☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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8冊目♪

2016.10.01

category : 健康


ノート♪

今日から、新しいSMBGノートです。

記念すべき、8冊目最初のBSは、


98♪

つっこみが浮かばない…



数ヶ月前から、DM検診の際、

診察の前に、あらかじめ看護師さんに、

SMBGノートを見せるようになりました。

それまで何も言われなかったんですが、

先月、初めて看護師さんに、

「この『優』って、何ですか?」と聞かれました。

 
「ノートの前の方に書いてある、空腹時血糖値の目標で、

 80~110未満の時に、『優』を付けています。」と説明して、

そのページを見せようと思ったんですが、見当たりません。

あれ?

同じ表紙なんだけど、今のノートには、

そのページがないんですね。


過去のSMBGノートをチェックしてみると、

2013年10月から使っていた、5冊目までは、

空腹時と、食後2時間の、目標血糖値が印刷されていました。

HbA1cは、NGSPで、6.2%未満が『優』、6.2~6.9%未満が『良』でしたが、

2014年から使っていた6冊目からは、

血糖正常化を目指す際の目標・・・・・6.0未満

合併症予防のための目標・・・・・7.0未満

治療強化が困難な際の目標・・・・・8.0未満

とされています。


糖尿病治療の目的は、合併症予防なので、

数値上は、目標がゆるくなったっていうことでしょうかね~♪


comment(2) 

南禅寺♪

2016.10.02

category : 四季


南禅寺9♪


南禅寺は、臨済宗南禅寺派の大本山です。


三門は、別名「天下竜門」とも呼ばれ、

日本三大門の一つだそうです。

南禅寺7♪




南禅寺6♪

法堂は、南禅寺の中心となる建物で、

本尊釈迦如来、文殊菩薩、普賢菩薩の三尊像が安置されています。


南禅寺2♪



この水路閣は、琵琶湖疏水が境内を通過するために作られました。

風情あるレトロ感が魅力のスポットです。

南禅寺3♪


南禅寺4♪


紅葉のトップシーズンには、相当な混雑なので、

毎年、シーズン前に訪れています。


去年お参りした、塔頭の天授庵の塀沿いのもみじは、

一足早く、色付き始めていました♪

南禅寺1♪


この後、もう一つの塔頭寺院である、金地院へ♪


      ・・・・・つづく・・・・・



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金地院♪

2016.10.03

category : ほう♪


金地院2♪

金地院1♪


金地院(こんちいん)は、応永年間(1394~1427年)に創建された寺院で、

1605年、現在の地に移されたそうです。


金地院4♪

本堂の大方丈は、重要文化財で、

各室には、狩野派による金地の障壁画があります。


金地院5♪

特別名勝の庭園は、徳川家光のために作られたもので、

右手に鶴が左手に亀が配されています。

鶴亀の庭♪

右の細長い石が、鶴首石らしい。

ふぅ~ん…

左が亀っていうのは、何となく納得できますね♪


金地院9♪


金地院8♪



金地院7♪

東照宮は、徳川家康の遺言で建てられたもので、

家康の遺髪と念持仏が、祀られています。


金地院10♪

明智門は、1582年に、明智光秀が、

母の菩提のため寄進した銀により、大徳寺方丈に建立されたもので、

1887年に、現在地に移築されました。


金地院11♪


金地院3♪


今年の紅葉の色付きは、どうなるんでしょうね♪


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酔芙蓉♪

2016.10.04

category : 四季


先月18日、咲く気満々な、1輪目のつぼみがありましたが、

翌朝、開いてすぐに落下したと思われる花を発見。

その後も、落下が相次いだり、せっかく咲いたのに、

あっち向いてるから、写真が撮れなかったりでしたが、

5日ほど前に、やっと撮れました♪


朝♪

朝、真っ白な花を咲かせて、


昼♪


お昼には、もう、ちょっと酔っぱらってる…



夕方には、いつものように、べろんべろん。


夕♪

崩れかかってる?



昨日は、2輪並んで咲いてる花が、あっちにもこっちにもありました。


朝

ちょっと曇ってたけど、何とか撮れました♪


昼

お昼前には、少しピンクがさしてきたけど、

この後、雨が強くなって、真っ赤な酔っ払いは、撮れませんでした。

雨の重みで、だら~んと下を向いてしまって、

誰かさんみたいにあまりに情けない姿だったし…


明日開花しそうなつぼみが、7つほどありますが、

大雨みたいですね。

かわいそうだな…



昨日の夕食前BSは、110でした。


夕食メニューは、

Cpicon 簡単☆たまご豆腐に、ツナ&コーン♪ by SP♪

卵豆腐♪


・焼き椎茸のポン酢和え

焼椎茸♪


・茗荷とピーマンの塩もみ

茗荷ピーマン♪


・胡瓜のわさび漬け

胡瓜♪


・サラダ(レタス・キャベツ・プチトマト・さつま揚げ)


・ビール&焼酎


ちょこちょこ作ったわりには、糖質は少なそうなので、Rは1単位で、

眠前BS(R注後5h)は、133でした。

いつもよりも高めだけど、Rが効いてる時間帯に、

かなりしつこくお風呂掃除したから、

もうちょっと下がるんじゃないかな~♪





100♪

ね☆



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SNAP23♪

2016.10.05

category : 健康


今日のお昼のニュースで、

「体内で血糖値を下げるインスリンの分泌を抑えてしまう分子の働きを、

 大阪大の原田彰宏教授らのグループがマウスで見つけた。

 新たな治療薬につながる可能性があるという。」

という内容のニュースが報じられていました。

http://www.asahi.com/articles/ASJ9Z5JF4J9ZPLBJ004.html


マウスのβ細胞で「SNAP23」をなくすと、

インスリンの分泌が2倍以上増え、

「SNAP23」の働きを抑える化合物を、正常なマウスに与えても、

血中のインスリンが約1・5倍になったらしい。

ひょっとして、2型糖尿病の治療薬に、使えるようになるかもですね。

1型でも、SPIDDMや、発症間もない急性1型患者にも、朗報なのかな?



昨日の、夕食前BSは、95でした。

夕食メニューは、

・鮭の西京焼き

・酢の物(キャベツ・胡瓜・わかめ・すりごま)

キャベツと胡瓜のごま酢和え♪


・煮物(糸こんにゃく・えのき・土生姜)

糸こんにゃくとエノキの生姜煮♪


・竹輪ボート(大葉・チーズ・海苔の佃煮)

竹輪ボート♪


・ビール&焼酎

・食後に、りんご


R1で、眠前BS(R注後5.5h)は103で、

今朝は、





88♪

きれいだね~♪


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Triplets♪

2016.10.06

category : 四季


酔芙蓉の開花が、ピークになりました。

毎日たくさんの花を咲かせてくれます。

多い日で、10輪前後。


明日咲きそうなのは、この三つ子ちゃんを含めて11輪です。

楽しみだわ~♪


Triplets♪



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11輪♪

2016.10.07

category : 四季


昨日の夕方から、かなり冷え込んできたので、

ゆうべは、今シーズン初めて、ソックスをはいて寝ました。


酔芙蓉は、今季最多の11輪♪


満開♪


朝♪


昨日のつぼみも、可愛く開花しました。

ただ、日中もひんやりとしていて、

午後2時過ぎでも、あまりピンクになっていません。

午後♪

よーく見ると、左の花の先っちょが、

ごくわずかにピンクっぽくなってます。


夕方には、


夕方♪


全体的に、薄いピンクになっていますが、

ほとんど変化がありません。



一週間前の酔っ払いとは、大違いです。

    ↓  ↓


夕♪


気温が下がってくると、あまり赤くならないんです。

明日の朝に、全体がピンクになってる程度かな~。



昨日の、夕食前BSは、106でした。

夕食メニューは、

・焼き魚(ササカレイの干物)

・酢味噌和え(小松菜・わかめ・竹輪)

小松菜わかめ


・サラダ(豆腐・胡瓜・プチトマト・お魚ソーセージ・ピーナツ・青じそドレッシング)

ピーナツドレサラダ♪


・和え物(しめじ・ピーマン・もやし・鰹節)

しめじピーマン♪


・ビール&焼酎


R1で、眠前BSは114(R注後4.5h)で、

今朝は、102・・・・・マル優♪



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もうすぐ咲くよ~♪

2016.10.08

category : 四季


山茶花♪


サザンカが、開花間近です。

ぷっくり可愛いね♪



さて、今日の午後は、

高次脳機能障害の家族会に参加した後、

1ヶ月前から楽しみにしていたイベントに直行です。

早く夕方にならないかな~♪



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京都オフ会 ~スタバ編♪

2016.10.09

category : ほう♪


いつもお世話になっているカッパさんが、

京都に来られることになり、

pocoさん、そらちゃん、独り遊びさんと一緒にオフ会をすることになりました。


まず、女子部4人が、スタバで待ち合わせ。

いや~ん、混んでる!

座れるのかな?

注文待ちで並んでいる時に、お店のおにーさんに、

「4人で待ち合わせしてるんですけど、座れます?」って聞いたら、

予約席をキープして下さいました。

カウンターだけど…


ほどなく、pocoさん登場!

初めてお会いしたんですが、「もしかして、SP♪さん?」って、

pocoさんの方から、声をかけていただきました。

どーもどーも♪


pocoさんが、ドリンク待ちされてる間に、

テーブル席に移動できました。

そらちゃん、カッパさんとも、無事合流できて、

どーもどーも♪


みんな揃ったので、お土産大交換会。


おみや♪

ヨガッパちゃん♪

素敵なお土産をたくさんいただき、ありがとうございました♪


ぺちゃくちゃゲラゲラな1時間半ほどの後、居酒屋へGO!



    ・・・・・つづく・・・・・





京都オフ会 ~居酒屋編♪

2016.10.10

category : ほう♪


1型オフ女子部4名、木屋町通りを上がって、居酒屋へ♪


コース予約してなかったので、一品料理をあれやこれや注文しました。


さて、測定です。

スタバでは、インスリンなしでチャイティーラテを飲みましたが、

ビールの前には、注射しないとね。


普段は、外で測定することがないので、

インスリンと針しか持ち歩いてないけど、

1型オフ会なんだから、ちゃんと測定したいし、

測定器・穿刺器と、チップも忘れずにポーチに入れておきました。


…が、穿刺器の針を忘れてた!

チップが3枚あったところで、どーにもなりません。

でも、さすが1型オフ会、すぐにカッパさんが、

穿刺器ごと貸して下さいました。

ありがとうございます♪


(ひょっとして、私、使ってそのまま針も抜かずに返してしまったんじゃないかなと、

 今日になって、心配に。 (遅っ)

 飲む前だったのにねー。

 もしそうだったら、カッパさん、ごめんなさい。)



さ、飲むよー、しゃべるよー♪


    ・・・・・まだつづく・・・・・



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京都オフ会 ~居酒屋続編♪

2016.10.11

category : ほう♪


皆さんは、食べながらちょこちょこ注パターンですが、

私は、R注なので、飲む前に2単位。(食前BSは、157でした。)


スタバから引き続き、ぺちゃくちゃしゃべりまくりです。

話題は、多岐にわたり、

1型っぽい、真面目な話とか、

(トレシーバ・薬価・高額療養費制度・ケトン体・ケトアシドーシス・インスリンの使用期限)

DMとは、あまり関係ない話とか、

(錦市場・音楽・息子のお弁当・Facebook・マネーロンダリング・居酒屋のトイレ・吉本新喜劇)

ここには、とても書けない、恥ずかしい話とか…


途中で、なぜか、SMBGすることになり、

遅れて参加された、独り遊びさんの採血針を、1本拝借して、

ぱっちん・・・・・126(R注後2h)。

ま、こんなもんかな。



この日は、pocoさんが、一番遠くに帰らないといけなくて、

9時にお店を出ないと、電車がなくなるので、一旦中締め。


pocoさん、色々大変な折、京都まで来て下さってありがとうございました。

次は、是非、poco夫さんもご一緒に♪



予約の時点では、時間制限が3時間と聞いていましたが、

6時スタートで、9時を過ぎても追い出されなかったから、

そのまま、おしゃべり続行して、あっという間に、11時。

そろそろ帰らないとね。



あーっ、みんなで写真を撮ってなかったわー。

気付くの遅すぎー!

pocoさんは、とっくに帰られたし、

私たちも、お店を出てるから、店員さんに撮って貰うわけにもいかないし…


そういうわけで、4人揃ってる写真は撮れず。


かしまし娘♪

(右から、そらちゃん、カッパさん、SP♪)


もう一枚撮った写真は、まだ落書き中です。


   ・・・・・だから、まだ更につづく・・・・・



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京都オフ会 ~居酒屋続編の続編♪

2016.10.12

category : ほう♪


今回、4人の方にお会いしましたが、

どなたからも、最初に「体調はどうですか?」と、

お気遣いの言葉をいただき、とても嬉しく、ありがたいと思いました。

1ヶ月前に、カッパさんから頂いたメールでも、

私の体調を気遣って下さって、オフ会当日ドタキャンでもいい、

とまで、言っていただきました。

おかげで、プレッシャーなく参加できました。

ありがとうございます♪



さて、当日のBSコントロールですが、

オフ会前に、高次脳機能障害の家族会で、阿闍梨餅(Q1)→

スタバで、チャイティーラテ(インスリンなし)→

居酒屋で宴会前157(R2)→

生ビール2杯で、R注2h後BSが126→

(おつまみは、ほとんどが低糖質モノで、焼酎は何杯飲んでも糖質ゼロ♪)

デザートに、アイスを数種類ちょこちょこと食べてお開き→

眠前BS(R注後7h)144→

翌朝107・・・・・マル優♪


(R注2h後BS126が、デザートの前だったか、後だったか、自信なし。)



カッパさん、pocoさん、そらちゃん、独り遊びさん、

皆さんのおかげで、楽しい時間を過ごすことができました。

ありがとうございました。

是非また、お会いしたいです。

全員の集合写真も撮りたいし♪



はい、チーズ♪

右から、カッパさん、独り遊びさん、SP♪


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仁和寺の紅葉♪

2016.10.13

category : 四季


仁和寺金堂1♪


オフ会の翌日、御室(おむろ)の仁和寺にお参りしました。


仁和寺は、888年に創建されましたが、

応仁の乱で、全焼してしまい、

17世紀に、徳川幕府によって整備されました。


この金堂(国宝)は、

京都御所の紫宸殿を移築したものだそうです。


仁和寺金堂2♪



二王門♪


二王門は、知恩院の三門、南禅寺の山門と並ぶ、

京都の三大門のひとつです。


仁和寺五重塔1♪

五重塔(重要文化財)は、1644年に建立されたもので、

内部には、大日如来などが安置されています。


仁和寺五重塔2♪

少しだけ色付き始めた紅葉もありました♪




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清凉寺(嵯峨釈迦堂)♪

2016.10.14

category : ほう♪


仁王門1♪


清凉寺は、987年に創建された、浄土宗の寺院です。

本尊釈迦如来は(国宝)は、日本三如来のひとつで、

お釈迦さま37歳の生き姿を刻んだものだそうです。


本堂


その等身大の釈迦像が安置されている、現在の本堂(釈迦堂)は、

たび重なる焼失の後、1701年に再建されました。



阿弥陀堂♪

阿弥陀堂は、嵯峨天皇の皇子の源融(みなもとのとおる)が営んだ山荘跡です。

源融は、光源氏のモデルとされています。


多宝塔♪

この多宝塔の背後に、源融のお墓があるそうです。

それにしても、逆光すぎる!


輪蔵♪


輪蔵の中には、明版一切経がおさめられていて、

これを回すと、一切経を読んだことになるらしい。

はい、しっかり回してきましたよ♪


弁天堂♪


本堂うしろの池に面して建つ弁天堂は、

江戸時代末期に作られたもので、

まわりは、池遊式庭園になっています。

あと1ヶ月ほどで、真っ赤に色付くんでしょうね。


本堂♪


仁王門2♪


清凉寺にお参りした、今月10日は、

体育の日にふさわしい、秋晴れの一日でした。

帰りに立ち寄った、酒販店で見かけたおじさんは、

行楽帰りでしょうか、顔が、ありえないほど真っ赤に日焼けしてました。


今日あたり、お鼻のてっぺんの皮がむけてるわね、きっと。



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精密検査♪

2016.10.15

category : 健康


先月末に受けた、人間ドックの検査結果が届きました。


問題発生です。

眼科で、精密検査を受けて下さいとのこと。


所見♪


今年2月の検診では、全く問題なしでした。

半年後にまた受診して下さいと言われていたので、

そろそろ行こうかなと思っていましたが、

人間ドックでも、眼底検査を受けるから、急ぐことはないかなと。


でも、こんな精密検査依頼状が届いたんだから、

すぐに診て貰おうと、今朝、かかりつけの眼科に行ってきました。


結果は、ごくごく小さな出血があるものの、

前回とほぼ同じで、心配する必要はないと言われました。


検査結果♪


あー良かった♪

ついに、合併症が来たか、とびびってましたが、

ほっと一安心です。


今日は、いつもより丁寧に診て下さったからなのか、

まぶしい光をあてて、あっちこっち見て下さいのシーンで、

残像のように、自分の目の血管みたいなのが見えて、

ちょっと気持ち悪かった。

それと、先生の気合が入ってたのか、

先生が左手で持っているでっかいレンズが、

私の目に凄く接近していて、まつ毛が触れる感触も、気持ち悪かったー。


ま、でも、検査結果が良かったから、許してあげる♡



ところで、今日で、自己注開始から、まる7年になりました。

先日のオフ会でも、少し話題になりましたが、

まだ、そこそこ自前インスリンが残っているようで、

そのおかげで、BSがコントロールしやすいんだと思います。

このまま、少しでも長くインスリンが残存してくれるように、

膵臓を甘やかして、ご機嫌をとらないとね♪



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トレシーバ増量♪

2016.10.16

category : トレシーバ♪


気温が下がってきたせいか、

トレシーバの効きが悪くなったようです。


9日眠前122→翌朝133

10日眠前100→翌朝120

11日眠前89→翌朝106

12日眠前91→翌朝109

13日眠前94→翌朝117


上がり傾向が続いたので、14日から、

トレシーバを1単位増量しました。



14日眠前92→翌朝104

15日眠前109→今朝97

やっと下がった♪



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ライブ観戦♪

2016.10.17

category : 音楽


Parker House Roll♪


昨日、先輩バンドのライブを観に行きました。

以前、このバンドのお誘いを受けていたんですが、

体力的にも技量的にも難しいので、辞退させて頂きました。

だって、こんなえぐい事するんですよ。





昨日は、そのバンドの初ライブ。

かぶりつき席で、ばっちり楽しませて頂きました♪



ライブの前に、近くの居酒屋で腹ごしらえ。

R1で、お造り・焼き魚・煮物などと、生ビール2杯。

ライブハウスに移動して、焼酎ロックを3杯。(たぶん)


帰宅後SMBG(R注後5h)・・・・・115 いいね~♪

途中で買ったコンビニスイーツ(ミルフィーユだったかな…)の炭水化物量が、

18gくらいだったから、ラピッド1単位では打ち過ぎかなと思って、

きのこの山(炭水化物 6.8g)も食べて、

眠前BS(Q注後3h)は、140でした。

脂質で更に上がるかなと思いましたが、

今朝は、113で、結果オーライです♪



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山茶花♪

2016.10.18

category : 四季


山茶花1♪

サザンカの花数が増えてきました。


つぼみも可愛い~♪

山茶花2♪



昨日の、夕食前BSは、82でした。

夕食メニューは、

・秋刀魚の塩焼き


Cpicon 筍とがんもどき、糸こんにゃくの煮物♪ by SP♪

筍がんも煮♪


・チンゲン菜と鮭フレークのごま和え

青梗菜&鮭フレ♪


・浅漬け(胡瓜・キャベツ・大葉)

胡瓜とキャベツ漬け♪


・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後6.5h)は、105で、

今朝は、101・・・・・惜しい。



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酔芙蓉♪

2016.10.19

category : 四季


酔芙蓉♪



ちょうど1ヶ月前から咲き始めた酔芙蓉のつぼみが、

残りわずかになりました。

最初の頃は、咲いてすぐに落下してしまう花が多かったけど、

その後は、毎日たくさんの花が咲いて、

たっぷり楽しませて貰いました。


ありがとうね。

来年もまた、元気よく咲いてね♪


(画像貼り直しました。)



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検診♪

2016.10.20

category : 強直性脊椎炎


8月15日から9月19日まで、

ほぼ2日に1回の割合で、激しい腹痛と下痢が続き、

一度、大腸の内視鏡検査を受けた方がいいでしょうねと、

前回のDM検診で言われました。


ところが、その後、まるっきり調子が良くなって、

しばらくの間、便秘薬のお世話になっていたほどです。

検査を受けなくても大丈夫かな…

と思っていたのに、昨日の朝、再発。

なにも、膠原病科検診の日じゃなくてもいいのに。


腹痛のせいで、予定よりも家を出るのが遅くなってしまって、

その分、採血室の混雑はマシかなと期待しましたが、甘かった。

病院に着いてから、採血が終わるまで、1時間かかりました。

その時点でも、まだ100人待ちだったらしい。

えぐ~。


大腸の検査に関して、膠原病科の主治医Dr.Oは、

DM科のDr.Tと同じ意見で、検査を受けた方がいいでしょうとのことでした。

強直性脊椎炎の場合、潰瘍性大腸炎などを発症しやすくなります。


内視鏡検査の空き状況を調べて貰うと、

一番早い空きは、翌日(つまり今日)で、その後は、11月11日まで詰まっていました。

連日の通院は、体力的にきついからパス。

3週間後となると、その間が不安なので、

DM科の方で、内視鏡検査のクリニックを紹介して貰うことにしました。


先月10日から、それまで1日1回飲んでいたボルタレンを、

1日2回に増やしました。

このまま2回で継続です。


Dr.Oは、私の仙腸関節と頸椎のX線画像を何度も見て、

「特定疾患受給者証の申請は、通らなかったんですよね。なんでかな~?」と、ぶつぶつ。

そこそこ生活出来てるから、申請が通らなくても仕方ないのかなと思いますが、

指定難病の診断を受けているのに、どうしてなのかな、という疑問もあります。


DM検診とインスリン代だけでも、毎月1万5千円くらいかかるし、

膠原病科の負担が少しでも減ると、助かるんだけどな~。



さ、午後は、元気よく大原へGO!


      ・・・・・つづく・・・・・



comment(2) 

大原のコスモス♪

2016.10.21

category : 四季



コスモス1♪

コスモス2♪

大原のバス停から三千院へ向かう道中、

漬物屋さんの「志ば久」さんの向かい(南側)に、コスモス畑があります。

大好きな場所なんですが、

去年も一昨年も、タイミングが合わず、

3年ぶりに、ここの可愛いコスモスを見ることができました♪


コスモス3♪

コスモス4♪

コスモス5♪


一昨日で、まだ三分咲き程度。

あと2週間くらいは、楽しめるかな。



不断桜♪

コスモス畑のすぐ近くに、秋から春にかけて花を咲かせる、

不断桜の木があります。

かなり咲いてるんだけど、高い木の上の方なので、

写真では、ちょっとわかりにくいですね。


三千院あたりの紅葉は、まだほとんど色付いていませんでした。

赤い葉っぱは、ごく一部のみ。


大原の紅葉♪


三千院参道♪


comment(2) 

モビプレップ♪

2016.10.22

category : DM検診♪


紹介状♪


DM科の主治医Dr.Tの、かかりつけ消化器クリニックで、

大腸の内視鏡検査を受けることになり、紹介状を書いて貰いました。

これを持って行って、一度診察を受けてから、後日検査になります。


検査当日、前処置として、腸管洗浄液を、大量に飲むそうですが、

それって、糖質は、気にしなくていいのかしら?

主治医に聞いてみると、腸管洗浄液は、いくつか種類があるので、

どれを使うのか、クリニックに、問い合わせて下さいました。


「モビプレップ」という洗浄液を使うらしい。

それから、検査食もあるそうです。

普段の食事とは、かなり違いがありそうで、

そのあたりを調べて、検査前後のインスリンをどうするか、指示して貰うことになりました。



ところで、昨日の、朝食前BSは、


朝食前♪

惜しい。




昼食前、




昼食前♪

やっほ~♪




夕食前、




夕食前♪

ほう♪





眠前、





眠前♪

惜しい。




comment(2) 

FreeStyle Precision Neo♪

2016.10.23

category : 健康


フリースタイル♪


先日のDM検診で、新しい測定器をゲットしました。

去年の2月末から使っているグルテストNeoアルファは、

まだまだ元気で、何の問題もなく働いてくれていますが、

この度の測定器交換は、ちょっとしたオトナの事情のためです。


今使っている測定器のチップが、あと1箱ちょい残っているので、

それがなくなり次第、こちらで測定することになります。


これまでの血糖値測定に加えて、必要があれば、

血中ケトン体の測定や、インスリン投与量を記録することも出来るそうです。


使用開始は、一週間後くらいかな~。



comment(2) 

山茶花 元気いっぱい♪

2016.10.24

category : 四季


山茶花♪


酔芙蓉は、もうほとんど終わってしまいましたが、

その代わりに、山茶花が、玄関先で、とっても賑やかになってきました♪


山茶花1♪

山茶花2♪

可愛いね♡



昨日は、いつもの休日とは違った、時間の過ごし方でした。

いつもは、ラピッドを1単位減らして昼食を摂った後、

寺社仏閣めぐり→スーパーでお買い物→夕食準備

…というパターンが多いんですが、

昨日は、京都に帰って来ていた長男が、夕方まで車を使っていたので、

普通に昼食を摂って、ゆっくりした後、

早めに夕食準備→ヤクルトを飲んでからお買い物→夕食準備の続き

…こんな感じでした。



で、夕食前BSは、


夕食前♪


ヤクルトを飲んで正解♪



夕食メニューは、

・高野豆腐の含め煮

・酢の物(切り干し大根・茗荷・胡瓜・カニ蒲鉾・ごま)

・辛子和え(ほうれん草・わかめ・鰹節)

・蓮根のクリームチーズ和え

・ビール&焼酎


家族には、これプラス、炒め物(牛肉・玉葱・ニラ・土生姜)。


R2で、眠前BSは、




眠前♪


食事の前後のBSがフラットだと、嬉しいですね。

でも、眠前なので、牛乳コップ3分の1飲んで、ちょっと上げましょ。



そして、今朝、




朝食前♪


はっは~♪



comment(0) 

足元から冷える。

2016.10.25

category : 四季


昨日から、ソックス2枚重ねです。

来週になると、ぐっと冷え込むみたいですね。

もう11月ですものね。



昨日の、夕食前BSは、77でした♪


夕食メニューは、

・秋刀魚の塩焼き

・小松菜のミックスナッツ和え

・茄子の胡麻和え

・紫芋の塩焼き

・ビール&焼酎

・食後に、巨峰


R2で、眠前BS(R注後5.5h)は、92でした。

そのまま寝て、今朝は、108・・・・・マル優♪



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大腸内視鏡検査① ~検査前受診♪

2016.10.26

category : 大腸内視鏡検査♪


実は、もともと、便秘症なんですが(いきなりすみません…)、

数年前から、突然の、激しい腹痛と下痢に悩まされていました。

と言っても、吐き気・食欲不振など、胃の症状は全くなくて、

つらい時間帯も、午前中に限られています。


月に1回、多い時で、週に1回程度で、

2ヶ月近く、まるまる大丈夫な時もありました。

去年の春頃から、腹痛&下痢が、2~3日連続して起こるようになり、

(その場合も、午前中限定でしたが…)、

ちょうど、甲状腺の数値が不安定な時期で、それと関係あるのかなとも思いました。


でも、甲状腺の数値が落ち着いてからも、腹痛&下痢はコンスタントにあって、

頓服薬(ブスコパン・桂枝加芍薬湯・ロペミン)で、しのいでいました。


去年の11月に、強直性脊椎炎と診断されて、

潰瘍性大腸炎や、クローン病と合併しやすいと知り、気になっていましたが、

今年のお盆から1ヶ月間、ほぼ2日に1日の割合で、

激しい腹痛と下痢の症状が出るようになり、ちゃんと検査を受けた方がいいかなと。


そういうわけで、DM科の主治医Dr.Tに書いて貰った紹介状を持って、

三条にある、消化器クリニックに行ってきました。



主治医にも聞いていましたが、かなりのおじいちゃん先生です。

待合室のガラスケースに、著書がずら~っと並んでたから、

凄い先生なのかしら?


Dr.Tからの紹介状を見て、

「大腸の内視鏡検査ですね。Dr.Tは、大腸がんを心配されてるようですね。」

え?

き、聞いてましぇんけど…


出来るだけ早く検査した方が良いとのことで、

来週明け早々に、検査して貰うことになりました。


内視鏡検査&治療♪


検査以降の食事について、今日は、説明を受けていませんが、

ネット情報によると、

検査当日は、消化の良いものを食べて、アルコールは禁止。

もし、ポリープなどを切除した場合は、一週間禁酒だそうです。


それは困ります!


        ・・・・・つづく・・・・・



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大腸内視鏡検査② ~検査食♪

2016.10.27

category : 大腸内視鏡検査♪


検査食♪


私が、今回初めて、大腸の内視鏡検査を受けるクリニックでは、

前日の検査食が決まっています。


【朝食】 鶏と卵の雑炊

エネルギー 198kcal

脂質 2.4g

炭水化物 35.1g


【昼食】 かゆごはん&スープカレー

エネルギー 290kcal  

脂質 4.4g

炭水化物 49.4g


【夕食】 かゆごはん&大根とじゃがいもの鶏そぼろあんかけ

エネルギー 232kcal

脂質 0.6g

炭水化物 45.5g


間食とアルコールは、中止。



クリニックで受けた説明では、

検査前日は、朝から、インスリンを打たないようにと言われましたが、

どうやら、2型患者と混同されているようです。

もちろん、低血糖は心配ですが、インスリンなしというのは、無茶苦茶ですよね。

ドクターも、看護師さんも、1型患者に対応された事がないのかもしれません。


先ほど、DM科の主治医Dr.Tから、電話がありました。

検査食と、モビプレップ(腸管洗浄液)の成分を、

メーカーに問い合わせて下さり、その結果、


・毎日昼食前に、3単位打っているトレシーバは、

 前日は打たずに、検査後、通常単位を打つ。

・検査食の、朝食前にラピッド1単位、昼食前にラピッド2単位、

 夕食前は、打たない。

・まめに測定して、BSが200を超えたら、ラピッドを1単位打つ。


以上のような指示でした。

もし、何か困ったことがあれば、いつでも電話してきて下さいと。


夕食後は、かなり上がるでしょうが、

午後9時に、下剤を飲むので、高めじゃないと、危険ですね。



ところで、昨日は、

朝から、消化器クリニックに行くつもりで、

朝食前のラピッドを、1単位減らしましたが、

家を出る前に測定したら、94でした。

バスと地下鉄を乗り継いで、三条まで往復するから、

ハーベスト(炭水化物 約8g)で補食して、

昼食前BSは、



昼食前♪

いいね~♪


夕食前BSは、90で、

眠前は、




眠前♪


ほう♪




今朝は、



朝食前♪

きもちいいね~♪



でも、3時間後、ちょっと低そうだから、

ヤクルトでも飲もうかなと思いながらぱっちん・・・・・




低!


惜しい!


…とか言ってる場合じゃないでしょ。


ブドウ糖タブレット10g補食して、昼食前BSは、83でした。


トレシーバを、2単位から3単位に増量して、

眠前→朝イチは、いい感じになりましたが、

朝食→昼食が、下がり過ぎ傾向です。

明日は、朝食前のラピッドを、1単位減らしてみます♪


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大腸内視鏡検査③ ~検査前受診 追記♪

2016.10.28

category : 大腸内視鏡検査♪


DM科のDr.Tからの紹介状に、

私の血液検査の結果も入っていたようですが、

他に調べないといけない項目もあるということで、

消化器内科でも、採血されました。


検査項目は、

「内視鏡検査を行う為」として、

肝炎ウイルス関連検査

(HCV抗体定性・定量、HBs抗原定性・半定量)

「ポリペクトミー術前検査」として、

末梢血液一般検査・プロトロンビン時間・APTT・フィブリノゲン半定量


・・・となっていました。


ポリペクトミーは、内視鏡治療のことです。

検査中に、早期ガンやポリープが発見された場合、

その場で治療するというもので、

もし、そうなった場合のために、止血作用に関わる因子や凝固時間を、

あらかじめ調べておく必要があるらしい。



それから、検査前日に食べる検査食(朝昼夕の三食)は、

保険適用外で、1,300円でした。

高いのか、安いのか…


これねー、三食とも、鶏肉が入ってるんです。

食べられるかな?

もう、何年も、口にしてないのよねー。

残すかも。


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大腸内視鏡検査④ ~検査前日&当日朝♪

2016.10.29

category : 大腸内視鏡検査♪


大腸内視鏡検査の準備♪


私が、検査を受けるクリニックでは、

前日に食べられる固形物は、検査食のみです。

間食とアルコールは、中止。


夕食は、午後7時頃までに済ませます。


下剤♪


午後9時に、下剤のラキソデート30滴を、

コップ1杯以上の水に入れて飲みます。


起床時の痛みを和らげるために、いつもは、眠前にボルタレンを飲んでいますが、

下剤が早く効いたら、ボルタレンを飲んだ意味がないので、

ボルタレンは、夕食後すぐに飲んだ方がいいかな。


検査当日の朝は、絶食ですが、

午前6時までであれば、番茶・ウーロン茶・紅茶は飲んでもOKです。

ただし、レモンやミルクはNG。

水とポカリは、いつでもOK。

いつも朝食後に飲んでいるお薬は、中止です。


朝7時30分までに、

コップ1杯以上の水を飲んで、下剤の座薬(テレミンソフト)を入れます。

でも、この時間は、まだ家族がいるのよねー。

トイレを占領してもいいんだろうか?

難しそう…




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大腸内視鏡検査⑤ ~前処置♪

2016.10.30

category : 大腸内視鏡検査♪


モビプレップの溶かし方♪


検査の前日夜に、モビプレップ(腸管洗浄液)の準備をして、

朝まで、冷蔵庫に入れておきます。

冷やした方が、飲みやすいそうです。

もし、寒い日に、冷たいのを飲むのがイヤなら、

準備した状態で、そのまま常温で置いても、大丈夫と説明を受けました。


モビプレップの飲み方♪


朝8時から、モビプレップを飲み始めます。

200mlを、10分おきに2回、10分後に、200mlの水を飲む。

これを、3回繰り返して、排液が、透明感のある液体になれば、

前処置は、終了です。


その時点で、まだ透明になっていなければ、

また、200モビ→200モビ→200水。


それでも、まだなら、

もう一度、200モビ→200モビ→200水。


ここまでやっても、残念ながら、透明にならない場合は、

検査の1時間前にクリニックに行って、浣腸が追加されます。



ところで、検査前日の食事は、支給された検査食のみで、

それ以前の食事に関しては、何も言われませんでしたが、

他の病院のHPなどを見てみると、

普段から便秘気味な人は、検査の2~3日前から、

野菜・きのこ・海藻など、繊維の多い物を控えた方がいいそうです。


そんなわけで、検査前々日(昨日)の夕食は、こんなのにしました。


夕食♪


・鰆の西京焼き

・たまご豆腐わさびのせ

・豆腐のみぞれ煮しらすのせ

・ゆかりじゃがいも

・ビール&焼酎


ヨーグルト♪

・食後に、きなこプルーンはちみつヨーグルト


検査前日は、乳製品はNGです。

いも類は、じゃがいも・長芋・里芋はOKで、さつまいもはNGだそうです。


夕食前BS106→R2→眠前BS(R注後6h)102→今朝91・・・・・マル優♪



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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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