☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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小梅 ~土用干し♪

2018.07.19

category : 四季


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昨日から、小梅を土用干ししています。

毎年、晴天続きを狙って土用干しを開始しますが、

途中で、台風や夕立で、干せない日もあります。

いいお天気でも、出かける用事があったり。

でも、今年は、ほぼノンストップで、干し終わりそうです♪



昨日の夕食前BSは、93でした。


夕食メニューは、


・焼魚(シルバーの醤油漬け)


Cpicon 万願寺唐辛子の焼びたし by ひーパパ (赤万願寺で)

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Cpicon 肴に常備菜に♪ニンニクの芽の浅漬け୨୧ by ゆにこーん☆

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Cpicon 小松菜としめじの酢醤油和え♡ by ピロミ♡

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・ビール&焼酎


・おつまみに、海苔&チーズ


R1で、眠前BS(R注後5.5h)は129で、

今朝は、122でした。

チーズは、下がらないですね。



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南高梅 ~土用干し完了♪

2018.07.18

category : 四季


7181_201807181514514d7.jpg

Lサイズの南高梅の土用干しが、

昨日完了しました。

晴天続きで、しっかり干せた実を、容器に入れて、

一緒に干していた紫蘇の葉っぱをのせて、

梅酢を加えて、


7182_20180718151452002.jpg


氷砂糖を入れるつもりでしたが、

買うの忘れてた!


ま、後から足せばいいでしょ。


さて、次は、小梅の土用干しです♪





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浮世絵最強列伝♪

2018.07.17

category : ほう♪


717♪


相国寺の承天閣美術館で開催されている

「浮世絵最強列伝 江戸の名品勢ぞろい」を見に行きました。


717.jpg




浮世絵版画の名品を収集したアメリカ人コレクターの

リー・ダークスの所蔵作品が、公開されています。


菱川師宣・喜多川歌麿・東洲斎写楽・葛飾北斎・歌川広重など、

代表的な浮世絵師の作品がいっぱい。

館内は、撮影禁止ですが、

こちらで、一部を見ることができます。

  ↓  ↓  ↓

https://www.fashion-press.net/news/39876


相国寺の境内には、蓮池もあるんですが、

とにかく暑くて、素通りしました。

この暑さ、いつまで続くんでしょね…



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廬山寺(ろざんじ)の桔梗♪

2018.07.16

category : 四季


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廬山寺は、紫式部が一生の大部分を過ごした邸宅址で、

源氏物語は、ここで執筆されました。


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本堂前の源氏庭では、

桔梗が、ちょうど見頃でした♪


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7164.jpg


しかし、この暑さは、とんでもない。

今日は、正午で、すでに36.8℃!


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宵々々山♪

2018.07.15

category : 四季

7151_20180715115845dda.jpg


昨日は、宵々々山♪

17日の山鉾巡行で、トップを行く長刀鉾は、

絶好の被写体で、

おそらく、四条通りが歩行者天国になる、

今日の宵々山や、明日の宵山では、

立ち止まって写真を撮るのは、難しくなります。


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(ボケてるので、写真を小さくしました)

船鉾は、独特の形で、やはり人気の高い鉾です。


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今まで、何十回も見てるはずの月鉾ですが、

駒形提灯の「月」って、

こんな複雑な字だったと、

この画像を加工してる時に、初めて知りました。


7156.jpg



昨日の夕方、家を出る前にSMBG・・・・・114

多分大丈夫だろうとは思うけど、

念のために、バスを待っている間に、

ブドウ糖5g補食。


R1で、鱧のおとし・お造り盛り合わせ・万願寺唐辛子の生姜醤油などを食べ、

ビール&焼酎ガブガブ。

アイリッシュパブに移動して(移動中に缶ビール1本)、

ビール・ハイボール・ミックスナッツ。


眠前BS(R注後8h)は114で

今朝は、




7157.jpg

惜しい。



ちなみに、今日の最高気温は、

38.7℃だったそうです。

ひぃーー!


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今日はお日さまギラギラ♪

2018.07.14

category : 四季


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昨日は、曇りがちでしたが、

1日干しただけでも、

うっすら塩を吹いている実もありました。


今日は、午後から出かけるので、

半日しか干せませんが、

明日も明後日も、猛暑らしいし、

この連休中には、

Lサイズの南高梅の土用干しは、

完了できるかもです♪



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南高梅 ~土用干し開始♪

2018.07.13

category : 四季


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Lサイズの南高梅を、土用干ししています。

梅干作りも、今年で15年目になりました。


数年前から、小梅も漬けています。

小梅を先に買うので、

塩漬け・紫蘇漬け・土用干しのすべてを、

小梅から始めていましたが、

今年の土用干しは、まず、大きい方から。


夏至を過ぎると、太陽の位置が低くなるので、

天日に当たる時間が、短くなります。

大きい実の方が、乾燥に時間がかかるから、

先に干した方が、いいんじゃないかと、

今年になって、気付きました。

遅っ。



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早く干したい!

2018.07.12

category : 四季


7121.png

梅雨が明けたので、

昨日から、梅干し用のザルを出して、

準備してるんですが、

すっきりしない予報で、

まだ、土用干しを始められずにいます。

明日は、干せるかな~?


ところで、この天気予報ですが、

傘マークが並んでるけど、

朝から、全然雨は降ってないんですよ。

雲は多めだけど、晴れている時間帯もあったし…



昨日の夕食前BSは、125でした。


夕食メニューは、


・焼魚(鯵の開き)


Cpicon 万願寺とうがらしの、ごまみそあえ by 小世界

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Cpicon [ブロッコリーの胡麻じゃこ和え] by まあまま☆0403

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Cpicon キムチと玉葱の簡単♪おつまみサラダ by 旦那は皿洗い

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・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後6h)は118で、


今朝は、






7125.jpg

惜しい。



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・・・カーボカウント♪・・・ ~カントリーマアム チョコココナッツ♪

2018.07.11

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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栄養成分表示 1枚(標準10g)あたり

エネルギー 48kcal

脂質 2.4g

炭水化物 6.2g


昨日の夕食前BSは、135でした。


夕食メニューは、

・サラダ(スモークサーモン・レタス・玉葱・人参)

・酢の物(春雨・胡瓜・カニカマ・わかめ)

・煮物(がんもどき・人参・しめじ)

・枝豆コーンのチーズのせ

・ビール&焼酎

・食後に、カントリーマアム1枚♪


R2で、眠前BS(R注後5h)は138で、

今朝は、102・・・・・マル優♪


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UTAGE♪

2018.07.10

category : ・・・カーボカウント♪・・・


一昨日の、朝食前BSは、90でした。

通院などで、朝から出かけるときは、

朝食前のラピッドを、1単位減らします。


でも、結婚式が、お昼前スタート。

厳粛な空気の中、新郎母のおなかが、

ぐーぐー鳴ると恥ずかしいので、

ラピッドの単位は変更せず、食後に、パウンドケーキを食べました。


出かける準備をしながら、ぱっちん(食後2h)・・・・・126

ちょっと不安ですね。

飴ちゃん1個補食。


…のつもりでしたが、補食忘れてたのに気付いたのは、

家を出て、教会のサロンで、ヘアーセットして貰ってから、

教会の控室に入った時でした。

挙式まで、あと30分ちょっと。

ブドウ糖を探せ!

5g補食。


披露宴では、コース料理なので、

インスリンなしでスタート。

最初にパンが出てきた時に、ラピッド1単位。

2個目のパンに、もう1単位。

デザートに、1単位。


…のつもりでしたが、デザート分のQ1忘れに気付いたのは、

帰宅後、夕食に居酒屋へ向かう前でした。

ぱっちん・・・・・241

Q2。


居酒屋から帰ってきて、

「セブンプレミアム 練乳の味わい白くま」(炭水化物 46.6g)を食べる前に、

ぱっちん・・・・・144

Q2で、眠前BS(Q注後4h)は、150で、

翌朝は、121でした。


よく食べたねー♪


comment(2) 

プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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