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☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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建仁寺塔頭 霊源院♪

2019.01.22

category : ほう♪


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霊源院は、応永年間(1394年〜1428年)に創建された寺院で、

戦国大名の今川義元が、ここで出家しました。

今川義元の生誕500年を記念して、

義元・織田信長・千利休・細川幽斎の書状や、

狩野山楽筆「布袋像」などが、初公開されています。


20190122143726276.jpeg


堂内は撮影禁止で、こちらは、看板の写真です。

右が狩野山楽の「布袋像」。

狩野山楽は、浅井長政の家臣の子で、

豊臣秀吉に画才を認められて、

狩野永徳の養子になりました。

永徳が、東福寺の天井画作成中に、病で倒れた後、

山楽が引き継いで、天井画を完成させたそうです。


左は、「毘沙門天立像」。

鎌倉時代の作で、左手に掲げた水晶の中に、

最澄が持ち帰ったといわれる仏舎利が納められています。


この霊源院にお参りするのは、

去年の5月以来です。

前回は、アマチャの花が、お庭いっぱいに咲いていました♪


5226.jpg


http://samiesamie.blog.fc2.com/blog-entry-3022.html


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ぱっちり開花♪

2019.01.21

category : 四季


20190121105202f2c.jpeg


梅の一番花が、しっかり開きました♪

つぼみもたくさん付いています。


20190121105238a67.jpeg




昨日の夕食前BSは、81でした。


夕食メニューは、

・お造り(かわはぎ・鯛)

・煮物(大根・人参・うす揚げ・土生姜)

・和え物(菊菜・お魚ソーセージ・鰹節)

・和え物(さつまいも・蜂蜜醤油・黒ごま)

・ビール&焼酎

・食後に、カントリーマアム キャラメルアーモンド1枚♪


R2で、眠前BS(R注後5h)は、





20190121105127894.jpeg


ぞろ目~♪


でも、これじゃ寝られないので、牛乳をコップ半分(炭水化物 5g)飲んで、

今朝は96・・・・・マル優♪


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飲み過ぎた!

2019.01.20

category : ・・・カーボカウント♪・・・


またやってしまいました。

片付けの途中で撃沈して、

目が覚めたら、3時過ぎでした。

コタツに負けた…



昨日の夕食前BSは、



201901201352077a5.jpeg


ぞろ目~♪


夕食メニューは、

・鮭とエリンギのホイル蒸し

・煮物(高野豆腐・人参・しめじ)

・和え物(ほうれん草・わかめ・ちりめんじゃこ・すりごま)

・サラダ(リーフレタス・キャベツ・トマト・胡瓜・カニカマ)

・ビール&焼酎

・おつまみに、味付海苔&チーズ


R1で、眠前(…っていうか、眠後)BSは、



201901201353221ac.jpeg


惜しい。


このあと、片付け&入浴。

24時間以上つけっぱなしだった暖房をオフにして、

お布団に入ったのは、5時前でした。


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梅開く♪

2019.01.19

category : 四季

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少しふくらんでいた梅が、開き始めました♪

今年はたくさん咲いてくれそうです。



昨日の夕食前BSは、




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ぞろ目~♪


夕食メニューは、

・赤魚の煮付け

・煮物(七菜きんちゃく・人参・小松菜・椎茸・竹輪)

・トマト・ピーマン・玉葱のチーズのせ

・ごま和え(キャベツ・胡瓜・コーン・大葉)

・ビール&焼酎

・食後に、ブルーベリーヨーグルト


R1で、眠前BS(R注後6h)は108で、

今朝は113でした。

焼酎をたっぷり飲んでも上がりますねー。


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調整中♪

2019.01.18

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日は、朝食前のラピッドを、1単位増やして、

やっと昼食前BSが落ち着き、

夕食前BSも90で、安定した一日でした。


夕食メニューは、

・秋刀魚の塩焼き

・煮物(ぜんまい・人参・うす揚げ・椎茸・こんにゃく)

・サラダ(レタス・ベビーリーフ・トマト)

・竹輪のチーズ大葉巻き

・ビール&のんある気分


R1で、眠前BS(R注後4h)は、








20190118155605754.jpeg


惜しい。


Rでまだ下がる時間帯ですが、

焼酎を飲まない日は、やや上がり気味なので、

補食なしです。



今朝は、やっぱり上がって113でした。

もうちょっと様子を見て、トレシーバも増やした方がいいかも。


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どちらを増やす?

2019.01.17

category : ・・・カーボカウント♪・・・


先週のDM検診で、

トレシーバの単位数を、

4→4→5と日替わりにして、いい感じだと

自慢していたんですが、

数日前から、昼食前BSが高い日が続いています。


トレシーバとラピッドのどちらを増やそうかと、

とりあえず、食後SMBGです。


一昨日 朝食前116で、Q3→昼食前144でした。

      昼食後2hが122で、夕食前127


昨日 朝食前122で、ごはんをやや少なめにしてQ3→2h163→昼食前131


朝食前のラピッドが足りてませんね。

そこで、今日は、朝食前110で、普通に食べてQ4→2.5h110

いい感じです。


昼食前は、







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ほう♪


朝食前のラピッドを1単位増やして

しばらく様子を見ます。


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弾き初め♪

2019.01.16

category : 音楽


201901161619311c9.jpeg


年末の音合わせ以来、

ずっとケースに入れっぱなしだったシンセを、

昨日出してみました。


以前使っていたJUNO-Gは、61鍵で、

曲終わりの低音が弾けなくて、

最後の最後にテンションが下がる場合がありましたが、

新しいJUNO-DSは、76鍵タイプを買ったので、

ちゃんと鍵盤が足ります。


ずっと封印していた楽譜も、出してみようかな♪

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転法輪寺♪

2019.01.15

category : ほう♪


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転法輪寺(てんぽうりんじ)は、

1758年に、北野天満宮の少し南に創建され、

1929年(昭和4年)に、現在の御室(おむろ)の地に移転しました。


鐘楼と楼門が一つになった鐘楼門には、

重さ約4トンの大梵鐘が吊られています。





2019011516431422c.jpeg


本尊の阿弥陀如来坐像は、高さ7.5mもある、

京都最大級の仏像です。

北野から御室に移転する際には、

市電の架線を切って、運んだそうです。



20190115164356561.jpeg


1764年に描かれた「釈迦大涅槃図」は、

幅3.9m、高さ5.3mもあります。

2016年に修復されています。



20190115164445409.jpeg


本尊の背後に安置されている阿弥陀如来立像は、

珍しい裸形(らぎょう)です。

恥ずかしいので、

袈裟の生地で作った袴を、履いてはりました♪

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大徳寺♪

2019.01.14

category : ほう♪


20190114105530886.jpeg


金毛閣♪



大徳寺は、1315年に開創された

臨済宗大徳寺派の大本山です。

応仁の乱で荒廃しましたが、

一休和尚によって、復興されました。


昨日は、いいお天気で、

三門(金毛閣)がキラキラ♪



20190114105614f73.jpeg


勅使門♪



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法堂♪


今月10日から、3月18日まで開催中の

「第53回 京の冬の旅」で、

大徳寺の本坊が公開されています。


方丈(国宝)の襖絵84面は、

狩野探幽斎筆で、重要文化財です。

お庭も含めて、全て写真がNGなのが、残念。


せめて、チケットの写真でも♪

20190114110257da1.jpeg



レプリカではなく、すべて実物を見せて頂きました。


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こうじの世界♪

2019.01.13

category : 高次脳機能障害


昨日の午後、高次脳機能障害の家族会に参加しました。


113♪

(画像お借りしました)


2週間後に開催される

こうじの世界 高次脳機能障害×麹 #2

http://koujinoukinou-city-kyoto.jp/wp-content/uploads/2018/11/96eecbbc14a8ad00ec130e4b70fb0c69.pdf

去年は、家族会の日程と重なってしまって、

私は参加できませんでしたが、

今年は行けそう♪


高次脳機能障害の当事者や、その家族の体験談として、

今回は、家族会の関係者2名(当事者1名、家族1名)も、

舞台でお話しする予定です。


家族会では、Q1で、きんつば・おまんじゅう・チョコを食べて、

夕食前BSは、





2019011311245574a.jpeg


きれいだね~♪


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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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