☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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豆腐きなこバナナケーキ♪

2017.07.26

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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Cpicon 一歳児も食べられる豆腐きなこバナナケーキ by リトル黒豆マーメイド




昨日の夕方、ホットケーキミックスで簡単にできる

バナナケーキを焼きました。


ラピッド1単位で、2切れ味見して、


夕食前BSは、




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いいね~♪


夕食メニューは、


・鯵の開き


・煮物(大根・自家製なめたけ)

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・ポン酢和え(長芋・小松菜・かに蒲鉾)

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・サラダ(レタス・胡瓜・プチトマト・塩・レモン果汁)

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・ビール&焼酎


・食後に、バナナケーキを、また2切れ♪


R2で、眠前BS(R注後4h)は、127で、

今朝は、91・・・・・マル優♪





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長持ち♪

2017.07.25

category : トレシーバ♪


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今日の昼食前、トレシーバが空っぽになりました。

一日2単位だけなので、1単位のカラ打ちで、3ヶ月もちます。


先週のDM検診で、トレシーバを1本処方して貰いました。

薬剤師さんが、

「今回、新しいインスリンが処方されてますね。

 あまり使う患者さんがいらっしゃらないし、3月に出たばかりのインスリンなので、

 あるかな~と心配しましたが、何とか冷蔵庫にありました♪」


ん?

私が初めてトレシーバを処方されたのが、発売当日だったからよく覚えてるけど、

3月は3月でも、4年前ですやん!

ま、いいっか…


昨日の夕食前BSは、109でした。


夕食メニューは、


・おくらの青海苔チーズ焼き

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・小松菜の自家製なめたけ(えのき&なめこ)和え

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・サラダ(茗荷・胡瓜・青じそドレッシング・だしの素)

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・サラダ(ツナ・キャベツ・レタス・トマト・人参)


・ビール&焼酎



R1で、眠前BS(R注後5h)は、84でした。

牛乳をコップ3分の1(炭水化物 3g)飲んで、

今朝は、91・・・・・マル優♪





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宵々山♪

2017.07.24

category : 四季


祇園祭の後祭では、

四条通りや、烏丸通りのような大きな通りは、

歩行者天国にならず、

前祭に比べると、人出も少ないため、

中心部に向かう電車も、それほど混雑しません。


私が、京阪と、地下鉄東西線に乗っている間に、

かなり激しい夕立があったみたいですが、

地上に出ると、雨は、止んでいてラッキー♪



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それでも、室町通りや、新町通りは、賑わっていました。

黒主山では、夕立の名残が…


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八幡山のシンボルは、可愛い鳩です。


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町家の軒下にも♪


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10基の山鉾のうち、お囃子があるのは、

北観音山・南観音山・大船鉾だけですが、

現在は「休み山」で復興を目指す鷹山が、

祇園囃子を演奏していました。


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かなりアグレッシブな演奏でした♪



全然関係ないけど、


今日の朝食前BSは、



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87654♪



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小梅 ~土用干し完了♪

2017.07.23

category : 四季


今年は、小梅を5kg買って、

そのうち1kgを、10%の塩分と酢で、カリカリ漬けに、

3.6kgを、18%の塩分で、紫蘇漬けに、

残りを、ジャムに。


昨日、紫蘇漬け小梅の土用干しが完了しました。


723♪


毎年、小梅と、一緒に干した紫蘇を、

梅酢で漬ける時に、氷砂糖も入れます。

昨日、漬け込みの時、氷砂糖を入れようと思ったんだけど、

なかった…

今日、買ってきて入れます。


さて、昨日は、この後、祇園祭の後祭(あとまつり)の宵々山へGO!



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3+!

2017.07.22

category : DM検診♪


DM検診に行きました。

来月初めに、免疫・膠原病内科を受診するので、

今回のDM検診では、血液検査なしで、検尿のみ。


採尿後の、体重・血圧測定の時、看護師さんが、深刻な表情で、

「SP♪さん、尿が濁ってるんですが、残尿感とかありませんか?」


え?

全然ないです。


診察室に呼ばれるとすぐに、主治医が、

「白血球が、3+です。

 残尿感や排尿痛・頻尿などはないですか?

 顕微鏡で見るために、今、遠心分離機にかけていますが、

 もし顕微鏡で白血球が見えたら、

 膀胱炎や尿道炎の可能性があります。」


…って言われても、どの症状もありません!


結局、顕微鏡では、白血球は見えなかったようで、

疑いは晴れました。


「今回、なぜ白血球が3+だったのかはわかりませんが、

 汗が多くなると、尿量が減って、膀胱内にとどまる時間が長くなるので、

 細菌が繁殖しやすくなって、膀胱炎の原因になります。

 意識的に、たくさん水分を摂るようにして下さいね。」

はーい♪


主治医が、血圧管理手帳を見ながら、

「もうすぐ、このノートも終わりですね。新しいのを…」


あ!

古い方を持って来てしまった!

6月20日で終わってるノートでした。

あはは。(笑ってごまかす)



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小梅 ~土用干し♪

2017.07.21

category : 四季


13年間使った、土用干しのざるが、

ぼろぼろになったので、今年新調しました。

昨日は、そのざるに、小梅を並べて土用干し開始☆


数が多いので、並べるのに2時間近くかかって、

干せたのは、午後になってから。


それでも、少し塩をふいている実もあって、カワイイ~♪

721_20170721103222387.jpg



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はっは~♪

2017.07.20

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日の昼食前BSは、




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美しい♪




夕方から出かける予定があったので、

昼食は、しっかりめに。



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https://cookpad.com/user_kondates/158647


3時頃から、夕食準備を始めて、

念のために、5時にSMBG・・・・・167。

昼食のすぐあとは、かなり高かったかもですね。


追注なしで、そのまま出かけて、

帰宅後、7時過ぎに、夕食前SMBG・・・・・104♪


夕食メニューは、


・秋刀魚の塩焼き


・刺身こんにゃくの柚子胡椒和え


・煮物(高野豆腐・小松菜・桜えび)

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・酢の物(蛇腹胡瓜・大葉・ちりめんじゃこ)

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・ビール&焼酎


・おつまみに、キムチ&チー鱈


R1で、眠前BS(R注後6h)は、105で、


今朝は、





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はっは~♪




ついでに、


今日の昼食前、




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美しい♪



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あすから♪

2017.07.19

category : 四季


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梅雨明けですね。

明日から、土用干しできるかな~♪



昨日の夕食前BSは、118でした。


夕食メニューは、


・和え物(タコ・にら・ポン酢・オイスターソース・いりごま)

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・味噌煮(さつま揚げ・人参・玉葱)

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・茗荷とピーマンの塩もみ

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・サラダ(レタス・トマト・かいわれ大根・ちりめんじゃこ)


・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後5.5h)は91で、今朝は92・・・・・マル優♪


トレシーバは、2単位で安定です。




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廬山寺の桔梗♪

2017.07.18

category : 四季


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廬山寺は、938年、北山に創建され、

豊臣秀吉の寺町建設によって、天正年間(1573年~1592年)に、

現在地(御所の東)に移りました。


この地には、かつて紫式部が生まれ育った邸宅があり、

源氏物語」「紫式部日記」「紫式部集」などは、

ほとんどこの地で執筆されたものだそうです。


本堂の南には、白砂と苔が美しい「源氏庭」があり、

可愛い桔梗が育てられています。


とても静かな空間です。


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源氏庭の塀に覆いかぶさるように、もみじの枝が流れています。

秋には、とても綺麗に色付くんでしょね。


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鐘楼の前にも、もみじがびっしり♪





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宵山♪

2017.07.17

category : 四季


祇園祭の前祭(さきまつり)の宵山に行きました。

32万人の人出だったそうです。


四条烏丸あたりは、いつも身動きが取れなくなるほど混み合うので、

烏丸御池から、そろそろと、中心部へ向かって、

馴染みの居酒屋で夕食を済ませてから、

ちょこっと四条通に出て、長刀鉾の写真だけ撮りました♪


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comment(4) 

プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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