☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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法金剛院の蓮♪

2017.08.01

category : 四季


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法金剛院は、1130年に、待賢門院によって開かれた

律宗の寺院で、妙心寺や仁和寺の近くにあり、

「蓮の寺」とも言われます。


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昨日は、じっとしていても、汗ばむような、蒸し暑い日でしたが、

清楚な蓮のつぼみは、すがすがしいですね♪


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comment(2) 

10→12♪

2017.08.02

category : 強直性脊椎炎


大学病院の、免疫・膠原病内科を受診しました。


7週間前の検診で、それまで、6mgだったリウマトレックスが、10mgに増量になりましたが、

特に、目立った副作用はなし。

手指の痛みは、多少マシになった気はするけど、

足首や足の甲の痛みは、悪化しています。

特に、座った状態から、立ち上がる時、

左足の甲がとても痛くて、

コマ送りのように、ちょっとずつ体重を移動させないと、無理です。


リウマトレックスは、MAX16mgまで増量できるので、

使えるだけ使ってみて、16mg服用から、3ヶ月後の状態で、

その後の方針を決めましょうということになりました。

足の痛みが抑えられない場合は、リウマトレックスを、元の量に減らして、

別の対処を考えることになるそうです。


とりあえず、今回は、12mg(2mgを、朝3錠・夕3錠)に増やして、

来月末、初めて関節エコー検査を受けることになりました。


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HbA1cは、7週間前より0.2上がって、6.4でした。



comment(4) 

今日も頑張ってね~♪

2017.08.03

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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中6日で、岩田くんが2回目の先発登板です。

試合開始から終了まで、テレビ中継あるから、応援するよ~♪



昨日の夕食前BSは、123でした。


夕食メニューは、

・煮物(がんもどき・人参・えのき・糸こんにゃく)

・酢の物(大根・胡瓜・大葉)

・柚子胡椒和え(小松菜・ひじき・かに蒲鉾)

・サラダ(キャベツ・レタス・かいわれ大根・トマト)

・ビール&焼酎

・食後に、プルーンブルベリーヨーグルト♪


R2で、眠前BS(R注後5.5h)は107で、

今朝は、83・・・・・マル優♪




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逃げ切れず…

2017.08.04

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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昨日の岩田くんは、初回に4点を貰い、6回途中で降板。

その時点で、勝利投手の権利はありましたが、

9回に追いつかれて、試合は、引き分けに終わりました。

残念。


でも、昨日の試合で、通算千投球回を達成したそうです。

おめでとうございます!


初登板は、2006年10月。

節目の試合を、勝ち星で飾りたかったね。

次回に期待です♪



昨日の、夕食前BSは、115でした。


夕食メニューは、


・焼魚(鯵の開き)


・煮物(仙台麩・人参・玉葱)


・さつま揚げのおかか和え

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・お浸し(茄子・茗荷・大葉)

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後5h)は、87でした。

牛乳をコップ3分の1(炭水化物 3g)飲んで、

今朝は、90・・・・・マル優♪




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あと一週間♪

2017.08.05

category : 音楽


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これまで、何度かお盆の同窓会ライブに出ましたが、

今回は、初めて、後輩主催のイベントに参加させて頂きます。

21バンドも出るらしい…

ひぃーー!



昨日の夕食前BSは、115でした。


夕食メニューは、


・にしんなす

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・キャベツのおかかクリームチーズ和え

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・胡瓜・茗荷・大葉・生姜の白和え

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・サラダ(レタス・玉葱・トマト・ちりめんじゃこ)


・ビール&焼酎


・おつまみに、海苔チーズお魚ソーセージ



R1で、眠前BS(R注後5h)は112で、今朝は96・・・・・マル優♪



comment(4) 

101♪

2017.08.06

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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昨日は、身内バンドのライブ観戦のため、早めの夕食。

Q5で、

・ちらし寿司(鮭・枝豆)

・ししゃものみりん漬けの焼きびたし with ピーマン&人参

・しらす葱トマト

・小松菜とちくわの胡麻和え

・お味噌汁(白菜・えのき・うす揚げ・わかめ)


久しぶりに、アルコールなしの夕食です。


ライブハウスで、しっかり飲んで、帰宅後撃沈。

目が覚めたら、3時でした。

シャワー後、SMBG・・・・・101。

今朝も、101・・・・・マル優♪



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上御霊神社♪

2017.08.07

category : ほう♪


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上御霊(かみごりょう)神社は、863に創建された神社で、正式名は「御霊神社」。

1467年、この境内で起こった御霊合戦が、

応仁の乱の前哨戦となり、応仁の乱発祥の地と言われています。


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本殿は、1733年に寄進された

内裏賢所御殿の由緒ある遺構を

昭和45年に復元したものだそうです。


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拝殿前の百日紅が、咲き始めていました。


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秋には、紅葉狩りも楽しめそうですね。

先週お参りした、法金剛院もそうですが、

それほど有名な観光地ではないので、

紅葉のトップシーズンでも、混み合うことはないと思います♪


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昨日は、とっても暑かったけど、

境内は、日陰がたくさんあって、暑さはちょっとマシかな。

でも、蚊は多かった…



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・・・カーボカウント♪・・・ ~さくさくぱんだ♪

2017.08.08

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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栄養成分表示 1袋(20g)あたり

エネルギー 109kcal

脂質 6.2g

炭水化物 11.8g


昨日、しめ鯖の付け合わせにと、大根をかつらむきして、

るんるんと千切りにしてたら、

左手人差し指の爪を、グサッとやってしまいました。

でも、幸いなことに、痛みも出血もなかったので、爪だけで済んだみたい♪


…のはずが、レモンを切ったら、しみるー!

やっぱり、ちょっと痛い。

アホです。


夕食前BSは、143でした。


夕食メニューは、


・しめ鯖 with 大根・茗荷・大葉・レモン

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・ほうれん草とわかめのお浸し

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・かぼちゃの煮物

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・蒸しアスパラ(写真は3人分です)

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・ビール&焼酎


・食後に、さくさくぱんだ


R2で、眠前BS(R注後5h)は、




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ほぉ~、美しい♪


今朝は、102・・・・・マル優♪




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まだ干せない。

2017.08.09

category : 四季


やっといいお天気になったから、

梅を干したかったんですが、



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明日は、またぐずつくみたいですね。

これじゃ無理だわー。



昨日の夕食前BSは、104でした。


夕食メニューは、


・鰆の西京焼き


・和え物(スモークサーモン・大根おろし・大葉)

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・ゴーヤの佃煮

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・胡瓜の柚子胡椒漬け

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・ビール&焼酎


・食後に、プルーンブルーベリーヨーグルト♪

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R1で、眠前BS(R注後5.5h)は、117で、


今朝は99・・・・・惜しい。




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真如堂♪

2017.08.10

category : ほう♪


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真如堂(真正極楽寺)は、984年に創建された、天台宗の寺院で、

紅葉の名所でもあります。

シーズン中には、多くの紅葉狩り客で賑わいますが、

それ以外の時は、静かにお参りできます。

特に、昨日のような平日は、ガラガラです。



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涅槃(ねはん)の庭では、

お釈迦様が入寂された様子が描かれた「涅槃図」が再現されています。


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北(向かって左)を頭にしたお釈迦様のまわりで、

弟子や生類たちが、嘆き悲しんでいる図です。

手前右の大きな岩は、お釈迦様のお母様を表しているそうです。

白砂の中に点々とある石は、海の生き物たちが嘆く姿。


如意ケ嶽(大文字山)を借景とした庭園で、

大文字山を歩く人の姿も、ここから見えました♪



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エフェクト♪

2017.08.11

category : 音楽


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音作りは、だいたい出来ていますが、

ちょっとした音の処理を調整してたら、

元の音が、どこかに行ってしまいました!


そもそも、どんな理屈で音が出てるのかがわかっていないので、

音が出なくなっても、戻し方がわからないという…


明日の本番、大丈夫かな~?



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土用干し♪

2017.08.12

category : 四季


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やっと南高梅の土用干しを始めました。

今日は、2時間半くらいしか干せなかったけど、

明日と明後日は、もうちょっと長く、外に出せるかな~♪



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岩田くん、7回を3安打1失点で、2勝目☆

おめでとう~♪



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無事終了♪

2017.08.13

category : 音楽


昨日は、夕方6時頃に家を出るので、

5時過ぎに、ウィダーインゼリー(炭水化物 45g)を、ラピッド1単位で。

30分後SMBG・・・・・216。

さすがDMですね。

ラピッドが2単位必要な時に、1単位だけで済ますと、

こんなに上がってるんですね。


でも、補正なしで出かけて、2時間後、SMBG・・・・・143。

出番前のBSとしては、ベストな数字です♪


ライブ本番前、久しぶりの緊張感で、

ちょっと気持ち悪くなりましたが、

セッティングが完了したら、なんとか元気になりました。


演奏は、目も当てられないシーンもあったけど、

「終わり良ければすべて良し」な感じで、楽しめました♪


インスリンなしで、生ビールを1杯飲んだ後のBSは、181でした。

その後、打ち上げ中にラピッド1単位打って、

帰宅後も、181。

Q1追注して、寝たのは3時半頃だったかなー。


今朝は、7時に起きるつもりだったけど、二度寝して(ある程度確信犯)、

朝食準備後、




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ほう♪



comment(8) 

伸びる♪

2017.08.14

category : 四季


ライブ前の一週間、外掃除さぼりまくって、草ぼーぼー。

抜いても抜いても、雑草だらけです。

この季節は、伸びるスピードも凄いのよねー。

ごっそり抜いたら、少し前に植えていたインパチェンスの葉っぱが、見えてきました。

わわっ、ごめんなさい。

これじゃ、全く日が当たってなかったわね。

ほったらかしにしてて、申し訳ない…


30分以上格闘して、夕食前BSは、112でした。

ちょっと惜しい。


夕食メニューは、


・焼魚(秋刀魚の開き)


・まぐろフレークと筍の煮物

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・ピーマンとパプリカのお浸し

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・卵豆腐黒蜜かけ

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・ビール&焼酎



R1で、眠前BS(R注後5h)は、101でした。

惜しい。



で、今朝は、91・・・・・マル優♪



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今年の梅事情♪

2017.08.15

category : 四季


先月の梅雨明け直後に、小梅を土用干ししました。

Lサイズの南高梅も、続けて干したかったんですが、

いわゆる「梅雨明け十日」な晴天続きがなくて、

週間予報には、曇りマークが並んだり、台風が来たり。


以前、12kgとか15kg漬けてた年は、

スペースの関係で、3~4回に分けて干さないといけないのに、

梅雨明けが8月になったり、台風が次々やって来たりで、

土用干しが、お盆過ぎどころか、9月にまでもつれ込んだこともありました。

今年も、難儀しそうですね。


とりあえず、12日から昨日まで、3日間干しました。


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ギラギラな日差しがほとんど無かったため、

まだかなりウエット感が残っています。

もっとカラカラに干したいけど、今日と明日は雨の予報。

このまま、2~3日間、室内に置いておくと、カビが生えそうなので、

昨日、思い切って、梅酢に戻しました。


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せっかく干したんですけどね。

このまま、再び晴天待ちします。



昨日の、夕食前BSは、133でした。


夕食メニューは、

・鮭の煮付 練りごま入り

・煮物(大根・人参・うす揚げ・蒟蒻)

・酢の物(白菜・かに蒲鉾・大葉・ごま)

・サラダ(レタス・かいわれ大根・トマト・チーズ)

・ビール&焼酎

・食後に、ゴンチャロフのパミエ2個♪

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(画像はHPより)


R2で、眠前BS(R注後5h)は139で、

今朝は、






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惜しい。




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抹茶スノーボール&クッキー♪

2017.08.16

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日の午後、久しぶりに、お菓子を焼きました。



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Cpicon レンジで超簡単♪和風抹茶スノーボール by Spain


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Cpicon 簡単♡さくさく♡HM♡クッキー♪ by hiro❤kazu


クッキーには、チョコとレーズンを入れました。

美味し~♪



焼き上がったスノーボールとクッキーを、

1個ずつ試食して、夕食前BSは、121でした。



夕食メニューは、


・シルバーの西京焼き


・煮物(牛蒡・人参・竹輪・椎茸)


・かぼちゃとしめじのレンジ煮

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・卵豆腐 with いんげん&ゆかり

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・ビール&焼酎


・食後に、スノーボール1個とクッキー2枚



R2で、眠前BS(R注後4h)は、122で、今朝は79でした。


やっぱり、R注は、5~6時間は、下がりますね。


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五山送り火♪

2017.08.17

category : 四季



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今年は、近所にある大学の、学舎の屋上が開放されていたので、

そちらから、大文字を拝ませて頂きました。

メインのキャンパスは、もう少し東にあって、

そこからは、鳥居形以外は、全部見えるそうですが、

抽選に当たった50人の関係者しか入構できないらしい。

一般に開放されていた屋上には、椅子が並び、

ご自由にどうぞと、ジュースや、ビール・おつまみなども、用意されていました。

それでは、遠慮なく…♪


私の斜め前に座っていたおばあさんは、

点火の瞬間からずっと「きれいやなあ。ほんま、きれいやなあ。」と。

確かに、きれいな「大」でした。


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「法」にも手を合わせて、お盆終了!



comment(4) 

再び干す♪

2017.08.18

category : 四季


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干しが不完全なまま、晴天が望めず、一旦梅酢に戻した南高梅を、

今朝、また干しました。

でも、半時間ほどで、雲行きが怪しくなって室内へ入れたら、

やっぱり雨が降ってきた!


午後には、もう一度、外に出せるかな~?



昨日の、夕食前BSは、107でした。


夕食メニューは、


・まぐろの角煮

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・酢の物(もずく・ゴーヤ・錦糸卵)

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・もやしのわかめあんかけ

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・和え物(蒸し大豆・胡瓜・海苔の佃煮・わさび)

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・ビール&焼酎


・食後に、チョコレーズンクッキー2枚♪


R2で、眠前BS(R注後4h)は93で、今朝は81・・・・・マル優♪



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SMBG ~指に光を当てるだけ♪

2017.08.19

category : ・・・カーボカウント♪・・・


血中のグルコースだけを捉える光の発生装置の応用で、

血糖値を測定できる技術が、開発されたそうですね。

電源部分を除く試作品は、縦15cm、横10cm、高さ5cmで、

光を発するくぼみに指を置くと、5秒で測定できるそうです。

将来は、スマホサイズまで小さくするんですって。

5年後の一般向け販売を目指しているとか。

楽しみですね♪



昨日の夕食前BSは、126でした。


夕食メニューは、


・焼魚(鯵の干物)


・酢の物(鯖水煮缶・胡瓜)

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・和え物(木綿豆腐・明太子・クリームチーズ・大葉・海苔)

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・和え物(大根・かに蒲鉾・塩麹)

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・ビール&焼酎


・食後に、チョコレーズンクッキー3枚♪


R2で、眠前BSは107で、


今朝は、





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・・・カーボカウント♪・・・ ~ぴよっちサブレ♪

2017.08.20

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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栄養成分表示 1枚(標準8g)あたり

熱量 45kcal

脂質 2.6g

炭水化物 4.7g



昨日は、夕方から出かける用事があったので、

3時頃から、夕食の準備を始めました。


作ったのは、

・和え物(キャベツ・厚揚げ・塩昆布・桜えび)

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・ズッキーニのおかか和え

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家を出る30分前にSMBG・・・・・103。

帰宅は、約3時間後になるだろうから、少し上げないといけませんね。

ぴよっちサブレを、2枚補食してから、出かけました。


帰宅後、ささっと夕食を作ってぱっちん・・・・・119。

いい感じです。


夕食メニューは、上の二品の他に、

・秋刀魚の蒲焼き

・卵豆腐ジャコ葱カニカマのせ

・ビール&焼酎

・食後に、黒蜜きなこヨーグルト・プルーンのせ

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R2で、眠前BS(R注後5h)は107で、今朝は86・・・・・マル優♪



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4日目♪

2017.08.21

category : 四季


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Lサイズの南高梅を干して、今日で4日目。

昨日までは、曇っている時間帯の方が多かった気もするけど、

今日は、しっかり青空です。

それでも、一日中、日差しがじりじり照りつける、というほどでもないので、

できれば、もう一日干したいところです。

今日は、まだあと一時間ほど日が当たるから、

その後の梅の様子を見て、考えます。


昨日の夕食前BSは、96でした。


夕食メニューは、


・焼魚(鰤の塩麹漬け)

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・ズッキーニ漬け

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・サラダ(エビ・イカ・キャベツ・人参・ゆで卵)


・酢の物(胡瓜・かに蒲鉾・ちりめんじゃこ)


・ビール&焼酎



R1で、眠前BS(R注後5h)は109で、

今朝は、92・・・・・マル優♪




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さらに干す♪

2017.08.22

category : 四季


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昨日干した後も、まだ乾き足りない梅がちらほら。

あとひと息です♪



昨日の夕食準備中に、少し空腹感があったので、

ぴよっちサブレを1枚補食して、夕食前BSは、109でした。


夕食メニューは、


・鰹のたたき


・煮物(大根・人参・さつま揚げ)


・高野豆腐としらすの卵とじ

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・サラダ(レタス・かぼちゃ・胡瓜・トマト)

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後5h)も、109で、

今朝は、84・・・・・マル優♪





comment(0) 

土用干し完了♪

2017.08.23

category : 四季


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5日間干して、いい感じに乾いてくれました。



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紫蘇・氷砂糖・梅酢を投入して、今年の梅仕事は終了です♪



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でも、ちょっと梅酢が足りない?

小梅の梅酢を足した方がいいかな~…



昨日の夕食前BSは、89でした。


夕食メニューは、

・ししゃもの焼きびたし with 白菜&人参

・キャベツと竹輪のチーズのせ焼き

・茗荷とピーマンの塩もみ

・玉葱のエスニック風マリネ

・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後5.5h)は98で、

今朝は90・・・・・マル優♪




ついでに、

今日の昼食前は、




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うっふ~ん♪



comment(2) 

DVD&LINE CD♪

2017.08.24

category : 音楽


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先日参加したお盆ライブの、映像と音源が届きました。

日付が間違ってるし…(正しくは、2017.8.12 です。)


DVDは、ライブ直後に貰った動画よりも、

画質・音質とも、不鮮明で、ある意味、アラが見えにくい。

ライン録音は、ミキサーに集められた

各楽器の音を、録った物なので、

お客さんの声や拍手が、あまり入っていなくて、

臨場感には欠けますが、音は鮮明です。


当然、色んな反省点が、ボロボロ出てきます。

またライブやるぞー、とか言ってたけど、これでは、ちょっと難しいかも。

出来るとしたら、同窓会ライブに、またちょこっと出演させて貰う程度かなー。



昨日の夕食前BSは、112でした。

惜しい。


夕食メニューは、


・鮭の酒蒸し わさび風味


・ひじき人参ツナしりしり

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・オクラのお浸し

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・白菜の昆布茶おかかまぶし

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後5.5h)は104で、

今朝は83・・・・・マル優♪



ちなみに、今日の昼食前は、





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惜しい。




comment(4) 

±♪

2017.08.25

category : DM検診♪


DM検診に行きました。

今月初めに、大学病院で血液検査を受けたので、

今日は、尿検査のみ。


【膠原病内科の受診報告】

・リウマトレックス(2mg)が、週5錠から6錠に増量になった。

・段階的に、週8錠まで増量して、3ヶ月後の状態を見て、

 その後の治療方針を決める。

・来月の膠原病内科の検診で、関節エコー検査を受ける。


【最近の体調の報告】

・左足首の痛みが強くなっている。

 (起床時や、立ち上がった時など)

・お盆あたりから、朝の血圧が高い。

・腹痛の回数が増えた。



先月の尿検査では、白血球が3+で、尿沈渣では問題なしでしたが、

今回また、3+で、尿沈渣の結果、ちょっとだけ見えた(±)そうです。

ただ、膀胱炎の症状は出ていないので、投薬なしでいいと言われました。


高血圧については、起床時の足の痛みが関係しているかもしれないと。

なるほど。

タイミングも一致しているので、それもあり得ますね。


それから、来月末に、人間ドックを受けるので、確認したところ、

前日のトレシーバは、無しがいいでしょうとの事でした。


今日の診察代は、7,850円でした。

血液検査を受けると、10,000円を超えますからね。

この差は大きい♪

(大学病院で、5,000円以上払ってるけど…)



comment(2) 

付着部炎!

2017.08.26

category : 強直性脊椎炎


昨日の午後、処方薬を一週間分ごとに仕分けて、

さあ、片付けようとして立ち上がると、

左足首から甲にかけて、激痛!

毎朝、起きて立ち上がる時にも、同じ場所に痛みがありますが、

昨日の午後は、ケタ違いの痛みでした。


とりあえず、湿布を貼って、

・・・

ん?

このしんどい感覚は、もしかして…


ぱっちん・・・・・57

ひぃーー!

たぶん、まだ下がってる途中です。

お昼に食べた素麺が、ちょっと多かったかなと思って、

追注したのが、失敗でした。


足が痛いとか言ってる場合ではないですね。

ブドウ糖10g補食。

そこそこ体にダメージがあったみたいで、

動けそうにないので、20分ほど、横になっていました。

で、低血糖後のだるさが抜けて、起き上がったら、足の痛みを思い出した!


それでも、なんとか夕食の準備をして、

夕食前BSは、251!

なにぃーー?

ソーメン恐るべし。



夕食メニューは、

・焼魚(シルバーの醤油漬け)

・イカのみぞれ和え 

・モロヘイヤとカリカリ小梅の和え物

・サラダ(レタス・キャベツ・トマト・お魚ソーセージ)

・ビール&焼酎


ラピッドで下げてから、いつものようにR1が正しいんだろうけど、

注射を2回もしたくないから、R3で一発勝負。



で、眠前BS(R注後6h)は、




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惜しい。

でも、ばっちり修正できました♪



寝る前には、足首から先、足の裏までパンパンに腫れて(焼酎のせい?)、

痛みも相当なレベルでした。

まさか、折れてる?

土曜日は、大学病院はお休みだから、

近くの整形外科で診て貰わないといけないかな~。

それとも、週明けまで待って、

大学病院の当日受付で、主治医の診察を受ける方がいいのか…


とにかく、朝の様子を見て、決めましょ。


寝室まで上がるのにも、一苦労したけど、

寝てみると、エアコンの冷たい風が、湿布に当たって、気持ちいい~♪


朝は、6時半に起きるつもりでしたが、

4時半に目が覚めて、

また、整形外科か大学病院かと悩んだり、

きゃー、その前に、この足じゃ、靴が履けない!と気付いたり、

えーっ!地蔵盆のお供えを持って行くのどうしよう?とか、

どうやってお買い物する?車椅子借りるの?とか、

炎症が続く間は、トレシーバを増やそうかな、とか考えていると、

目が冴えて、二度寝できなくなりました。


そうだ!朝ごはん作ろう!


ゆっくりとレシピを検索して、


・ツナとキャベツの和え物

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・そぼろ豆腐

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・小松菜とわかめのごま味噌和え

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朝食前BSは、



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ほう♪

トレシーバは、増やす必要ないみたい。


昨日の眠前と、今朝飲んだボルタレンが効いてくれたのか、

足の腫れと痛みは、かなりマシになり、

靴も履けたので、地蔵盆のお供えも、持って行くことができました。

お参りの時、お地蔵さんの前に座るのには、苦労しましたけどね。


というわけで、今日は、自宅で様子見です。

やっぱり、アルコールは、少しは控えた方がいいかな…




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付着部炎 その後。

2017.08.27

category : 強直性脊椎炎


一日で、ほぼ元通りに歩けるようになって、

週明けの予約外受診は、必要ないかなと喜んでいましたが、

湿布を外してみると、足全体の腫れは無くなったものの、

足の甲に、ぷっくりコブのような盛り上がりが残っていました。

以前から、一番痛みが強かったポイントです。


シャワー後、また少し腫れてきました。

ボルタレンと湿布で抑えきれるかな~…



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FreeStyle リブレ 9月1日から保険適用♪

2017.08.28

category : FreeStyleリブレ♪


8282.png


ついに、決まったみたいですね。

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/int/201708/552478.html


828.png

http://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-12404000-Hokenkyoku-Iryouka/0000175056.pdf


ただ、読み取りリーダーの費用は、医療機関の持ち出しで、

今までの測定チップも出すと、赤字になるとか。


来年4月の診療報酬改定まで待たないと、

使えないのかな~?



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サマーフェスタ♪

2017.08.29

category : 高次脳機能障害


先日、高次脳機能障害支援のNPO法人のイベントに参加しました。

参加メンバーは、

生活訓練の事業所を利用する方たちや、

以前利用していた方たち、

次男がお世話になっている、高次脳機能障害の当事者の会の皆さん、

私がお世話になっている、家族会の皆さんと、支援者さんたちで、

総勢40名でした。


みんなで、お弁当を食べながら、おしゃべりしたり、

参加者の楽器演奏を聴いたり、一緒に歌ったり・・・と、

和やかな時間を過ごさせていただきました。


家を出る前に、早めの昼食前SMBG・・・・・120。

お弁当は、数種類の中から、鮭弁当を選びました。

糖質量は、いつもの昼食と同じくらいかな?

念のために、1単位マイナスでQ6。


帰宅後、夕食前BSは、103でした。

ばっちり♪



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ふー棒さん太郎♪

2017.08.30

category : ・・・カーボカウント♪・・・


8302.jpg


先日の、高次脳機能障害支援事業所のイベントで、

おやつを、どっさり頂いて帰りました。

駄菓子とか、スナックとか。

我が家のお菓子コーナーは、ぎゅーぎゅーです♪


昨日の夕食前BSは、113でした。


夕食メニューは、

・鯵の甘酢あんかけ(玉葱・人参・えのき)

・厚揚げの豆板醤煮

・かぼちゃの土佐煮

・サラダ(レタス・大葉・梅干・ちりめんじゃこ・ごま・海苔)

・ビール&焼酎

・おつまみに、ふー棒さん太郎

8301.jpg



R1で、眠前BS(R注後5.5h)は、



8303.jpg

きれいだね~♪




で、今日の朝食前、





8304.jpg


フラットは気持ちイイね~♪





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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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