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☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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ひとやすみ

2022.06.07

category : 健康


少しの間、充電します。

病気が増えたわけではありません。

(もちろん減ってませんが。)


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しっとりバナナクッキー♪

2022.06.06

category : 美味しいね♪


20220606161809e18.jpeg


Cpicon HKMしっとりバナナクッキー by micim♡

しっとり素朴な味わいで美味し~♪


昨日の夕食前BSは、108でした。


夕食メニューは、

・赤えびのお造り

・煮物(茄子・人参・椎茸・うす揚げ)

・サラダ(レタス・トマト・玉葱・オクラ)

・ほうれん草とエリンギのクリームチーズ和え

・ビール&焼酎

・食後に、バナナクッキー&ぶどう♪


R2で、眠前BS(R注後5.5h)は131で、

今朝は、132でした。


まあ、フラットといえばフラット…



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なんちゃって紅生姜♪

2022.06.05

category : 美味しいね♪


2022060515124047a.jpeg


一昨日スライスして赤紫蘇に漬けた生姜が、

きれいなピンクに染まりました♪

見た目は、普通に新生姜で漬けた紅生姜と大差ありませんが、

そもそも土生姜なので、がつんと生姜です。

新生姜のフルーティーな味わいはなし。

でも、私は嫌いじゃないです。



昨日、長男一家が、うちに遊びに来てくれました。

保育園お迎えの時とは違って、

孫娘は、初めはちょっとアウェイ感ありでしたが、

だんだんテンションが上がって、

帰る頃には、きゃーきゃー走り回っていました。

元気いっぱいです♪



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クチナシ♪

2022.06.04

category : 四季


2022060411271244c.jpeg


クチナシの花数が増えました。

八分咲きくらいかな。

とっても甘い香りです♪



202206041127539f7.jpeg




昨日の夕食前BSは、96でした。


夕食メニューは、

・鰹のたたき

・煮物(かぼちゃ・人参・厚揚げ・しめじ)

・サラダ(フリルレタス・トマト・キャベツ・糸寒天)

・アスパラと竹輪の胡麻和え

・ビール&焼酎

・お味噌汁(具は、白菜・豆腐・うす揚げ)&ごはんひとくち


R2で、眠前BS(R注後5.5h)は142で、

今朝は117でした。


明日から雨続きのようですね。

今日は、洗濯しまくりました♪



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なんちゃって紅生姜♪

2022.06.03

category : 美味しいね♪


20220603144229a3a.jpeg


去年漬けた紅生姜が残りわずかになり、

予約している新生姜が届くのにあと3週間ほどかかるので、

土生姜で、紅生姜もどきを作りました。

Cpicon 土生姜で☆なんちゃって紅生姜♪ by SP♪


さっき漬けたばかりですが、

すでにほんのりピンクに色付いています。




昨日の夕食前BSは、







20220603144312012.jpeg


わーい♪



夕食メニューは、

・焼きししゃも

・煮物(長芋・人参・えのき・さつま揚げ)

・白和え(具は、ほうれん草・人参・椎茸)

・サラダ(フリルレタス・ブロッコリースプラウト・トマト・アスパラ)

・ビール&焼酎

・食後に、クッキー


R2で、眠前BS(R注後5h)は114で、

今朝は、







20220603144415360.jpeg


ぞろ目~♪



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小梅 ~紫蘇漬け♪

2022.06.02

category : 四季


20220602152827145.jpeg


一昨日塩漬けが終わった小梅に、

今日、赤しそを投入しました。


20220602152927afa.jpeg


このまま、梅雨明けの土用干しを待ちます。


Cpicon 梅干を作ってみよう☆~紫蘇漬け♪ by SP♪





2022060215300928b.jpeg


熟れ過ぎたり、傷があって塩漬けできなかった実で、

ジャムを作りました。

ヨーグルトによく合います♪


Cpicon さわやか☆完熟小梅のジャム by TGIF☆



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小梅 ~塩漬け完了♪

2022.06.01

category : 四季


202206011112411e9.jpeg


小梅の塩漬けPart3は、403gで、

Part1・Part2と合わせて、1663gになりました。


通院で1日延ばしになったため、ジャム要員が増えた計算です。




202206011113167c0.jpeg


重石は、梅の重量の2倍の重さにしますが、

すでに、前の2日分の梅酢が上がってきているので、

2.5kgの重石で、十分だと思います。


さっき確認したら、さらに梅酢が上がっていました。

明日か明後日には、紫蘇漬けできそうです♪



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SAKUSAKU♪

2022.05.31

category : 免疫・膠原病内科検診♪


前回、肝炎と便潜血の検査を受けましたが、

どちらも陰性でした。

ただ、前回54だったASTが65に上がり、

ALTも35から47に上がっていました。

肝炎ウイルスが原因ではないということは、

ジセレカや鉄剤の副作用も考えられるそうで、

とりあえず次回の検診までは様子を見て、

場合によっては、処方の変更も考えましょうと言われました。


関節の痛みは、日によってまちまちですが、

悪化はしていない印象です。

数値を見ても、血沈は10で、CRPは0.1未満で、

どちらも異常なし♪


HbA1c は6.5でしたが、鉄剤の影響がまだあるかもです。


前回(8週間前)の検診で、

高額療養費対策として、処方薬を98日分まとめて出して貰ったので、

昨日は、処方箋なしでした。


採血待ちゼロ、診察待ち10分弱と、

非常にコンパクトな検診でした♪



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クチナシ開花♪

2022.05.30

category : 四季


2022053013591113c.jpeg



今朝、クチナシが一斉に5輪ほど開花しました♪

他の花も撮りたかったんですが、

そばにあるナンテンに、

ぶぉ~ん!とスズメバチが寄ってきたので、退散。



今日は、免疫・膠原病内科の検診です。

前回(4月初め)と同じく、今日も採血待ちゼロでした♪


技師さんは、爽やかな感じのおねーさんで、

針を刺す時も抜く時も、

ほとんど痛みを感じない完璧な採血テクでした♪




・・・・・つづく・・・・・





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小梅 ~塩漬けPart2♪

2022.05.29

category : 四季


今日、できるだけ沢山漬けたかったんですが、

まだ青い実が多くて、全部漬けてしまうのは無理でした。


ある程度黄色く熟れた実と、

熟れる前にしなびてしまいそうな実を選別して、

水に浸けて、

ヘタを取って、

水分を拭き取って、




20220529161443e75.jpeg


今日は、875g塩漬けしました♪



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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、20年ほど前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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