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☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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・・・カーボカウント♪・・・ 〜下がる♪

2012.07.04

category : ・・・カーボカウント♪・・・




一昨日の朝イチBSは92♪

いつも通りの朝ご飯+マル優のご褒美に、東京みやげ雷餅。

雷餅は、甘辛のぬれおかきで、1袋4個入りです。

2個だけ食べようと思ったんですが、結局、4個食べてしまいました。

おかきって、かなりの炭水化物量なんですよね〜。(重量の9割前後)

ラピッド1単位分以上、余計に食べた計算です。


反省の気持ちを込めて、食後早々に、水まわりの磨き掃除。

その後、・・・・・なんかしんどい。だるだる〜ふらふら〜。

2階までの階段を、イッキに上がれない。

洗濯物を干すのに、途中で、何度も座り込んで、休憩。

どう考えても、健康な状態とは、言い難い。

でも、あれだけ、しっかり食べて、低血糖になるかな?

・・・・・考えてもわからないので、ぱっちん(朝食後4h)・・・・・88でした。

血糖値が80以上でも、高血糖の状態から、急に下がったら、低血糖症状が出る場合があるそうです。

そんな時は、やはり、少しの補食が必要だと言われていたので、飴ちゃん1個。


東寺までは、車で30分ちょっとです。

境内も平坦地だし、家を出る時に、BS150前後で、大丈夫かな♪

ということで、いつもと同じような昼食の2時間後、ぱっちん・・・・・297・・・・・?

全く、訳がわかりませーん!

うーん・・・・・前日の煮物の残りを食べたんですが、ちょっと多かったんでしょうか?

それにしても、そんなに上がるのかな?

ま、東寺で、低血糖を気にせずに歩き回れるから、いいか。(本当にいいのか?)

追注なしで、出発!






夕食前BSは、96でした♪

・・・・・そこまで下がる?

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・・・カーボカウント♪・・・ 〜下がらない♪

2012.07.04

category : ・・・カーボカウント♪・・・



昨日は、「ステーキ食べたい!洋食がいい!」という意見があったので、私だけお惣菜セット♪

いろんな煮物や和え物が、ちょこちょこと入っていました。

ステーキは食べないけど、久しぶりに赤ワインを買ったので、パンも食べようっと♪

その他のメニューは、枝豆と、サラダ(キャベツ・レタス・トマト・パプリカ・人参)。

実は、ケーキもあるのだ!


夕食前BSは97・・・・・R3でいいかな。




眠前(R注3.5h後)は、








あらら〜・・・・・記念撮影してる場合じゃないでしょ。

ラピッドを1単位と、Nを2単位。


そして、今日の朝イチは、162・・・・・うーん・・・・・ケーキは、引きずりますね。

要するに、食べ過ぎなんですが・・・・・

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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、20年ほど前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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