☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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1型糖尿病根治に向けて♪

2017.06.13

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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今日の朝刊の記事です。

第1回山田和彦賞 – 1型糖尿病根治に向けて 1000万円の研究資金贈呈 – の募集を開始しました。

http://japan-iddm.net/yk_award/

将来的に自らの膵島の自己再生による

1型糖尿病の根治療法につながる研究分野が、研究資金贈呈の対象だそうです。


特に、若い患者さんの、1型糖尿病の根治につながる研究が進んで欲しいですね♪


昨日の、夕食前BSは、120でした。

夕食メニューは、

・焼魚(シルバーの醤油漬け)


・煮物(厚揚げ・キャベツ・人参・椎茸)


・イクラ卵豆腐

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・酢の物(タコ・胡瓜・生姜)

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後6h)は130で、今朝は110でした。

あと一息!



comment(8) 

キャラいも&ショコラあられ♪

2017.06.11

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日は、12時過ぎに家を出て、高次脳機能障害家族会の例会に参加するので、

ラピッドを1単位減らして、早めの昼食を摂りました。


家族会で頂いたお菓子は、


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宇治式部郷の「ショコラあられ 恋ひ舟」と、


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宮崎の「キャラいも」

(画像は、どちらもHPより)


まあまあ上がるだろうな~と思いつつ、インスリンなしで、

夕食前BSは、96でした。

あぶないあぶない。



comment(4) 

103♪

2017.06.06

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日の、朝食前BSは、103でした。


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そして、昼食前も、


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わわっ!

ひょっとして、夕食前も103?





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はい、103でした♪



夕食メニューは、

Cpicon 鯖の塩焼きを大根おろしと胡瓜で♪ by SP♪


・牛蒡と人参の煮物


・クリーミィ豆腐

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・和え物(ほうれん草・蒲鉾・柚子胡椒・ポン酢)

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BSは、



さて、




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びみょー…


comment(2) 

AMOCHIN♪

2017.05.26

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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5262.jpg


阿藻珍味の、鯛竹輪とガス天ゲット♪

(画像はHPより)


20年以上前、阿藻珍味の「ちくわ手握り体験」を、しました。

用意されたすり身を、竹につけるだけなんですが、

焼き上がったばかりの竹輪が、とっても美味しかったな~♪



昨日の、夕食前BSは、99・・・・・惜しい。


夕食メニューは、

・秋刀魚の塩焼き


・酢の物(胡瓜・わかめ・かに蒲鉾)

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・小松菜の柚子胡椒お浸し

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・あもちんの、鯛竹輪&ガス天


・ビール&焼酎


R1で、食後、またホタルを見に行きました。

2日前(23日)より、ちょっと数が増えてたみたいだけど、

まともな写真は撮れず。

保存会のおじさんの話では、24日の夜は、

かなり飛んでたそうです。

小雨の時は、よく飛んでるんですって。

知らなかったわー。


練り物をたくさん食べたけど、

食後のお散歩のおかげで、

眠前BS(R注後5h)は、115。


で、今朝は、94・・・・・マル優♪



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ヤクルトケーキ♪

2017.05.18

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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Cpicon *HMでヤクルトケーキ* by satomoto


昨日の夕方、

ヤクルト消費のために、簡単なパウンドケーキを焼きました。

焼き上がりを、ちょちょっと味見。

美味しい~♪




味見にしては、多かったみたいで、

夕食前BSは、177でした。

インスリンなしは、ダメですね。


夕食メニューは、

・鯖の塩焼き


・和え物(りんご・焼麩・大根おろし・しらす)

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・タラコめかぶレタス

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・ピーマンのクリームチーズおかか醤油和え

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・ビール&焼酎


・食後に、ヤクルトケーキ2切れ♪


R3で、眠前BS(R注後5h)は、






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きゃーーー♪



今朝は、84・・・・・マル優♪



comment(2) 

LONG RUN♪

2017.05.13

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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私が使っている測定器(FreeStyle Precision Neo)は、

電池の残量が少なくなると、こんな表示が出ます。


説明書には、

「最初にこの警告が表示されてから、電池の交換が必要となるまでに

 約28回の測定を行うことができます。」

とあります。


この電池交換の表示が出たのが、1月中旬。

急いで電池を買いましたが、

約4ヶ月間、ずっとこのまま測定出来ています。

毎日4回は、使ってるんですけどね。


昨日の、夕食前BSは、90でした。

夕食メニューは、

・ほうれん草とうす揚げの辛子和え

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・チー竹輪きゅうり

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・サラダ(ツナ・レタス・トマト・かいわれ大根)


・サラダ(人参・玉葱)


・ビール&焼酎


・おつまみに、キムチ


R1で、眠前BS(R注後5.5h)は93で、今朝は83・・・・・マル優♪




・・・カーボカウント♪・・・ ~ルマンド♪

2017.05.11

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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栄養成分表示 1本(標準7.4g)あたり

エネルギー 37kcal

脂質 1.6g

糖質 5.1g

食物繊維 0.1g


これね、1本ずつ個包装されていますが、

1本でやめるのが難しいんですよねー。

ということで、昨日の夕方の補食に2本。

美味し~♪


で、夕食前BSは、130でした。

やっぱり、1本で我慢するべきだったか…


夕食メニューは、

・煮物(さつま揚げ・大根)

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・和え物(ブロッコリー・クリームチーズ・ゆかり)

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・酢の物(大豆・長芋・しらす・鰹節)


・サラダ(人参・ピーマン)


・ビール&焼酎



R1で、眠前BS(R注後5.5h)は、83でした。

牛乳をコップ半分(炭水化物 5g)。

…のつもりだったけど、忘れてた!


お布団に入ってから思い出して、

暗みの中、起き上がって、階下へ。

面倒だなー。


今朝のBSは、補食前と同じで、83でした。

牛乳で上がった分、ぴったり下がってたんですね。



comment(2) 

・・・カーボカウント♪・・・ ~パックンチョ♪

2017.05.03

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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栄養成分表示 1袋(15g)あたり

熱量 75kcal

脂質 3.3g

炭水化物 10.2g


昨日の夕方、パックンチョを1袋食べて、外掃除。

気合い入れ過ぎて、その後、家の中は、お掃除できず。


ほとんど夕食が出来上がる頃になって、

やや下がり気味な体感でしたが、測定すると、80でした。

Rを1単位打ってから、おかずを盛付けていると、

ん?

なんだかヤバいぞ。

さっきのBS80は、下がる途中の80だったみたいで、

体がカッカとなってきて、手に力も入らなくなりました。

ブドウ糖を、ビールで流し込むという…


夕食メニューは、

・ホタルイカの醤油漬け

・サラダ(キャベツ・レタス・プチトマト・カニ蒲鉾・ちりめんじゃこ)

・サラダ(玉ねぎ・スナップエンドウ・ヨーグルトドレッシング)

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・紅白なます

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・ビール&焼酎


ブドウ糖5gとビールで、なんとか落ち着いて、

眠前BS(R注後5.5h)は106で、今朝は、83・・・・・マル優♪



comment(0) 

・・・カーボカウント♪・・・ ~ホームパイ ビターショコラ♪

2017.05.01

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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栄養成分表示 2枚1包(標準10.4g)あたり

熱量 59kcal

脂質 3.6g

炭水化物 5.9g


昨日の夕方の補食は、ホームパイと、牛乳コップ半分で、

炭水化物量は、合わせて約11g。


みんな出払っていたので、ゆっくり土いじりして、

夕食前は、118でした。

牛乳なしでも良かったわね。


夕食メニューは、

・焼魚(鯵の開き)

・生桜えび

・サラダ(レタス・プチトマト・玉葱)

・長芋の塩煮

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・ほうれん草の海苔和え

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・ビール&焼酎


R1で、食事を済ませましたが、

その後、Q1で、小ぶりのドーナツ1個食べて、

眠前BS(R注後5.5h、Q注後2.5h)は、89でした。

そのまま寝て、今朝も89・・・・・マル優♪


でも、食べすぎですね。


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・・・カーボカウント♪・・・ ~ブラックサンダー 黒い雷神♪

2017.04.29

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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おいしさイナズマ級!


栄養成分表示 1本(標準21g)あたり

熱量 110kcal

脂質 5.6g

炭水化物 13.6g


10日ほど前に、箱買いしてしまいました。

美味しい♪



昨日の夕方、外掃除の前に、

ブラックサンダーを1本食べて、夕食前BSは、116でした。


夕食メニューは、

・焼魚(シルバーの醤油漬け)


・サラダ(かぼちゃ・枝豆・粉チーズ・ヨーグルトドレッシング)

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・サラダ(春雨・しめじ・小松菜・くるみ・土生姜)

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・おひたし(もやし・人参・ピーマン・鰹節)

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BSは98で、朝食前は89・・・・・マル優♪




ところで、今日の昼食前、




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美しすぎて、君がこわい♪



comment(2) 

プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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