の三世仏が安置されています。

現在・過去・未来の三世にわたって、

人類の平安と幸福を祈ります。

(私は、もっと個人的な事をお願いしてきましたけど…)



9124_201709121632000e2.jpg



霊明殿は、明治天皇により再建されたもので、

天智天皇以来の、歴代天皇の御尊牌が奉祀されています。



この泉涌寺は、京都駅から、タクシーで約5分、

東福寺駅から、約600メートルという好立地ですが、

なかなかの穴場かも♪


一般拝観料500円に、特別拝観料300円をプラスすると、

御座所や、紅葉のきれいな御座所庭園などが拝観できるそうです。

ただし、御座所は、現在も、皇室の方の参拝や法要で使われているので、

予告なしに、特別拝観が中止になることがあるとか。


いくつかの塔頭寺院でも、紅葉が楽しめそうだし、

今年は、行ってみようかな~♪



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・・・カーボカウント♪・・・ ~チロルチョコ ほくほく安納芋♪

2017.09.13

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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栄養成分表示(1個あたり)

エネルギー 34kcal

脂質 1.9g

炭水化物 4.3g


昨日の昼食前BSは、


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きもちいいね~♪


夕方、やや空腹感があったので、チロルチョコを2個食べて、

夕食前BSは、




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惜しい。


夕食メニューは、


・秋刀魚の塩焼き


・糸蒟蒻&ツナわさび

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・キャベツのお浸し with 竹輪&桜えび

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・酢の物(トマト・すりごま・大葉)

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・ビール&焼酎


・おつまみに、自家製キムチ



R1で、眠前BS(R注後4.5h)は94で、

今朝は105・・・・・マル優♪


秋刀魚は、後から上がりますね。





comment(2) 

HIYOMAN♪

2017.09.14

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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私が一番好きなお饅頭は、ひよこ饅頭です。

でも、まさか、東京土産で貰えるとは思ってませんでした。


味の違いはわからないけど、

銀杏並木をお散歩するひよこが、可愛いね~♪



昨日の夕食前BSは、106でした。


夕食メニューは、

・焼魚(ホッケの干物)

・煮物(切り干し大根・枝豆ひろうす・人参)

・茄子の胡麻和え

・白菜と人参の浅漬け

・ビール&焼酎

・食後に、ひよこ饅頭♪


R2で、眠前BS(R注後4.5h)は、113で、

今朝は106・・・・・マル優♪




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PANPAN!

2017.09.15

category : 強直性脊椎炎


昨日の夜、また、左足首から先に、

激しい痛みがありました。

3週間前と、同じ症状です。

http://samiesamie.blog.fc2.com/blog-entry-2750.html


前回は、金曜日だったので、気にならなかったんですが、

昨日は、リウマトレックス服用の木曜日で、

ひょっとして、副作用かな?と思って、検索してみました。


うーん…

該当しないかな…

よくわかりません。


そもそも、関節の腫れや痛みを抑えるための薬なのに、

副作用で、足が腫れて痛いって、ねえ。


ただ、主治医に言われているのが、

リウマトレックスの副作用が出やすいのは、

服用当日と、その翌日で、

そのタイミングで、いつもと何か違った症状が出れば、

副作用を疑って、

服用をストップしたり、量を減らしても良いという事。


現在の処方は、リウマトレックス2mgを、毎週木曜日に、

朝3錠・夜3錠です。

昨日は、朝3錠飲みましたが、夜は中止しました。


来週こそ、ちょっとアルコールを減らさないとね。



comment(0) 

PI~~N!

2017.09.16

category : 強直性脊椎炎


一昨日夜からの、左足の腫れと痛みは、

昨日の朝には、ずいぶんマシになりました。

ゴミを出しに、外に出た時は、ちょっと歩きにくかったけど、

家の中で移動するには、差支えない程度まで、回復しました。


ただ、そろりそろりと歩かないと、時々足の甲やくるぶしに、

中から針で刺されたような痛みが走ります。

なんか入ってる?



昨日の夕食前BSは、108でした。


夕食メニューは、


・焼魚(シルバーの西京漬け)


・和え物(トマト・胡瓜・自家製なめたけ)

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・ピーマンとしめじのお浸し

9162.jpg


・ニンニクの芽の浅漬け

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後4.5h)は96で、

今朝は105・・・・・マル優♪




comment(2) 

微熱。

2017.09.17

category : 健康


私の平熱は、35.7℃前後です。

数日前から、ちょっとしんどいかな~って思ったら、

36.5℃あたりをうろうろ。

風邪っぽい症状は、全然ないんですけどね。


今日もまた、だるだるで、さっき36.8℃まで上がりました。

今晩、予定があったんだけど、

台風がやばそうだったから、

一昨日の時点で、今日の予定を、キャンセルしてました。

キャンセルしておいて、良かった~♪


comment(2) 

大徳寺本坊♪

2017.09.18

category : ほう♪


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大徳寺は、1315年に開創され、

1326年、法堂完成と同時に、龍宝山大徳寺と命名されました。


応仁の乱で荒廃しましたが、一休和尚が復興し、

桃山時代には、豊臣秀吉が、ここで織田信長の葬儀を営みました。





2011年、大徳寺が所蔵する『織田信長公像』が、

狩野永徳の真筆であることが判明して、

このたび、初めて公開されました。

写真はこちら

 ↓ ↓

http://kyotoshunju.com/?temple=daitokuji-honbo


9183.jpg


また、法堂と、狩野探幽斎筆による天井龍も見学できます。

上の写真(本坊入口)の看板の、

左側の写真が、その天井龍で、

法堂の外観は、こんなの。


9182.jpg


一昨日は、あいにくの雨模様でしたが、

公開初日とあって、多くの参拝者で賑わっていました。

昨日は、台風のため、公開中止だったそうですが、

今日は、青空と、真っ白な方丈庭園のコントラストが、綺麗でしょうね♪






comment(2) 

スイフヨウ開花♪

2017.09.19

category : 四季


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今朝、一輪目の酔芙蓉が開花しました♪

過去記事をたどってみると、

去年も9月19日に開花、

一昨年は、9月21日に開花で、例年通りですね。


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お昼過ぎになると、すこ~し酔っぱらってきました。



いつも通り咲いてくれましたが、

今年は、あまり背が伸びていません。

去年より、50cmくらい低いかな。

夏の気温が、低い日が多かったからでしょうか。


でも、しっかりしたつぼみは、沢山ついています。

明日は、4輪咲きそうです。

楽しみ~♪



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スイフヨウ ~二日目♪

2017.09.20

category : 四季


昨日開花した酔芙蓉は、

夕方には、かなりいい顔色になりました。


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うぃ~っ…



昨日、咲く気満々だった、4つのつぼみが、

今朝、期待通り、ばっちり開花しました。


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左端の真っ赤なのが、昨日咲いた花です。


午後になると、


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昨日よりも、ハイペースかも。


明日開きそうなつぼみは、ありませんが、

明後日以降、また賑やかになりそうです♪



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山茶花♪

2017.09.21

category : 四季


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サザンカに、ころんころんの可愛いつぼみが、たくさんついています。

中には、数日中に開花しそうなのも♪


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昨日の夕食前BSは、105でした。


夕食メニューは、


・まぐろの角煮

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・サラダ(胡瓜・しらす・トマト・すりごま・レモン果汁)

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・長芋と紅生姜の叩き和え

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・竹輪のチーズ焼き

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(写真は2人分)


・ビール&焼酎


・食後に、キウイ蜂蜜ヨーグルト

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R2で、眠前BS(R注後4.5h)は125で、今朝は113でした。





comment(0) 

新米♪

2017.09.22

category : 四季


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叔父から、今年も新米が届きました♪


先日の台風では、叔父が住む、府北部の市に、

避難指示が出ていたので、心配しましたが、

「たいした事あらへん」かったそうです。


叔父は、私の父より8歳下で、声が父とよく似ています。

(顔も似てるけど…)

父は耳が遠いから、電話では、めっちゃ大きな声でしゃべらないといけないんですが、

同じ声の叔父とは、普通の音量でしゃべれるのが不思議な感じ。


おっちゃん、今年もありがとう♪



昨日の夕食準備中、ちょっと低めかなと思って、

聖護院八ッ橋を3枚補食して、

夕食前BSは、114でした。


夕食メニューは、

・焼魚(鯵の干物)

・煮物(厚揚げ・ブナピー・人参)

・カリフラワーのお浸し

・小松菜のお浸し

・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後4.5h)は、





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ほう♪





で、今朝、





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ほう♪



でも、4時半に起きたから、

その時は、もうちょっと高かったかもですね。




comment(4) 

希望の星♪

2017.09.23

category : ・・・カーボカウント♪・・・


9231.png

(画像お借りしました)


一週間前に、岩田くんが、

Yahooニュースに登場したそうですね。


https://news.yahoo.co.jp/feature/747


彼のインスリンポーチの中身が、


9232.png

(画像お借りしました)


ランタスとアピドラかな。

測定器は、グルコカードGブラック?


で、何よりも気になったのが、

左端に写っている、使用済みのランセットです。

私も、以前は、同じのを使ってましたが、

絶対、この方がいいですよね。

今使ってるのは、一回きりしか使えなくて、

血液量が足りなくてエラーになった時に、

新しいのに取り替えないといけないし。


ところで、指を置くだけで測定できるようになるのと、

リブレがもっと進化して、穿刺が不要になるのと、

どっちが先かな~?



昨日の夕食前BSは、106でした。


夕食メニューは、

・サラダ(シーフードミックスわさびポン酢和え・レタス)

・おから(椎茸・人参・うす揚げ・牛蒡・竹輪)

・カリフラワーのらっきょう酢漬け

・サラダ(エリンギ・舞茸・ブナピー・しめじ・枝豆・かに蒲鉾)

・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後5h)は115で、


今朝は、






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また出た♪




comment(2) 

Add Some Records To Your Day♪

2017.09.24

category : 音楽


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今月22日から、東急ハンズで開催されている、

期間限定レコードショップに、昨日、元気よく参戦しました♪


ゲットしたのは、


Anyones Daughter

Anyone's Daughter/Live♪


Gradually Going Tornado

Bruford/Gradually Going Tornade♪


Starless And Bible Black

King Crimson/Starless And Bible Black♪


In And Out Of Focus

Focus/In And Out Of Focus♪


Au-dela Au Delire

Ange/Au-dela Au Delire♪


ニューポートの追想

Herbie Hancock V.S.O.P./ニューポートの追想♪


V.S.O.P.のみ2枚組で、お支払いは、計8,208円。(税込)



さて、どれから聴こうかな♪



comment(0) 

大原へ♪

2017.09.25

category : 四季


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コスモスが咲き始めた、大原の里山風景に、心が和みます♪



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もみじは、先っちょが少~しだけ色付き始めている木もありましたが、

ほとんどは、緑のままです。


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三千院の参道沿いには、まだ青いもみじの足元に、

真っ赤な彼岸花が、並んで咲いていました。


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御殿門の前を通り過ぎて、

実光院へGO!



       ・・・・・つづく・・・・・




comment(4) 

実光院の秋海棠♪

2017.09.26

category : 四季


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実光院は、勝林院の子院で、

応永年間(1394~1428年)に、復興されました。


客殿の南側には、江戸時代後期に作庭された、

「契心園」と呼ばれる庭園があります。


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秋海棠が、ちょうど見頃でした。


ここの庭園には、白い秋海棠もあります。


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実光院には、四季折々の山野草が植えられていて、

一年を通じて、可愛い花たちを楽しむことができます♪


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comment(2) 

12→16♪

2017.09.27

category : 強直性脊椎炎


一昨日、免疫・膠原病内科を受診しました。

今回は、関節エコー検査を受ける関係で、

診察時間が、いつもより遅い時間帯だったので、

採血も、朝イチじゃなくてもいいから、

そんなに混んでないだろうと思ってたけど、甘かった。


総合案内カウンターに貼り出された

「本日の予約患者数」は、3205人!

それ以外に、当日受付の患者さんもいるんですよ。

ひぃーー!


ということで、11時でも、検査室は混みこみで、

採血待ち50分でした。


初めて受けた関節エコー検査では、

手首と、両足の親指に、微細な炎症が見られる程度で、

時間の都合で、一番強い痛みのある、左足の甲は、なぜかスルーでした。



ちなみに、手首の炎症の画像は、程度でいうと、こんな感じ。


関節エコー♪

(画像お借りしました)


赤く見える部分に炎症があるわけですが、

1回の検査では、この炎症が、治まりつつあるものなのか、

これから悪化するものなのかは、わからないそうです。

ただ、この日の血液検査で、炎症系の数値が上がっていなかったし、

急激に悪化するものではなさそう、とのことでした。


予約より1時間半遅れで、診察室に呼ばれました。

リウマトレックスの効果について、

たしかに、手指の痛みは、少し減った気がするけど、

左足の付着部炎は、悪化して、

歩けないほどの強い痛みと腫れが、2回あったことを報告しました。


それに対して、主治医は、「うーん…悩ましい…」と。

考えられる選択肢は3つ。

1)リウマトレックスを増量する。

2)リウマトレックス以外の抗リウマチ剤を使う。

3)生物製剤を使う。


2)の抗リウマチ剤の名前は聞きませんでしたが、

かなり高価なお薬らしいです。

(調べてみると、プログラフか、アラバか。)


特定疾患医療費助成が、まだ受けられないので、

とりあえず、リウマトレックスをMAXまで増量することにしました。

週一回、2mgを、朝4錠・夕4錠です。

副作用(口内炎や胃腸障害など)が出れば、

今までの量(朝3錠・夕3錠)に戻しても良いそうです。


HbA1cは、前回(8月初め)より、0.1上がって、6.5でした。



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休肝日♪

2017.09.28

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日は、年に一度の休肝日。


夕食前BSは117で、夕食メニューは、


・焼鮭のあんかけ(玉葱・椎茸・グリーンピース)


・大葉とチーズの海苔ロール(写真は3人分)

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・紅白なます

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・蒟蒻と生姜の味噌煮

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・小松菜とえのきのお味噌汁

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・ごはん


・食後に、いちじく



ラピッド5単位で、眠前BS(Q注後5h)は152。


そのまま寝て、今朝は120でした。



さて、元気良く、人間ドックへGO!







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追加!

2017.09.29

category : 健康


念のために、家を出る前に、もう一度SMBG・・・・・127。

前日のトレシーバは、中止しているし、

最後に打ったインスリンは、前日夕食前のラピッドだから、

ここから下がる心配はありません。

胃カメラの前に、低血糖で補食なんて、残念なことは避けられそうです。


人間ドックの検査内容で、昨日結果がわかったのは、

・身長・・・去年より、2mm伸びた

・血圧・・・1回目は、上が150オーバーだったけど、2回目でセーフ

・眼科・・・問題なし。珍しく眼圧検査1回ずつで終了

・聴力・・・問題なし

・腹部超音波・・・問題なし

・胸部X線・・・問題なし

・呼吸機能・・・問題なし

・心電図・・・問題なし

・子宮内診・・・問題なし

・乳房触診・乳腺超音波・・・問題なし


で、上部消化管検査(つまり胃カメラ)は、

去年の所見が、

・胃多発性ポリープ(4個以上)

・萎縮性胃炎

・びらん性胃炎

というもので、ポリープは、良性で問題なしでした。


今回の検査では、去年あったポリープに加えて、

ちょっとヘンな、っていうか、グロテスク感の強いポリープが見つかりました。

顕微鏡で調べましょう、ということで、組織を採取。

それと別に、胃の上の方に、赤くなった部分があり、

そっちも、採られました。


生検の結果は、2週間後に聞きに行きます。

どの程度深刻なものなのか、わかりませんが、


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追加料金が、発生するんですね。


さらに、私にとって深刻なのは、

「胃の組織を採取していますので、今日は、熱いお風呂に長時間浸かったり、

 ジムに行って激しい運動をするのは、やめて下さい。

 アルコールは飲まないで下さい。


うっそー!



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詩仙堂♪

2017.09.30

category : 四季


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人間ドックの後は、詩仙堂へ♪


詩仙堂は、徳川の家臣であった、石川丈山が、

1641年に造営した山荘で、

建造物や庭園は、天災地変の難を免れて、

ほぼ往時のまま、残っています。


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サツキと紅葉の名所として知られ、

特に11月中旬以降、この一帯は、大賑わいになります。


今は、まだ、1本の木の先っちょが色付いているだけで、

人影もまばら。

とっても静かな空気の中に、時々シシオドシの音が響きます。


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紫苑(シオン)♪


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酔芙蓉(スイフヨウ)♪


この酔芙蓉は、一重咲きですが、

うちに植えてるのと同じ八重咲きの木もありました。



まだほとんど色付いていないので、

わずかな「赤」を、あっちからこっちから見てみる。


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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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