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☆☆☆  SP♪IDDM+レイノー!!   ☆☆☆

・・・って、インスリンで、おなかいっぱいなんですけど・・・

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宝泉院の秋海棠♪

2018.09.24

category : 四季


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三千院の参道奥にある宝泉院は、

大原寺(勝林院)の僧坊のひとつで、

1013年に創建された、天台宗の寺院です。



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大好きな秋海棠が、

あっちにもこっちにも咲いていました♪


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この宝泉院は、山崎豊子さんの小説「不毛地帯」にも登場しているそうです。

10年以上前に読んだけど、覚えてない…



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樹齢700年の五葉松を愛でる「額縁庭園」は、

「盤桓園」と称され、「立ち去りがたい」という意味だそうです。


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反対側から見る五葉松も、

どっしり威厳があります。



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紅葉シーズンでなくても、

大原は、とても美しい。

今年は、コスモスを見に行けるかな~♪


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また出た!

2018.09.23

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日の夕食中に、また鼻血。

止血まで1時間10分かかりました。

痛くも痒くもないけど、困ったものです。

最近、抜け毛もハゲしくなってきてるし、

リウマトレックス中止かな…


昨日の夕食前BSは、93でした。


夕食メニューは、


・サーモンのお造り


Cpicon ☆簡単☆アボカドのおかかわさび醤油 by れもん12

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Cpicon マッシュルームのぽん酢おかか粉チーズ和え by ☆micoco☆

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Cpicon 切り干し大根と昆布のピリ辛煮☆作りおき by クックI7I5L1☆

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(息子弁の写真です)


・ビール&焼酎


・食後にチョコ♪(鼻血出ても食べる)


R1で、眠前BS(R注後7h)は127で、

今朝は98・・・・・マル優♪



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骨髄抑制?

2018.09.22

category : 健康


最近、よく鼻血が出ます。

男子中学生かい!

もともと鼻炎気味だったので、あまり気にしていませんでしたが、

ここ1ヶ月くらいは、かなり激しく出血することもあって、

なんか、イヤです。

止血にも時間がかかります。


3日前の夜は、20分間止まりませんでした。

出血量も多い。

ネットで調べた通りに圧迫してたんですけどねー。


で、昨日の朝食後は、2時間出っぱなし。

ぼとぼとの出血です。


10分以上圧迫して、もう大丈夫かなと、手を緩めると、

また、どばっと出る。

再び圧迫する。

その繰り返しです。


まだ歯みがきしてないんだけどなー…

その前に、コーヒー飲みたいよー…

ゴミ出さないといけないのにー…


先月末のDM検診で、7月の血液検査の結果を聞きました。

白血球数が、3.2(基準値 3.6~9.0)に減少していて、

リウマトレックスの副作用でしょうかと尋ねると、

その可能性もあるけど、

好中球が51.8で、基準値内なので、心配しなくてもいいと言われました。

血小板も20.3で、基準値内でしたが、

その後下がったのかな?


それと、以前、レイノー友達(彼女はSLE)に聞いた話では、

彼女は、鼻血が半日ほど止まらなかったことがあったそうです。

それも気になるー。


ちょうど来週、免疫・膠原病内科の検診があるから、

そちらで相談します。


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・・・カーボカウント♪・・・ 白バラ プチシュークリーム♪

2018.09.21

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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栄養成分表示 1個あたり

エネルギー 27kcal

脂質 1.9g

炭水化物 1.9g


昨日の夕食前BSは、105でした。


夕食メニューは、


・カラスカレイの煮付


Cpicon 簡単☆車麩の煮物 by まゆみ母ちゃん

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Cpicon お弁当に☆材料1つ☆カニカマボール by おはなすき

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(写真は3人分)


Cpicon サラダにちょこっとシラス(*^^*) by ☆なあなクック☆

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(サラダは、レタス・トマト・キャベツ・ピーマン・人参)


・ビール&のんある気分


・食後に、プチシュークリーム2個♪



R2で、眠前BS(R注後4.5h)は、





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惜しい。



今朝は、94・・・・・マル優♪



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・・・カーボカウント♪・・・ ~マロンパイ♪

2018.09.20

category : ・・・カーボカウント♪・・・


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栄養成分表示 1個(標準8.2g)あたり

エネルギー 42kcal

脂質 2.3g

炭水化物 4.9g


昨日の夕食前BSは、116でした。


夕食メニューは、


Cpicon きずしのてっぱい by erika0629

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Cpicon さっぱり♪切り干し大根の胡麻和え by ぽぽきゅ

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Cpicon ベビーチーズの磯辺巻き。 by り〜たん。

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Cpicon めかぶ de サラダ by bimibimi

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・ビール&焼酎


・食後に、マロンパイ♪


R1で、眠前BS(R注後6h)は102で、

今朝も102でした。

きれいにフラットです♪


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-50♪

2018.09.19

category : ・・・カーボカウント♪・・・


昨日の午後、ちょっと出かける用事があったので、

昼食はしっかりめに食べて、高めキープ。

帰宅後、SMBG・・・・・166

こんなに上げなくても良かったかも。


追注なしで2時間後、夕食前BSは、116でした。

ラピッドが切れてる時間帯なのに、こんなに下がるのね。

洗濯物を片付けて(15分)、外掃除して(20分)、

夕食準備(1時間ちょっと)しただけなのに…


夕食メニューは、

・サラダ(シーフードミックス・キャベツ・レタス・トマト)

・刺身湯葉

・蓮根と竹輪の胡麻和え

・パプリカ・ピーマン・人参のなめたけ和え

・ビール&焼酎


R1で、眠前BS(R注後5h)は98で、

今朝は89・・・・・マル優♪



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アクリルたわし ~完成♪

2018.09.18

category : 作る♪


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うずまき型のアクリルたわしが出来上がりました♪

棒針編みで、16目×48段です。


作りながら、ちょっと小さいかな、と思ってましたが、

実際に使ってみると、それほど気になりません。


編み方を覚えている間に、量産しようかな♪


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施設見学③♪

2018.09.17

category : 介護


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小規模多機能型居宅介護併設の

サービス付き高齢者向け住宅を見学しました。

3週間前に見学した施設と、同じ経営母体で、

介護サービスの内容も、ほぼ同じです。


義父は、要介護2で、介護保険の負担割合は、2割です。

この施設で介護サービスを受ける場合、

月々の利用料金+介護保険の自己負担(約¥30,000/月)で、

介護付き有料老人ホーム並みの、

細やかな介護サービスを受けることができます。


でも、義父は、要介護2とは言え、

ほとんど自分の身の回りの事はできて、

必要なサービスは、入浴時の見守りと、

洗濯や、居室の掃除程度です。

1年後の、介護度再認定で、おそらく介護度が下がるのではないかと、

地元のケアマネさんに言われているそうです。


介護度が高いほど、介護保険を使える上限額が高いので、

在宅で介護サービスを受ける場合は、いいんですが、

介護付き有料老人ホームや、

小規模多機能型居宅介護併設のサ高住では、

介護度によって介護サービス費用が決まっていて、

義父のように、あまり多くのサービスが必要ではない人には、

ちょっともったいない感じがします。


その点について相談してみました。

「要介護認定の区分変更申請」というのがあるそうです。

申請によって、介護度が下がる場合もあり、

結果がわかるまで、介護サービスに対する支払いは保留になって、

介護度が変更されれば、申請日にさかのぼって、介護費用が計算されます。


義父の場合、もし要介護1になれば、介護保険自己負担は、約¥20,000/月、

要支援2になれば、約¥14,000/月で、

介護サービスを受けることができます。

これは覚えておかないと。


それから、ショートステイの「ロング」なるものを利用して、

居室の空き待ちをすることもできるそうです。

その場合の利用料金は、

介護保険自己負担+食費+宿泊費で、

実際にサ高住に入居した時の月々の支払額より、

少し安くなるらしい。

そんなワザがあったのねー。





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高台寺♪

2018.09.16

category : ほう♪


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高台寺は、豊臣秀吉の正室ねね(北政所)が、

秀吉の菩提を弔うために、1606年に建立した、

臨済宗建仁寺派の寺院です。


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創建時の建造物で、現存しているのは、

開山堂と、




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秀吉とねねの像が安置されている霊屋(おたまや)と、


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伏見城から移築された、利休好みの茶室「傘亭」、


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同じく伏見城から移築された「時雨亭」という二階建ての茶室などです。



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昨日は、3連休の初日でしたが、

関西空港が営業を再開したばかりだったせいか、

外国人観光客は、いつもより、かなり少なかったように思います。




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アクリルたわし ~製作中♪

2018.09.15

category : 作る♪


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うずまきのアクリルたわしに再挑戦しています。

画像は、作り目16で、2往復(4段)×11+3段編み終わったところです。

このあと、はぎ合わせて、両端をしぼって仕上げます。


超久しぶりの、棒針編みです。

息子たちが幼稚園に通っていた頃、

棒針で手袋を編んだ記憶があります。

それ以来かな?


かぎ針よりも、楽しいかも♪

木のぬくもりも、ありますしね。



前回編んだうずまきたわしは、

なぜかお椀みたいな形になってしまいましたが、

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今編んでるのは、ちゃんと出来るかな?


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プロフィール

SP♪

Author:SP♪
2009年10月 緩徐進行型1型糖尿病 (SPIDDM)と診断されました。
同年冬より手足の血行障害が現れ、レイノー症状と診断されました。
また、2015年11月、仙腸関節炎左右ともgrade2となり、強直性脊椎炎の診断が確定しました。

次男は、10年以上前の交通事故の後遺症(高次脳機能障害・難治性てんかん)があり、精神障害者保険福祉手帳を取得しています。
私も、障害者福祉について、少しずつ、勉強していきたいと思います。


検査結果報告書♪
〔2009年9月〕
 HbA1c・・・8.9
〔2010年4月〕
 HbA1c・・・6.1
 βグロブリン・・・11.9
 抗核抗体(ANA)・・・80
 CK・・・229
〔2010年8月〕
  HbA1c・・・6.1
  CK・・・198
 抗核抗体(ANA)・・・80
〔2010年10月〕
 CK・・・229
 補体価CH50・・・51.2
 抗核抗体(FA)・・80
 Homogeneous(均質型)・・80
 Speckled(斑紋型)・・80
〔2011年1月〕
 HbA1c・・・6.0
 CK・・・228
〔2011年7月〕
 HbA1c・・・5.8
 CK・・・221
〔2011年10月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2011年11月〕
 HbA1c・・・6.8
〔2012年3月〕
 HbA1c・・・5.6
ここまでのHbA1cは、JDS値♪
2012年4月以降は、
国際標準値(NGSP♪)表記です。
〔2012年4月〕
 HbA1c・・・6.4
〔2012年6月〕
 HbA1c・・・6.0

☆詳細は、カテゴリの
「検査結果報告書♪」に☆
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