☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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AMOCHIN♪

2017.05.26

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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阿藻珍味の、鯛竹輪とガス天ゲット♪

(画像はHPより)


20年以上前、阿藻珍味の「ちくわ手握り体験」を、しました。

用意されたすり身を、竹につけるだけなんですが、

焼き上がったばかりの竹輪が、とっても美味しかったな~♪



昨日の、夕食前BSは、99・・・・・惜しい。


夕食メニューは、

・秋刀魚の塩焼き


・酢の物(胡瓜・わかめ・かに蒲鉾)

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・小松菜の柚子胡椒お浸し

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・あもちんの、鯛竹輪&ガス天


・ビール&焼酎


R1で、食後、またホタルを見に行きました。

2日前(23日)より、ちょっと数が増えてたみたいだけど、

まともな写真は撮れず。

保存会のおじさんの話では、24日の夜は、

かなり飛んでたそうです。

小雨の時は、よく飛んでるんですって。

知らなかったわー。


練り物をたくさん食べたけど、

食後のお散歩のおかげで、

眠前BS(R注後5h)は、115。


で、今朝は、94・・・・・マル優♪



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北白川疏水のホタル♪

2017.05.25

category : 四季


今年も、数匹のホタルが飛び始めたと聞いて、

一昨日、見に行きました。



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光ってたのは、5~6匹かな?


なぜか、疏水沿いの遊歩道を、

お散歩しているホタルもいました。


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フラッシュをたいたら、ただの黒い虫ですね。

おしりは赤いけど…


~~~  ※ 訂正  ~~~

赤いのは、おしりじゃなくて、頭!

カッパさん、ご指摘頂きありがとうございます♪

~~~  ~~~  ~~~



昨日は、雨で行けませんでした。

今日か明日も、また見に行こうっと♪



昨日の、夕食前BSは、83でした。


夕食メニューは、

・焼魚(鮭の西京漬け)

・煮物(さつま揚げ・人参・しめじ・ニラ)

・和え物(胡瓜・クリームチーズ・大葉・梅干し)

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・和え物(ブロッコリー・海苔の佃煮・わさび・いりごま)

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後4.5h)は95で、今朝は86・・・・・マル優♪






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あんな花、こんな花♪

2017.05.24

category : 四季


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植物園の展示場では、さつき展が開催されていました。

一輪一輪に表情があって、面白い♪


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羽子板の羽根みたいな花もありました♪


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大輪のシャクヤクは、存在感大!

シャクヤクと、シャクナゲの名前が、

いつも頭の中で、ごちゃごちゃになります。


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カルミアのつぼみは金平糖そっくりです。

ちなみに、カルミアの別名は「アメリカシャクナゲ」だそうです。



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美味しそう~♪





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あんなバラ、こんなバラ♪

2017.05.23

category : 四季


植物園のバラは、とにかく種類が多い。

数年前まで、うちで育ていたのによく似たバラや、


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色が濃いめで、花びらたくさんなのや、


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独特の花びらとか、


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渋い色とか。


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ノーマルなバラも、じっと見ていると、吸い込まれそうです。

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毎年、バラの季節に、植物園に行きますが、

バラ園とは別のスペースに展示されているのを見たのは、

初めてかな?

見慣れない種類のバラが、たくさん並んでいました。


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びっしり♪


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このバラの名は、「スノーグース」です。

植物園に着くまで、”Snow Goose”を聴いてたから、

ちょっと笑ってしまった…


https://youtu.be/L7esW6StGSI


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植物園のバラ♪

2017.05.22

category : 四季


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昨日の最高気温は、32.2℃でした。

植物園では、

「わぁー!きれい!」と同じくらい

「あっつぅー!」という声が、あちらからも、こちらからも。


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暑くても、バラたちは、元気いっぱい♪


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でも、あんまり花びらが密集してると、

ちょっと暑苦しく見えたり…



写真をたくさん撮り過ぎて、収拾がつかなくなってしまったので、

後半に続く♪



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サツキ♪

2017.05.21

category : 四季


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もう、初夏の気候ですね。

サツキのつぼみが、次々に開いています♪

今日も暑くなりそう…



昨日の、夕食前BSは、96でした。


夕食メニューは、

・焼魚(シルバーの醤油漬け)


・和え物(小松菜・キャベツ・コーン・辛子・おろしにんにく)


・筍の煮物

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・酢の物(胡瓜・うす揚げ・すりごま)

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BSは、89でした。

まだ下がりそうだから、牛乳をコップ3分の1(炭水化物 3g)飲んで、

今日の朝食前も89・・・・・ばっちり♪



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〔ちょこっと一品〕 ~黒糖ヨーグルトに、りんご&クルミ♪

2017.05.20

category : ちょこっと一品♪


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Cpicon 黒糖ヨーグルトに、りんご&クルミ♪ by SP♪


材料

プレーンヨーグルト・りんご・クルミ・黒糖・バニラエッセンス


作り方

・りんごは、角切りにして、塩水にさらす

・クルミは、小さく割る

・ヨーグルトに、黒糖を入れて混ぜ、さらに、りんごとクルミを加える

・お好みで、バニラエッセンスをぱぱっとかける


いただきま~す♪

りんごとクルミを、一部トッピングしても。



昨日の、夕食前BSは、91でした。

夕食メニューは、

Cpicon リメイク☆鰯の生姜煮と大根おろしで冷奴♪ by SP♪

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・サラダ(キャベツ・ラディッシュ・昆布茶)

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・ニラのレンジボイル

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・茄子の煮浸し

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後4h)は、108で、

今朝は、83・・・・・マル優♪


朝食後、黒糖ヨーグルトりんごクルミを食べて、

昼食前BSは、




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わーお♪



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セリッサ・サツキ・ガクアジサイ♪

2017.05.19

category : 四季


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セリッサの花数が増えました。

可愛い~♪

右側の大きな葉っぱは、ジンチョウゲです。


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サツキも順調に開花が進んでいます。

塀の窪みに沿って枝を伸ばした先の花が、一番花で、

よく見ると、二色咲きになっています。


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アジサイも、色付きが良くなってきました♪


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昨日は、夕方5時頃から出かける用事があって、

帰宅は7時近くになるので、

補食が必要かと、4時半頃にSMBGしましたが、

151・・・・・補食不要ですね。


それほど動き回ったわけではないけど、

夕食前BSは、114でした。

夕食メニューは、

・秋刀魚の蒲焼き

・ひじき煮

・おから

・卵豆腐

・ビール&焼酎

・食後に、ヤクルトケーキ1切れ♪



夕食準備をする時間がないので、生協のお惣菜を注文していました。

秋刀魚は、冷凍のを温めただけ、ひじきとおからは、盛付けただけ、

卵豆腐には、かに蒲鉾とかいわれ大根をのせただけです。


出来合いのお惣菜は、濃い味付けだから、

いつもよりインスリン多めで、R3にしました。



眠前BS(R注後5h)は、






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ほう♪



今日の朝食前BSは、101・・・・・惜しい。





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ヤクルトケーキ♪

2017.05.18

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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Cpicon *HMでヤクルトケーキ* by satomoto


昨日の夕方、

ヤクルト消費のために、簡単なパウンドケーキを焼きました。

焼き上がりを、ちょちょっと味見。

美味しい~♪




味見にしては、多かったみたいで、

夕食前BSは、177でした。

インスリンなしは、ダメですね。


夕食メニューは、

・鯖の塩焼き


・和え物(りんご・焼麩・大根おろし・しらす)

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・タラコめかぶレタス

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・ピーマンのクリームチーズおかか醤油和え

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・ビール&焼酎


・食後に、ヤクルトケーキ2切れ♪


R3で、眠前BS(R注後5h)は、






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きゃーーー♪



今朝は、84・・・・・マル優♪



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貰いすぎ!

2017.05.17

category : DM検診♪


3年前に、主治医が開業されてから、

電車で通院しています。

最初の頃は、予約時間が、10時半前後の場合が多かったんですが、

患者さんが増えたのか、

今年に入ってからは、11時以降の予約が続いています。


家を出る時間が、1時間ほど遅くなって、

朝、ばたばたと支度をしなくて済むから、助かります。

それに、以前は、沿線の大学生でほぼ満員だった電車が、

ガラガラになりました。


そっかー、通学時間の谷間なんですね。

もっと早く気付いて、診察時間をずらして貰えば良かった…



主治医に、

「SP♪さんがリウマトレックスを飲み始めて、1ヶ月になりますが、

 何か体調の変化はありましたか?」

と聞かれましたが、

「うーん、特にどこかが良くなった感じはありません。

 それよりも、服用前から続いている、お腹の不調がますます不調です。」


実際、前回のDM検診後、週平均2回はアウトで、

頓服に貰っていたロペミンも底をつきました。

ただ、下痢と便秘を繰り返すので、

普段は、朝→ビオフェルミン、昼と夜→マグミット(便秘薬)で、

アウトの日は、朝→ビオフェルミン+ブスコパン+ロペミン、昼と夜→ビオフェルミンのパターンです。

今回は、マグミットが手元にかなり残っている分、処方を減らして貰って、

ビオフェルミンは、とりあえず、1日3回分で処方して、

来月の検診で、残薬の調整をしましょうということになりました。


左足首や甲、アキレス腱などの付着部炎の痛みも、

相変わらず続いていますが、

DMノートを見る限り、炎症が血糖値に影響を与えている事はなさそうです。


そんなわけで、HbA1cは、前回と変わらず6.5でした。


処方箋のプリントアウトは、

電子カルテで、先月の処方を見て、

変更部分をチェックして貰うので、

今回、花粉症対策に飲んでいた抗アレルギー剤を、ストップして貰おうと思ってたのに、

言い忘れていました。

診察後、会計の時に、処方箋を見て思い出したけど、

来年まで、持っていてもいいかなと思って、そのまま貰ってきました。

家にも、結構残っていて、合わせて87錠が年越しです。


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その他の処方薬を整理していて、

もうひとつ思い出しました。


先月の検診で、処方薬が、一週間分多かったんです。

きれいに忘れてました。


また一週間分残る…



comment(2) 

プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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