☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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EA-DP20E2♪

2017.11.19

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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昨日、ホットプレートを買いました。

早速焼肉!


…といっても、私が食べたのは、

えび・いか・ベビーホタテ・ピーマン・人参・もやし・玉葱・

椎茸・エリンギ・厚揚げ。


焼肉のタレは、油っこいから、私はポン酢で食べるんですが、

昨日、息子が、焼肉のタレに、豆板醤をプラスしてたので、

私も、真似して、ポン酢に豆板醤を入れてみました。

ついでに、ニンニクも。

けっこう美味しいタレになりました♪



夕食前BSは118で、Rを1単位。

ビール・ボジョレヌーボー・焼酎を飲んで、そのまま撃沈しました。

1時に起きて、後片付けしてから入浴。


眠前BS(R注後7.5h)は、158でした。

どうしてかな~?

上がる原因がわかりません。


そのまま寝て、今朝は、106でした。

下がる原因もわからない…




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夜明けの喧騒♪

2017.11.18

category : ん?


雨降りの朝は、あまり冷え込まない日が多いけど、

今朝は、かなり寒かった。


朝ごはんは、何にしようかなー、

とぼーっと考えながら、着替えて、

よし、これだけ着込んだら、大丈夫♪


ん?

なんか変かな?


あー!

まだ、3時15分!


雨の音で目が覚めて、

そのまま着替えたみたい…


またやってしまったー。

あと1時間寝ました☆



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MEDISAFE WITH♪

2017.11.17

category : 健康


「チューブフリーのパッチ(貼り付け)式インスリンポンプ」なるものが、

来年の夏に発売されるかもしれないそうですね♪


1117.png

(画像お借りしました)

http://dm-rg.net/news/2017/11/018378.html

ベーサルやボーラスなどの設定を、

リモコンで操作できるらしい。


私に必要かどうかはわからないけど、

選択肢が増えるのは、いいことですよね♪



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・・・カーボカウント♪・・・ ~源氏パイ<チョコ>♪

2017.11.16

category : ・・・カーボカウント♪・・・


11161.jpg


栄養成分表示 1枚(標準9.5g)あたり

エネルギー 52kcal

脂質 3.0g

炭水化物 5.6g


昨日の夕方、源氏パイ<チョコ>を1枚食べて、

夕食前BSは、113でした。


夕食メニューは、

・焼魚(秋刀魚の開き)


・さつまいものうす揚げ巻き

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・竹輪と豆苗のさっと煮

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・玉葱としめじのわさび和え

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・ビール&焼酎


・食後に、柿♪


R2で、眠前BS(R注後4.5h)は、125で、

今朝は、113でした。


かなり寒くなってきたけど、

トレシーバは、まだ増量しなくても良さそうね♪



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風車菊♪

2017.11.15

category : 四季


1115♪


先月下旬に咲き始めた風車菊が、満開になりました♪

この花は、開花後、ほとんど散りません。

一ヶ月ほどの間、ずっと咲いたままなんです。

だから、お掃除もらくちん♪



昨日の夕食前BSは、122でした。


夕食メニューは、

・焼魚(鰯の干物)

・煮物(切り干し大根・人参・椎茸)

・和え物(キャベツ・コーン・かいわれ大根・クリームチーズ)

・和え物(トマト・胡瓜・辛子・ごま)

・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後5.5h)は92で、

今朝は102・・・・・マル優♪



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岡崎神社♪

2017.11.14

category : ほう♪


岡崎神社は、794年の平安遷都の際、

平安京の四方に建立された社のひとつです。


かつて、境内を始め地域一帯が野うさぎの生息地で、

多産なうさぎは、古くから氏神様の神使いと伝えられ、

子授け・安産の神として、信仰されています。


そんなわけで、狛犬ではなく、狛うさぎ♪


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なんか、ちっちゃくて可愛いのも

ずら~っと並んでました♪


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境内は、常緑樹が多く、

紅葉は、ごく一部のみでした。


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これって、隣の岡崎別院の紅葉かな~?



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岡崎別院のイチョウ♪

2017.11.13

category : 四季


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岡崎別院は、親鸞聖人の草庵跡で、

平安時代から、鎌倉時代にかけて、比叡山で20年間の修行の後、

親鸞聖人は、この地から、法然上人のもとに通ったそうです。


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一昨日は、本堂前のイチョウが、

まぶしく光って、とても綺麗でした♪


庭園の紅葉は、まだ見頃には早いですね。

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西明寺の紅葉♪

2017.11.12

category : 四季


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西明寺は、天長年間(824年~834年)に、

神護寺の別院として創建された、真言宗大覚寺派の寺院です。


1700年に造営された表門の脇で、

真っ赤な紅葉がお出迎え♪


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本堂も、1700年に桂昌院の寄進により再建されたもので、

鎌倉時代作の釈迦如来立像が、安置されています。


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客殿は、本堂より古くに造営されたもので、

江戸時代前期の移築です。


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一昨日は、とてもいいお天気で、絶好の紅葉狩り日和でした。

この後、調子に乗って、

岡崎別院と岡崎神社へGO!





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DOKIDOKI♪

2017.11.11

category : 健康


今日の朝食後、

息子を送り出して、

のんびりコーヒーを飲んでいると、

なんだか変な感覚。

とにかく、しんどい。

低いのかな?

…ちょっと違う。

動悸が変です。



脈を数えると、104でした。

しんどー!


1時間ほど横になって、元気回復♪


5年前に、眠れないほどの動悸が続いて、

ホルター心電図検査(24時間つけっぱなしの)を

受けたことがあります。

検査では、異常は見つからず、

症状も、徐々にマシになって、

これといった治療はありませんでした。


今回も、このまま治まってくれますように♪


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簡単 おうち和食♪

2017.11.10

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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このたび発売された

「クックパッドの 簡単 おうち和食」に

私のレシピを掲載していただきました。


麺つゆ♪



Cpicon 簡単☆手作り麺つゆ♪ by SP♪



これは、私が学生時代に下宿していた頃から、

ずっと作っている麺つゆです。



クックパッドでレシピを公開して、

たくさんの方に作って頂いて、とっても嬉しい~♪



昨日の夕食前BSは、



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ぞろ目~☆



夕食メニューは、


・焼魚(ホッケの干物)


・笹かまきゅうりサンドとほうれん草の酢味噌和え

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・あぶりうす揚げ

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・胡瓜&トマト

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・ビール&のんある気分



R1で、眠前BSは、


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いい感じ♪




そのまま寝て、


今朝は、




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惜しい。





comment(4) 

プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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