☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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植物園のコスモス&バラ♪

2017.10.11

category : 四季


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三連休の二日目は、

コスモスが咲き始めた植物園へ。


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まだ、二分咲き程度だけど、可愛い~♡


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手前のは、開花直前かな?



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「なからぎの森」は、まだこんな程度の色付きですが、

トップシーズンには、おそらく園内で、一番きれいな紅葉が見られるスポットです。



バラも、咲き始めていました♪


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今月20日から22日まで、

「秋のバラ展」が、展示室で行われるそうです。

その頃には、このバラ園にも、びっしり咲いてるでしょうね♪



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神光院 ~色付き始め♪

2017.10.10

category : 四季


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神光院では、山門を入ってすぐのモミジが、

いつも最初に色付き始めます。


近くで見ると、こんなの。


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もう少しすると、燃えるような赤になります。



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境内にある他の木は、まだあまり赤くなっていません。


東寺・仁和寺と並ぶ「京都三大弘法」のひとつですが、

観光ルートから外れているので、

紅葉のトップシーズンになっても、

ゆっくりお参りすることができます。


見頃は、11月に入ってからかな~。


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サザンカ♪

2017.10.05

category : 四季


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一昨日のお昼過ぎ、

DM検診から帰ると、開き始めたサザンカがお出迎え♪


そして、昨日には、



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ぱっかーーん!

中心部は、まだ開ききってませんね。



今日には、



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ほぼ全開です♪


外の方の花びらに、まだほんのりピンクが残っています。

可愛い~♡



昨日の夕方、やや空腹感があったので、

ヤクルト(炭水化物 14.4g)を1本飲んで、

夕食前BSは、129でした。


夕食メニューは、


・秋刀魚の塩焼き


・里芋の粉チーズ和え

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・煮物(きぬさや・玉葱・うす揚げ)

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・小松菜の煮浸し 鰹節&桜えびのせ

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・焼き栗

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・ビール&焼酎



R2で、眠前BS(R注後5h)は、103で、

今朝は、110でした。


秋刀魚は、冷凍物ですが、それなりに脂質があるんでしょうね。

(今年の新秋刀魚は、あまり脂がのってないのが多いとの情報もあり。)





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梨木神社の萩♪

2017.10.01

category : 四季


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梨木神社(なしのきじんじゃ)は、

菅原道真公の生まれかわりと崇められた

三條実萬(さんじょうさねつむ)公と、

その子 三条実美(さんじょうさねとみ)公が祀られている神社で、

御所のすぐ東にあります。


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平安中期の歌人 紀貫之が、

古今和歌集の撰にあたっていたという屋敷が、

このあたりにあったそうです。


境内には、万葉集を代表する植物としても知られる萩が咲き誇り、

古今を通じて、和歌が詠まれてきました。


萩には、献詠された短冊が下げられています。


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昨日は、風が強くて、萩の写真を撮るのが難しかったけど、

可憐な花を堪能できました♪



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詩仙堂♪

2017.09.30

category : 四季


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人間ドックの後は、詩仙堂へ♪


詩仙堂は、徳川の家臣であった、石川丈山が、

1641年に造営した山荘で、

建造物や庭園は、天災地変の難を免れて、

ほぼ往時のまま、残っています。


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サツキと紅葉の名所として知られ、

特に11月中旬以降、この一帯は、大賑わいになります。


今は、まだ、1本の木の先っちょが色付いているだけで、

人影もまばら。

とっても静かな空気の中に、時々シシオドシの音が響きます。


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紫苑(シオン)♪


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酔芙蓉(スイフヨウ)♪


この酔芙蓉は、一重咲きですが、

うちに植えてるのと同じ八重咲きの木もありました。



まだほとんど色付いていないので、

わずかな「赤」を、あっちからこっちから見てみる。


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実光院の秋海棠♪

2017.09.26

category : 四季


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実光院は、勝林院の子院で、

応永年間(1394~1428年)に、復興されました。


客殿の南側には、江戸時代後期に作庭された、

「契心園」と呼ばれる庭園があります。


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秋海棠が、ちょうど見頃でした。


ここの庭園には、白い秋海棠もあります。


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実光院には、四季折々の山野草が植えられていて、

一年を通じて、可愛い花たちを楽しむことができます♪


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大原へ♪

2017.09.25

category : 四季


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コスモスが咲き始めた、大原の里山風景に、心が和みます♪



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もみじは、先っちょが少~しだけ色付き始めている木もありましたが、

ほとんどは、緑のままです。


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三千院の参道沿いには、まだ青いもみじの足元に、

真っ赤な彼岸花が、並んで咲いていました。


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御殿門の前を通り過ぎて、

実光院へGO!



       ・・・・・つづく・・・・・




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新米♪

2017.09.22

category : 四季


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叔父から、今年も新米が届きました♪


先日の台風では、叔父が住む、府北部の市に、

避難指示が出ていたので、心配しましたが、

「たいした事あらへん」かったそうです。


叔父は、私の父より8歳下で、声が父とよく似ています。

(顔も似てるけど…)

父は耳が遠いから、電話では、めっちゃ大きな声でしゃべらないといけないんですが、

同じ声の叔父とは、普通の音量でしゃべれるのが不思議な感じ。


おっちゃん、今年もありがとう♪



昨日の夕食準備中、ちょっと低めかなと思って、

聖護院八ッ橋を3枚補食して、

夕食前BSは、114でした。


夕食メニューは、

・焼魚(鯵の干物)

・煮物(厚揚げ・ブナピー・人参)

・カリフラワーのお浸し

・小松菜のお浸し

・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後4.5h)は、





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ほう♪





で、今朝、





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ほう♪



でも、4時半に起きたから、

その時は、もうちょっと高かったかもですね。




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山茶花♪

2017.09.21

category : 四季


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サザンカに、ころんころんの可愛いつぼみが、たくさんついています。

中には、数日中に開花しそうなのも♪


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昨日の夕食前BSは、105でした。


夕食メニューは、


・まぐろの角煮

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・サラダ(胡瓜・しらす・トマト・すりごま・レモン果汁)

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・長芋と紅生姜の叩き和え

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・竹輪のチーズ焼き

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(写真は2人分)


・ビール&焼酎


・食後に、キウイ蜂蜜ヨーグルト

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R2で、眠前BS(R注後4.5h)は125で、今朝は113でした。





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スイフヨウ ~二日目♪

2017.09.20

category : 四季


昨日開花した酔芙蓉は、

夕方には、かなりいい顔色になりました。


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うぃ~っ…



昨日、咲く気満々だった、4つのつぼみが、

今朝、期待通り、ばっちり開花しました。


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左端の真っ赤なのが、昨日咲いた花です。


午後になると、


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昨日よりも、ハイペースかも。


明日開きそうなつぼみは、ありませんが、

明後日以降、また賑やかになりそうです♪



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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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